Leef langer en gezonder in de Blauwe Zones
Op deze locaties is 100 jaar leven niet de uitzondering maar de regel
© Shutterstock
Iedereen wil natuurlijk wil natuurlijk zo lang en gezond mogelijk leven. Maar wist je dat er plekken in de wereld bestaan waar 100 jaar worden eerder de norm dan de uitzondering is?
Deze plekken staan bekend als de Blauwe Zones. Dit zijn vijf gebieden op aarde waar het aantal mensen dat de 90 of zelfs de 100 haalt ver boven het gemiddelde ligt. Hoewel het genetische aspect ongetwijfeld zal meespelen, zijn er verbluffende overeenkomsten in levensstijlen ontdekt tussen deze plekken.
Maar hoe komt dit precies en waar liggen deze regio's eigenlijk? Blader door de galerij en bekijk de bestemmingen waar een lang en gezond leven de norm is.
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
GEZONDHEID Antioxidanten
-
2
LIFESTYLE Spreken
-
3
LIFESTYLE Huismiddeltjes
-
4
-
5
LIFESTYLE Spookachtig
-
6
LIFESTYLE Nieuwsgierigheidjes
-
7
REIZEN Landen
-
8
LIFESTYLE Geld
-
9
LIFESTYLE Emoties
-
10
MUZIEK Gelijknamige albums
De beste albums ooit die dezelfde naam hebben als de artiest of band