Volgens een studie van de University of California in de Verenigde Staten kan excessieve inname van rood vlees Alzheimer veroorzaken. De resultaten leken er op te duiden dat de opeenhoping van ijzer, een stof waar rood vlees zeer rijk aan is, de hersenen oxidatieve schade kan toebrengen, waardoor de kans op het ontwikkelen van de ziekte wordt verhoogd.
Alcohol verstoort de chemische processen in de hersenen. Bovendien veroorzaakt alcoholisme afsterving van neuronen en vertraagt het de overdracht van zenuwprikkels.
Dagelijkse gewoontes die schadelijk zouden kunnen zijn voor je hersenen
Je manier van leven heeft een enorme invloed op je geestelijke gezondheid
LIFESTYLE Hersenen
Heb je je ooit afgevraagd waarom je steeds dingen vergeet, zo vaak hoofdpijn hebt en je je maar moeilijk kunt concentreren? Het zit allemaal, letterlijk, tussen de oren. Veel mensen beseffen niet dat bepaalde voeding en dagelijkse gewoontes je geestelijke gezondheid enorm kunnen beïnvloeden en dat ze op latere leeftijd eventueel kunnen bijdragen aan het onstaan van ziektes.
Ontdek de gewoontes die slecht zijn voor je gezondheid en leer hoe je je geestelijke welzijn kunt verbeteren.