Stress verminderen? Zorg voor bloemen in huis

Bloemen fleuren niet alleen je huis op, ook je humeur. Niet voor niets geven we iemand bloemen als er iets vervelends is gebeurd. Uit onderzoek blijkt dat bloemen echt een kalmerende werking hebben op onze algehele gesteldheid.

In een onderzoek uitgevoerd door American Society for Horticulture Science zijn 19 revaliderende patiënten onderzocht. De groep werd in tweeën gesplitst waarbij de ene helft een kamer kreeg met bloemen en de andere helft een kamer zonder bloemen. De patiënten die op een kamer lagen met veel bloemen bleken minder stress te ervaren. Ook waren ze vaak meer tevreden over hun verblijf.

Wat een bos bloemen al wel niet kan doen, je gaat je er dus echt beter door voelen. Dus wat let je, ga naar de florist en verwen jezelf met een bos van je favoriete bloemen. Spreek met jezelf af dat je nieuwe koopt of zelf plukt zodra ze op zijn.

Bron: American Society for Horticulture Science