Dit is waarom jij je ergert aan de troep van een ander
Terwijl je geen probleem hebt met je eigen rondslingerende spullen
© Shutterstock
LIFESTYLE Troep
Gebruikte theezakjes in de keuken, kleding die is verdwaald op weg naar de wasmachine, een sporttas in het midden van de gang? Erger jij je ook kapot aan de troep die je partner of huisgenoot laat slingeren, terwijl je zelf ook niet altijd alles opruimt?
Die ergernis wordt veroorzaakt door het gevoel van controleverlies. Psychotherapeut Jeanette Bolck verteld daarover: 'Als je zelf iets niet doet – of dat nu opruimen is, een rekening betalen of boodschappen in huis halen – dan weet je meestal waarom je het niet hebt gedaan en wanneer je het wel zult doen. Er is dus erkenning en begrip ten opzichte van je gedrag. Maar van de ander weet je niet wat de reden voor al die rondslingerende rommel is en ook niet óf en zo ja wanneer die dat zal opruimen.Dat gebrek aan controle over een situatie geeft ergernis.'
Wil je ergernissen voorkomen, praat er dan over en maak afspraken. Zo kun je bijvoorbeeld afspreken dat jullie beiden een bepaalde ruimte of plek, zoals het aanrecht, altijd netjes houden. En dat er best een verdwaalde sok of trui op de bank mag liggen. Woon je samen met een sloddervos, terwijl jij extreem opgeruimd bent? Dan moet je je misschien afvragen of dat wel zo'n succes is.
AANBEVOLEN VOOR JOU
