Het effect van de 'Lockdownstilte' op ons

Je bent niet de enige

Het effect van de 'Lockdownstilte' op ons
Stars Insider

09/04/21 | StarsInsider

LIFESTYLE Innerlijke rust

Het zijn roerige tijden en soms weten we ons geen raad met alle emoties die door ons lijf gaan. Velen van ons verlangen naar de dag waarop we weer met een vriend een drankje kunnen doen op het terras of een festival kunnen bezoeken. Maar stiekem is er ook een groep mensen die het eigenlijk wel lekker vindt, deze stille periode. Juist de periode van isolement heeft immers ook veel zelfinzichten gegeven en met name heel veel stilte om na te denken. 

Psychologie Magazine vroeg hun volgers, voornamelijk vrouwen van boven de 30, naar hun bevindingen tijdens de afgelopen periode. Bijna driekwart voelde zich door de lockdown rustiger en meer op haar gemak dan voorheen. En daar bleef het niet bij, 30% van de dames kreeg een beter humeur en zag haar concentratie toenemen. Het slaappatroon ging er voor velen ook op vooruit: 'We weten uit onderzoek dat omgevingsgeluid enorm belastend is voor je gezondheid en je concentratie, wat een toenemend probleem is in dit drukke dichtbevolkte land. Als al dat geluid in een keer wegvalt, merk je eigenlijk pas hoeveel herrie er normaal gesproken is', aldus Sterre van Leer, hoofdredacteur van Psychologie Magazine.

Maar er is ook een keerzijde aan de stilte. Zo vallen ons nu geluiden, als er wel geluiden zijn, veel meer op. Denk bijvoorbeeld hoeveel meer je je bewust bent geworden van de geluiden die je buren maken of wanneer nu een auto toetert je je een ongeluk schrikt terwijl je daarvoor er niet of nauwelijks nog op reageerde: 'We hoorden van gemeenten dat er in de lockdown veel meer meldingen van geluidsoverlast door buren waren gedaan', aldus Stadspsycholoog Sander van der Ham.

Er lijkt licht aan het einde van de tunnel. Zou dit het einde betekenen van de stilte? Hoe gaan we reageren op de geluiden? Of gaan we niet meer terug naar hoe het ooit was? De tijd zal het leren!

Bron: RTLNieuws


REACTIES

Campo obrigatório

Blijf op de hoogte!


Het laatste tv, film, muziek nieuws en exclusieve content op entertainment gebied

Ik accepteer de algemene voorwaarden en condities.
Ik ontvang graag exclusieve aanbiedingen van partners (advertenties)

Je kan je altijd afmelden
Bedankt voor je inschrijving