Gezonde manieren om je woede te uiten
Zo kun je je boosheid uiten op een niet destructieve manier
LIFESTYLE Anger management
Woede is een menselijke emotie die we soms moeten uiten. Dat is gezond en nodig, maar soms komt het er minder tactisch uit en kunnen relaties en spullen letterlijk en figuurlijk beschadigd raken. Er zijn gelukkig technieken om je boosheid te helpen kanaliseren en te uiten op een minder schadelijke manier.
Kun jij nog wel wat leren op dit gebied? Dan moet je zeker even verder klikken.