▲

'Het zou prettig zijn als ik dingen nóg beter kon loslaten.' Stap voor stap creëert Fajah meer rust in haar leven, zo heeft ze ook besloten te stoppen met draaien, zodat ze meer tijd heeft voor MKBM en haar gezin.

▲Fajah heeft wel een beetje spijt dat ze het uitmaakte met haar ex-vriend Igor Neves. Erop terugkijkend is hij talentvol, muzikaal, jong en leidt zijn eigen leven'.

▲Fajah heeft helaas al veel te maken gehad met de dood en rauw en heeft daarom ook veel nagedacht over de dood. Ze gelooft in leven na de dood en wil daarom ook alles zo goed mogelijk achterlaten voor haar kinderen.

▲De laatste kerst waar haar vader nog bij was is haar mooiste herinnering. Hij was al heel ziek en ze wist dat hij niet lang meer te leven had.
(Story)

▲Fajah valt op jonge mannen met een mooie uitstraling die zelfverzekerd zijn en natuurlijk sexappeal hebben. Van vrouwen is ze ook niet vies, al zou ze er nooit een relatie mee willen.

▲'Ik moet gaan accepteren dat het soms wat minder spannend is in een relatie, dat ik het dan niet meteen hoef uit te maken'.

▲

Haar ouders hebben haar geleerd dat als je er echt voor gaat je je doel kunt bereiken en alles mogelijk is. 'Heb je moeite met je huur betalen? Dan moet je meer geld verdienen,' zei haar vader altijd.

▲Geluk ervaart Fajah wanneer ze in het nu leeft en bijvoorbeeld een film kijkt met haar zoontje. 'Geluk zit in andere dingen dan in een strakke kont. Geluk zit in jezelf.'

▲Lourens vreest dat de jaren gaan tellen en doet er daarom alles aan om jong en fit te blijven. Zeker aangezien ze op jonge mannen valt.

▲Fajah is meerdere keren vreemdgegaan. Zelfs drie keer in dezelfde relatie.

▲Na Expeditie Robinson was Fajah enorm afgevallen en kon ze ineens alles eten en begon ze te jojoën. Ze was ontevreden met haar lichaam en begon op haar voeding te letten en te sporten. Met hulp van personal trainers heeft ze een nieuwe levensstijl aangenomen.

▲Fajah begint haar dag het liefst met meditatie. Het zorgt ervoor dat ze dichterbij zichzelf staat. Soms doet ze het ook in de avond om alles los te kunnen laten.

▲

Fajah kan zich ergeren aan de vooringenomenheid van media. Met name als het om onterechte kritiek op haar serie voeding- en dieetboeken gaat.

▲Fajah focust zich vooral op de buikspieren. Dat is ook wel te zien aan haar prachtige blokjesbuik.

▲Fajah was vooral vroeger erg onzeker en werd vaak gepest. Nu is ze erg tevreden over haar lichaam maar 'als ik niet train, zie je dat aan mijn billen. En mijn benen zijn niet strak'.

▲Haar sterrenbeeld is Kreeft.

▲Fajah wil voorlopig geen nieuwe mannen voorstellen aan haar kinderen. Met name de jongste, Shai, heeft daar moeite mee want die hecht zich aan al die mannen.

▲Fajah erkent dat ze te weinig geduld heeft voor een ander. Ook ziet ze in dat met name in relaties haar ego iets te groot was.

▲Fajah is tegenwoordig een echte huismus en is vooral fan van 'Game of Thrones'.

▲Fajah gaat liever op platte schoenen door het leven. Al gaat ze nog altijd naar feestjes op hakken.

▲'Wat ik het allerliefst zou willen is op wereldreis gaan met mijn kinderen. Rugzakken inpakken, enkele reizen boeken en gaan. Gewoon kijken waar het schip strandt.'

▲Om succesvol te blijven kiest ze ervoor te focussen op MKBM en heeft daarom het dj-leven vaarwel gezegd. Het was niet meer te combineren.

▲

'Ik hou van wijn. Maar ik drink niet elke avond, hoor. Eigenlijk vooral in het weekend. Maar dan kan ik zo een hele fles leegdrinken: heerlijk.'

▲Fajah kan chocolade niet altijd weerstaan. Na Expeditie Robinson bakte ze vijf taarten waaronder een chocoladetaart en een cheesecake. Ze kon gewoon niet kiezen.

▲Het liefste eet Fajah sushi.

▲Fajah gaat graag naar Ibiza, maar is ook dol op de landen in Azië.

▲Kip uit de oven. Het recept heeft ze zelfs in haar dieet verwerkt.

▲Fajah is altijd blij geweest met haar krullen, maar kan gefrustreerd raken van hoe droog het wordt. Dat probeert ze te voorkomen door het niet te vaak te wassen en er zo min mogelijk aan te zitten. Soms doet ze er een beetje arganolie in als het erg droog is.

▲Van haar moeder leerde Fajah al op jonge leeftijd tot grote irritatie mantra’s oplezen. Nu plukt ze daar de vruchten van. Fajah focust op waar ze heen wilt en waar ze is en niet op wat ze niet heeft. Zo heeft ze geleerd dat geluk hem zit in het doorzetten.

▲Ze was de eerste fitgirl van Nederland en motiveert haar volgers elke dag de beste versie van zichzelf te zijn. Van haar 'killerbody' maakte ze haar bedrijf MKBM (My Killer Body Motivation). Zo zorgt ze ervoor dat ze altijd strak door het leven gaat en haar kinderen niets tekortkomen. Ze is niet alleen dieetgoeroe, fitgirl, bestsellerauteur, maar ook nog alleenstaande moeder van twee. Dat alles op slechts 38 jarige leeftijd, want vandaag is ze ook nog jarig. Ontdek in deze galerij nog meer interessante feitjes over Fajah Lourens.

▲Als je ergens aan verslaafd raakt is er iets mis. Vroeger was ze verslaafd aan suiker. Nu lijkt het erop dat ze verslaafd is aan fitness, maar een verslaving wil ze het niet noemen. Ze is alleen wel het meeste in haar gym te vinden.

30 feitjes over Fajah Lourens

Als je een droom hebt, ga je die achterna

02/07/19 por StarsInsider

BEROEMDHEDEN Fajah lourens

Ze was de eerste fitgirl van Nederland en motiveert haar volgers elke dag de beste versie van zichzelf te zijn. Van haar 'killerbody' maakte ze haar bedrijf MKBM (My Killer Body Motivation). Zo zorgt ze ervoor dat ze altijd strak door het leven gaat en haar kinderen niets tekortkomen. Ze is niet alleen dieetgoeroe, fitgirl, bestsellerauteur, maar ook nog alleenstaande moeder van twee. Dat alles op slechts 38 jarige leeftijd, want vandaag is ze ook nog jarig. Ontdek in deze galerij nog meer interessante feitjes over Fajah Lourens.