Slechte gewoontes die leiden tot verstopte poriën

Ga jij met make-up op naar de sportschool?

Slechte gewoontes die leiden tot verstopte poriën
Stars Insider

25/11/20 | StarsInsider

LIFESTYLE Poriën

Net als vrijwel iedereen ben je tijdens je jeugdjaren misschien door een periode gegaan met veel puistjes. Waarschijnlijk was dit te wijten aan hormonen en ben je hier weer overheen gegroeid. Maar wat nou als je als volwassene nog steeds te maken hebt met puistjes? Ook dit kan worden veroorzaakt door schommelingen in je hormoonhuishouding, maar het kan ook andere oorzaken hebben. Lees hier welke slechte gewoonten kunnen leiden tot verstopte poriën en puistjes:

Roken

Ben je nog op zoek naar een reden om te stoppen met roken? Misschien dat dit je kan overtuigen: uit onderzoek is gebleken dat mannen die roken twee keer zo vaak last hebben van acne in vergelijking met niet-rokende mannen. Onderzoekers weten niet precies hoe roken puistjes veroorzaakt, maar wat wel duidelijk is, is dat roken de elasticiteit van de huid verzwakt en zo vroegtijdige huidveroudering veroorzaakt.

Slapen onder vieze lakens

Heb je de gewoonte om iedere week je lakens te wassen? Als je last hebt van puistjes en verstopte poriën is het misschien verstandig om dit vaker te doen, aangezien lakens snel vies kunnen worden met huidschilfers, oliën uit je huid en ander vuil. Wat vervolgens weer terug wordt overgebracht naar je huid, met mogelijk oneffenheden als gevolg. In plaats van meerdere keren per week al je lakens te wassen zou je kunnen overwegen om om de drie dagen een schone kussensloop te gebruiken.

Geen zonnebrandcrème gebruiken

De straling van de zon kan ervoor zorgen dat je huid beschadigd raakt, wat weer kan leiden tot verstopte poriën en andere huidoneffenheden. Het is dan ook verstandig om zonnebrandcrème te dragen. Vergeet alleen niet om 's avonds voordat je naar bed gaat je gezicht te wassen, zeker als je ook make-up draagt.

De hele dag je gezicht aanraken

Door gedurende de dag regelmatig je gezicht aan te raken kun je uitbraken van puistjes veroorzaken. Je raakt contant voorwerpen een oppervlakten aan die je handen besmetten met bacteriën, oliën, vuil en ziekteverwekkers, en als je vervolgens je gezicht aanraakt kan dit leiden tot verstopte poriën. Probeer daarom te voorkomen dat je je gezicht aanraakt en ieder geval regelmatig je handen wast.

Telefoon tegen je gezicht houden

Je bent er waarschijnlijk wel mee bekend dat een telefoon ongelooflijk veel bacteriën, vuil en ziekteverwekkers kan bevatten. Drie keer raden wat het effect is als je een dergelijk broeinest van micro-organismen tegen je gezicht houdt... Neem dan ook regelmatig je telefoon af met een ontsmettingsdoekje met alcohol.

Make-up dragen tijdens je work-out

Al je heftig tekeer gaat in de gym is een natuurlijke reactie van je lichaam om te gaan zweten voor verkoeling. Als je een laag make-up over je gezicht draagt dan kunnen zweet en bacteriën vast komen te zitten tussen je huid en de make-up, wat kan leiden tot oneffenheden. Het beste is dan ook om 'au naturel' te gaan sporten

Bron: Cosmo, The Healthy

REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving