© NL Beeld

Marieke Elsinga -

In 2022 maakte radio dj Marieke Elsinga bekend dat ze tijdelijk haar werk ging neerleggen, omdat ze merkte dat het werk haar meer energie kostte dan dat het opleverde. Ze deed dit juist om te voorkomen dat ze in een burn-out zou raken.

© NL Beeld

Marieke Elsinga -

In een audiobericht vertelde ze: 'En daarom heb ik besloten heel even op de rem te trappen, zodat ik over twee jaar nog steeds kan zeggen dat ik dit het allerleukste vind om te doen. Daarom ga ik de komende tijd even geen radio maken.' 

© NL Beeld

Joop van den Ende - Je kunt het je misschien niet voorstellen, maar er waren tijden waar het niet zo voortvarend ging met mediatycoon Joop van den Ende. Hij vertelde over zijn burn-out in een biografie die in 2012 verscheen.

© NL Beeld

'Ik voelde me mislukt' - In 1999 ging het mis en daarvoor bezocht hij uiteindelijk gedurende drie jaar een psychiater: 'Ik had een burn-out, maar er smeulde nog iets onder. Een diepe depressie. Onze sessies werden een van de meest bijzondere en emotionele dingen die ik in mijn leven heb meegemaakt.' 

© NL Beeld

Geleerd -

Hij klom er uiteindelijk weer bovenop en leerde veel van deze periode: 'Ik weet goed wat ik zelf wel en niet aankan. Maar ook wat ik waard ben. Ja, ik ben gelukkig.'

© NL Beeld

Winston Gerschtanowitz - Winston werkte een tijdje veel te hard. Hij kwam zichzelf heel erg tegen toen hij ook nog eens de ziekte van Pfeiffer kreeg.

© NL Beeld

Pfeiffer - 'Ik denk dat ik misschien wel tegen een burn-out aan zat. Ik draaide elke week dubbele diensten. Ik ging altijd tot het gaatje. Dat is geen probleem zolang je fit bent, maar als je al opgebrand dreigt te raken, dan komt de ziekte van Pfeiffer helemaal hard aan', vertelde hij.

© NL Beeld

Gestopt -

Winston besloot vervolgens om op te stappen bij Talpa en voor zichzelf te gaan werken. 

© NL Beeld

Sophie Hilbrand - Sophie sprak openlijk over haar innerlijke gevecht met een burn-out en maakte er zelfs een tv-serie over: 'Sophie in de mentale kreukels'.

© NL Beeld

Blanco -

Tijdens een draaidag van 'Ruben vs. Sophie' bereikte Sophie een mentaal breekpunt: 'Ik weet nog dat ik de hele tijd dacht: ik weet niet hoelang ik dit nog ga volhouden. Ik was helemaal op.'

© NL Beeld

Tweede kind -

Haar burn-out kwam nadat ze een tweede kind had gekregen en na twee weken weer volop aan de slag ging. 'Ik kon alleen maar denken: welke eindstreep moet ik vandaag halen en hoe ga ik dat in godsnaam doen? Alles werd een last.'

© NL Beeld

Huub Stapel - De burn-out van Huub manifesteerde zich in de vorm van huilbuien die hem plotseling overvielen.

© NL Beeld

Nooit meer hetzelfde - Huub zei dat de burn-out een grote impact heeft gehad op zijn leven: 'Na een burn-out is nooit meer iets hetzelfde, kan ik je melden.'

© NL Beeld

Niet overdrijven - Sinds zijn burn-out let Huub wat beter op zichzelf en doet hij het vaker rustig aan. Ook let hij goed op zijn voeding: 'Maar ik overdrijf het niet met de gezondheidsrage, ben geen quinoa-freak. Daar moet je voor oppassen: voor je het weet ga je naar de zolder ruiken. Een beetje muf. Dat moet ik niet hebben.'

© NL Beeld

Miljuschka Witzenhausen - In 2021 bracht Miljuschka naar buiten dat alles haar te veel was geworden. Ook het Holleeder-proces had invloed, aangezien haar moeder Astrid tegen haar oom Willem Holleeder getuigde.

© NL Beeld

Ingestort - 'Ik moet eerlijk zeggen dat ik een beetje ben ingestort vorige week. Ik heb besloten de komende tijd rust in te lassen', meldde ze op social media.

© NL Beeld

Koken - Uiteindelijk kwam ze over haar dip heen door veel te koken: 'Ik heb heel veel gebakken, heel veel gekookt, dat is voor mij altijd de beste therapie. Ik ben back on track. Ik besta wel iets meer uit boter en suiker inmiddels weer, maar hé: c’est la vie!'

© NL Beeld

Karin Bloemen - La Bloemen heeft een tumultueus leven gehad. Eind 1999 werd het haar te veel en besloot ze gas terug te nemen.

© NL Beeld

Psychotherapie - Ze maakte vervolgens gebruik van psychotherapie om te achterhalen wat de oorzaak was van haar burn-out.

© NL Beeld

Reiniging - Ook onderging ze maar liefst zeven reinigingskuren om van haar stress af te komen: 'Stress is letterlijk gif in je lijf!', aldus Karin. Ook leerde ze om vaker 'nee' te zeggen.

© NL Beeld

Frans Duijts - Toen hij zijn carrière begon, was Frans bereid om tot het uiterste te gaan om door te breken.

© NL Beeld

Elke dag weg - Hij was vrijwel elke dag weg en zegt dat zijn partner de eerste vijf jaar van de opvoeding van zijn kinderen bijna in haar eentje heeft moeten doen.

© NL Beeld

Uit de running - 'Het gevolg was een burn-out, waardoor ik een tijdje uit de running was', aldus de volkszanger.

© NL Beeld

Lize Korpershoek - Lize, de vriendin van Tim Hofman, vertelde hoe het is om met een burn-out te kampen.

© NL Beeld

Stotteren - 'Bij mij begon het met stotteren. Dat ik niet meer goed antwoord kon geven op vragen. Een soort drukkend gevoel op mijn kop', aldus Lize. 'Ik was gewoon echt totaal overprikkeld.'

© NL Beeld

Therapie -

Ze zegt dat ze allerlei dingen deed om haar leven minder zwaar te maken, maar dat de echte oplossing lag in therapiesessies.

© NL Beeld

Sander Lantinga - In 2012 kreeg Sander last van paniekaanvallen, benauwdheid en hyperventilatie. Tijdens de opnames van 'De Zomer Voorbij' ging het goed mis: 'Het was vrij intensief en op dag zes kreeg ik paniekaanvallen. Ik kon me niet concentreren, hartkloppingen, benauwd, misselijk, hoofdpijn.'

© NL Beeld

Overspannen - Zijn arts gaf aan dat Sander overspannen was, of zich op het randje bevond.

© NL Beeld

Prioriteit -

Sander koos er bewust voor om zich te focussen op radiomaken en richtte zich minder op zijn televisiecarrière. Met meer rust ging het weer de goede kant op: 'De angst is weg, de paniek ook. Ik lig lekker op de bank en ik kijk heel veel televisie'.

© NL Beeld

Coen Swijnenberg -

Eind 2021 was het de beurt aan Sanders radiomaatje Coen. Hij kwam met de mededeling dat het niet zo goed met hem ging en dat hij een tijdje niet meer op de radio te horen zou zijn.

© NL Beeld

Lege batterij -

'De batterij is leeg en mijn lijf heeft flink aan de noodrem getrokken. Al wil ik nog zo graag, het gaat simpelweg even niet. Ik moet dat serieus nemen en me erbij neerleggen dat het herstel tijd nodig heeft. Hoe moeilijk het ook is om nu niet radio te kunnen maken', vertelde hij op Instagram.

© NL Beeld

Hugo Borst - Hugo was ooit veel op de televisie, totdat hij ineens verdween. Wat was er gebeurd?

© NL Beeld

Moe - 'Ik was moe. Ontzettend moe. Fysiek en mentaal. Dat uitte zich vooral in heel veel slapen. Ik werd telkens laat wakker, maar zo'n drie uur later was ik weer vertrokken. Tussen zes en half zeven pikte ik weer een half uurtje', aldus Hugo.

© NL Beeld

Tegenzin -

'Eerst was het schrijven, columns, wat boeken, en daar is de tv bij gekomen. Er stond veel druk op. In begin gaf me dat energie, later kostte het me energie. Ik ging al een tijd met tegenzin naar de studio.' Hij zegt dat hij veel eerder had moeten stoppen omdat het invloed had op zijn prestaties.

© NL Beeld

Alex Klaasen - Alex houdt er niet van om steeds over zijn burn-out te praten, maar het heeft wel een grote impact op hem gehad.

© NL Beeld

Grens gevonden -

'Het was een kick om mezelf tot het uiterste te drijven. Daar bleek dus een grens aan te zitten. Ik dacht dat dat bij mij niet zo was.'

© BrunoPress

'Wat is vakantie?' -

'Vakantie, ik wist bij wijze van spreken niet dat het bestond. Ik dacht dat ik altijd alles aankon, vond het ook echt leuk om zes dingen tegelijk te doen en te kijken hoe ver dat ging', aldus Alex.

© NL Beeld

Bibi Breijman -

Meerdere factoren hebben volgens Bibi uiteindelijk geleid tot een burn-out. Ze had een ongelukkige relatie waar ze zelf een einde aan maakte. Kort daarop kreeg ze iets met zanger Waylon, waar ze veel kritiek op kreeg.

© NL Beeld

Lusteloos -

Daarnaast vluchtte ze jarenlang in haar werk, dat er toe heeft geleid dat ze overwerkt raakte. Het leidde tot een onophoudelijke lusteloosheid: 'Ik lag maar op bed, gordijnen dicht. Ik wilde niet meer naar buiten.' 

© NL Beeld

Zetje -

Het was uiteindelijk haar liefde Waylon die haar pushte een therapeut te gaan zien: 'Ik ben uiteindelijk in therapie gegaan, en toen het weer een beetje beter ging, raakte ik zwanger. Daardoor heb ik een lange periode kunnen herstellen, wat ik heel fijn vond.'

Bronnen: Parool, AD, RTL Boulevard, Nu.nl

© NL Beeld