• TV
  • LIFESTYLE
  • REIZEN
  • GEZONDHEID
  • ETEN
  • MODE
  • MUZIEK
  • BEROEMDHEDEN
  • FILMS
▲

Yoghurt is snel, gezond, romig en het vult. Geen wonder dus dat het al jaren vaste prik als ontbijt. Ook kun je het combineren met allerlei gezonde en voedzame ingrediënten. Hoe heb jij je op maat gemaakte yoghurt het liefst? 

Blader door de galerij voor en bepaal het zelf.

▲Avocado is een superfood bomvol super gezonde vetten. Ideaal om 's ochtends in je yoghurt te mengen.
▲Net als yoghurt zijn abrikozen een uitstekende bron van antioxidanten. Voeg het toe eventueel met wat walnoten en rozemarijn.
▲Meng verse kersen door yoghurt met chia-zaad voor een voedzaam ontbijt van onder andere omega-3, vezels, antioxidanten, ijzer en calcium.
▲Ben je in een creatieve bui? Maak een chia-pudding met yoghurt, vijgen en noten.
▲Pompoen zit boordevol ijzer, zink en vezels. Maak er puree van en voeg het toe aan de yoghurt.
▲Granita komt oorspronkelijk uit Sicilië en is dessert waaraan yoghurt echt iets toevoegt.
▲Yoghurt is de ideale basis voor een frisse, fruitige en romige mango lucuma-pudding.
▲Boekweit en blauwe bessen zorgen samen voor een kerngezonde energie-boost. De perfecte start van je dag!
▲Of hou het simpel, yoghurt met granaatappelzaden en walnoot.
▲Deze is voor speciale gelegenheden. Een gelaagd toetje met ricotta, munt, honing en yoghurt. Voeg onderop een beetje cruesli toe en maak het knapperig.
▲Leg wat in esdoornsiroop geroosterde noten op je yoghurt voor een hemelse smaakervaring.
▲Granola bestaat uit haver, noten, honing en bruine suiker. Een ideale knapperige bovenlaag op je yoghurt.
▲Zie hier het bewijs: gekarameliseerde peer, granola, noten en gesmolten suiker op een bed van natuurlijke yoghurt.
▲Graankiem is superrijk aan vezels waardoor het een geweldig voedingssupplement is. Aarzel dus niet om het aan je yoghurt toe te voegen.
▲Honing heeft verschillende gezondheidsvoordelen en smaakt nog lekkerder met yoghurt.
▲Voel je je ondeugend? Strooi een beetje chocola over je yoghurt. Voeg ook wat munt en walnoot toe.
▲Griekse yoghurt is dikker, romiger en scherper dan normale yoghurt. Op zichzelf is het heerlijk, maar met twee of drie of frambozen maak je het helemaal af!
▲Yoghurt is natuurlijk perfect om je smoothies meer consistentie te geven. Voeg blauwe bessen toe voor een kick antioxidanten.
▲Chia wordt in allerlei recepten gebruikt. Strooi een handjevol over je yoghurt voor een energie-boost in de ochtend.
▲Pompoenzaden houden je hart gezond doordat ze je bloeddruk verlagen en de aanmaak van goede cholesterol stimuleren.
▲Yoghurtijs wordt steeds populairder en heeft minder calorieën en verzadigde vetten dan normaal ijs.
▲Het leuke aan yoghurt is de veelzijdigheid. Een perfecte combo is die met frambozen.
▲Nog een voorbeeld: heerlijke yoghurt met onderin granola en frambozen.
▲Veel zomerser dan aardbeien wordt het niet.
▲Graan, noten, zaden en fruit... yep, muesli is heerlijk. Gemengd met verse yoghurt is het een geweldige bron van vezels, vitamines en mineralen.
▲Wist je dat mensen al zo ver terug als 7.000 voor Christus pistache eten? Vooral in Griekse yoghurt is het lekker.
▲Bananen zijn goed voor je gezondheid, bloeddruk en zitten boordevol vitamine C. Yoghurt met banaan is een erg gezonde snack.
▲Bietensalade met yoghurt is een favoriete Mediterraanse maaltijd. Gebruik Indiase kruiden voor een exotisch vleugje.
▲Natuurlijke yoghurt met kokosnoot is heerlijk. Bak de kokosnoot in de oven tot hij licht gebruind is.

Lekkere yoghurt combo's voor een gezond ontbijt

Je mag heus wel wat aan je yoghurt toevoegen

23/05/24 por StarsInsider

ETEN Yoghurt

Yoghurt is snel, gezond, romig en het vult. Geen wonder dus dat het al jaren vaste prik als ontbijt. Ook kun je het combineren met allerlei gezonde en voedzame ingrediënten. Hoe heb jij je op maat gemaakte yoghurt het liefst? 

Blader door de galerij voor en bepaal het zelf.

  • DE VOLGENDE

AANBEVOLEN VOOR JOU

Moet je stoppen met het weggooien van je voedsel?

De invloed van de houdbaarheidsdatum op voedselverspilling

Uitstekend eten over de hele wereld!

Behoort Nederland tot de landen met de meeste Michelin-sterrenrestaurants?

  • TV BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • LIFESTYLE BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • REIZEN BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • GEZONDHEID BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • ETEN BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • MODE BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • MUZIEK BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • BEROEMDHEDEN BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL

  • FILMS BAIXADO ATUALIZAÇÃO DISPONÍVEL