© Shutterstock

Liftfobie -

De angst voor liften is een veel voorkomende fobie, die ook wel 'liftfobie' wordt genoemd.

© Shutterstock

Een doodgewoon onderdeel van het dagelijks leven -

Normaal gesproken is het nemen van de lift iets dat we automatisch doen en een doodgewoon onderdeel van het dagelijks leven waar nauwelijks over nagedacht hoeft te worden.

© Shutterstock

In een nachtmerrie terechtkomen -

Voor sommigen is het betreden van dit soort verticale transportsystemen echter bijna synoniem aan het hebben van een nachtmerrie.

© Shutterstock

De trap nemen -

Uiteraard heb je vaak de mogelijkheid om de trap te nemen, zodat je niet met de lift hoeft, maar dit is niet altijd handig, vooral als je op de bovenste verdieping moet zijn. 

© Shutterstock

Paniekaanvallen -

Alleen al de gedachte aan een lift leidt bij sommige mensen tot angst en paniek. Soms is dit zo erg dat ze behoorlijk kunnen beginnen te zweten. 

© Shutterstock

Omgeven door angst -

Angst voor kleine afgesloten ruimtes is één van de redenen waarom sommige mensen zo erg in paniek kunnen raken. 

© Shutterstock

Claustrofobie -

Deze angst voor afgesloten ruimtes kennen we als 'claustrofobie' en liften zijn een van de belangrijkste oorzaken van deze zeer verontrustende aandoening. 

© Shutterstock

Claustrofobie -

Wanneer mensen die hier last van hebben zich in een lift bevinden, vooral als ze alleen zijn, kunnen ze het gevoel krijgen dat de muren op hun afkomen.

© Shutterstock

Claustrofobie -

Omdat liften relatief kleine en afgesloten ruimtes zijn, leiden ze vaak tot paniekaanvallen.

© Shutterstock

Cleisiofobie -

Een andere angststoornis die vaak het gevolg is van het nemen van liften is 'cleisiofobie', de angst om opgesloten te zitten.

© Shutterstock

Cleisiofobie -

De gedachte dat je vastzit kan simpelweg overweldigend zijn. Dit gevoel wordt verergerd wanneer je het idee hebt dat je opgesloten zit en nergens heen kan. 

© Shutterstock

Cleisiofobie -

Naast liften kan cleisiofobie worden veroorzaakt door onder andere een ondergrondse tunnel, een diep gat en zelfs een badkamer.

© Shutterstock

Agorafobie -

Een van de andere fobieën die verband houden met liften is agorafobie, een extreme, irrationele angst om open of drukke ruimtes te betreden. Je zou verwachten dat iemand met angst voor open ruimtes geen problemen ervaart in een lift, maar dat is niet zo.

© Shutterstock

Agorafobie -

Mensen met agorafobie vermijden doorgaans dezelfde situaties of locaties als degenen die een liftfobie hebben, zoals in de rij staan, plekken waar veel mensen aanwezig zijn en open of afgesloten ruimtes. 

© Shutterstock

Agorafobie -

Een lift wordt door mensen die deze fobie hebben vaak gezien als een plek die zowel afgesloten is als waar veel mensen kunnen komen en dient dus vermeden te worden. 

© Shutterstock

Acrofobie -

Liften gaan omhoog en dat is de voornaamste oorzaak van een andere fobie waarmee sommige mensen kampen die bang zijn om ze te nemen: acrofobie. Dit is een extreme vorm van hoogtevrees. 

© Shutterstock

Acrofobie -

Liften kunnen angstaanjagend zijn voor mensen met hoogtevrees, vooral als ze er een in een wolkenkrabber nemen. 

© Shutterstock

Basofobie -

Een vijfde, misschien wat minder voor de hand liggende, fobie die verband houdt met liften is basofobie. Dit is een angststoornis waarbij iemand een zeer reële angst vertoont om te vallen.

© Shutterstock

Basofobie -

Mensen met basofobie denken dat ze kunnen vallen wanneer ze lopen, fietsen of bijvoorbeeld een trap aflopen.

© Shutterstock

Basofobie -

Stel je hun angst eens voor als ze zich in een lift bevinden en denken dat deze niet goed meer werkt en snel naar de bodem van de liftschacht stort.

© Shutterstock

Confrontatie met een lift -

Voor sommigen is alleen al de confrontatie met een lift voldoende om een ​​ondraaglijk gevoel van angst te krijgen. 

© Shutterstock

Een verontrustende ervaring -

Het is niet ongebruikelijk dat iemand met een van deze angststoornissen zich zorgen maakt wanneer hij of zij een lift moet gebruiken. In extreme gevallen kunnen mensen zelfs flauwvallen van angst.

© Shutterstock

Wat veroorzaakt deze angsten? -

Traumatische gebeurtenissen waarbij liften betrokken zijn vaak de reden waarom iemand de lift niet wilt nemen. Dit zijn bijvoorbeeld situaties waarin iemand vast komt te zitten of mishandeld wordt in een lift. 

© Shutterstock

Totaal overweldigd -

Degenen die niet van drukte houden, kunnen wanneer ze met veel andere mensen in een lift staan sneller paniekaanvallen krijgen, omdat ze zich totaal overweldigd voelen. 

© Shutterstock

Een eerder trauma opnieuw beleven -

Sommige mensen die eerder vast hebben gezeten op een kleine, ontoegankelijke plek, kunnen wanneer ze de lift nemen dat trauma opnieuw beleven. 

© Shutterstock

Omgaan met een liftfobie -

Omdat liften veel voorkomende fobieën veroorzaken, zoals claustrofobie en acrofobie, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken als je wilt leren omgaan met een liftfobie.

© Shutterstock

Leren houden van de lift -

Op een meer praktisch niveau kunnen mensen met een liftfobie vertrouwd raken met de werking van een moderne lift. Ze zijn bijvoorbeeld niet luchtdicht, waardoor men niet zonder zuurstof komt te zitten. De meeste liften hebben ook een noodtelefoon of -knop, zodat mensen om hulp kunnen vragen wanneer ze geen bereik meer hebben op hun telefoons. 

© Shutterstock

Uitstekende veiligheid -

Het dient te worden opgemerkt dat ongevallen met liften uiterst zeldzaam zijn. Hoewel ze soms vast kunnen komen te zitten, worden liften tegenwoordig ondersteund door kabels, waardoor het vrijwel onmogelijk is dat ze naar beneden vallen. 

© Shutterstock

Je angst voor liften verminderen -

Een van de manieren om de angst voor liften te verminderen, die door veel psychologen die wordt aanbevolen, is om ze iedere dag te nemen. 

Bronnen: (Sheridan Lifts) (Verywell Mind) (Kings III) (Medical News Today) 

© Shutterstock