Zo weet je of je geobsedeerd bent met Instagram
Hoe lang gebruik jij het dagelijks?
© Shutterstock
LIFESTYLE Instagram
Ben jij geobsedeerd met Instagram, of is het slechts een onschuldige hobby? Wetenschappers hebben berekend hoe lang je dagelijks Instagram hoort te gebruiken. Door dit langer te doen, kun je wellicht spreken van een obsessie.
Obsessie
Volgens wetenschappers van de Macquarie University en de University of New South Wales ben je al een soort van geobsedeerd als je Instagram dagelijks een half uur gebruikt. Dit is namelijk het punt waarop Instagram een negatieve invloed krijgt op je zelfbeeld. Wellicht kun je voortaan beter scrollen met een timer om zeker te weten dat je de dertig minuten niet passeert.
Stress
Waarom is dan zo slecht om meer dan een half uur door Instagram foto's te scrollen? Volgens het onderzoek begin je op dat moment meer stress te ervaren over je uiterlijk en gewicht. Deze groep mensen begint ook meer te geven over hun uiterlijk dan hun gezondheid. Het kan dus zowel mentaal als fysiek problematisch zijn om dagelijks meer dan 30 minuten aan Instagram te besteden.
Bron: Women's Health
AANBEVOLEN VOOR JOU
