© BrunoPress

Stoptober - De maand oktober staat al jaren in het teken van Stoptober. Elk jaar doen er BN'ers mee.  Stoptober houdt in dat je 28 dagen samen stopt met roken, elkaar steunt en natuurlijk probeert het stoppen daarna vol te houden. Er is een Stoptober-app om je te helpen gemotiveerd te blijven die je elke dag berichten stuurt. Je kan ook chatten met elkaar.

© Shutterstock

Populair - Stoptober is erg populair. De afgelopen jaren heeft al bijna een kwart miljoen Nederlanders mee gedaan aan Stoptober.

© Shutterstock

Effectief -

Maar hoe effectief is het? Onderzoek toont aan dat bijna drie kwart van de stoppers in Stoptober ook daadwerkelijk volhoudt na de 28 dagen.

(Trimbos)

© Shutterstock

Patricia Paay -

Patricia gaat dit jaar de uitdaging aan. Volgens Patries is het gewoon 'uit' om te roken. Het is niet meer hip: 'Roken is zo jaren zeventig'.

© BrunoPress

Hans Klok -

Ook Hans baalt van zijn eigen rookgedrag. Hij begon laat, maar is toch al 20 jaar een roker. Hij begint zijn dag met een koffie en een sigaret: 'Ik voel dat ik in een nieuwe fase in mijn leven zit en dat is dus voor mij het moment om met roken te stoppen. Het geeft ook een extra motivatie dat het nu out in the open is en iedereen op me zal letten'.

© BrunoPress

Georgina Verbaan - 'Ik schaam me ervoor dat ik nog rook. Ik ben al vaker gestopt, maar het moet nu echt klaar zijn', zei ze een paar jaar geleden toen ze meedeed. Ze was de eerste dagen naar eigen zeggen bloedchagrijnig. 

© BrunoPress 

Rick Brandsteder - Rick was er ook klaar me: 'Roken is zo stom en dom. Je dient jezelf vergif toe en het kost nog veel geld ook.'

© BrunoPress 

Ernst Daniël Smid - De zanger was een paar jaar geleden ambassadeur. Hij vertelde erover in Pauw aan tafel. De ironie wilde dat op dat moment gesproken werd door Willeke Alberti over het feit dat Rob de Nijs lange tijd de ziekte van parkinson had verzwegen. Ernst kampt eveneens met parkinson maar bracht het op dat moment niet ter sprake. Eerder dit jaar kwam hij er openlijk voor uit. Het moment waarop hij bij Pauw zat, werd de opening van zijn boek. 

© BrunoPress 

Katja Schuurman - Katja stopte een paar jaar geleden met roken voor de actie is het haar gelukt? Ze gaf bij de start aan dat ze het stiekem een 'heerlijke gewoonte' vond.

© Shutterstock

Gelegenheidsroker - Katja was een gelegenheidsroker. Pas als ze iemand zag roken, kreeg ze er ook zin in.

© BrunoPress

Voorbeeld -

'Het is een gewoonte waar ik graag vanaf zou zijn. Samen stoppen is fijn, het sterkt in het volhouden. Het gevoel dat je niet alleen bent en soms even chagrijnig naar elkaar kan kijken en dan elkaar lachend lief omhelzen. Ik ben ook graag een voorbeeld voor anderen, en ook zeker voor mijn dochter.'

(Trimbos)

© BrunoPress

Zwanger -

Het lijkt erop dat ze nog steeds gestopt is. Ze was ondertussen natuurlijk ook zwanger en heeft inmiddels twee dochters. 

© Shutterstock

Kees van der Spek - Voor presentator Kees van der Spek is het een ander verhaal. Ook hij deed mee met Stoptober, maar rookte iets meer dan Katja.

© Shutterstock

Zestien - Hij rookte al sinds zijn zestiende. Zal hij nog steeds gestopt zijn? 

© Shutterstock

Jan Slagter - Hevige roker Jan Slagter deed ook mee met Kees en Katja: 'Ik rook al 40 jaar tussen de anderhalf en twee pakjes per dag. Volgend jaar word ik 65 jaar en ik heb het gevoel: het is nu of nooit.'

© BrunoPress

Wijnproeverij - Voor Jan was het een te zware opgave. Hij rookte aan het einde van de maand een paar sigaretten tijdens een wijnproeverij: 'Op een gegeven moment waren de sigaretten op en gingen we aan de sigaren'. Wel gaf hij aan een stuk minder te roken.

© Shutterstock

Froukje de Both - Froukje de Both bond ook haar naam aan Stoptober. Ze is zelf namelijk ook een roker geweest.

© Shutterstock

Gezelligheid -

'Een verstokte roker ben ik nooit geweest, ik was er een van de gezelligheid.'

(Vrouw)

© Shutterstock

Bietser -

'Ik denk dat ik gemiddeld op een pakje per week zat. De helft daarvan bietste ik, haha.'

© Shutterstock

Zwanger - Toen ze er tien jaar geleden achter kwam dat ze zwanger was besloot ze te stoppen. Anders was ze waarschijnlijk vrolijk door blijven roken bij gelegenheid, zegt ze in het interview met Vrouw.

© Shutterstock

Wendy van Dijk - Wendy van Dijk was ook een gelegenheidsroker, zei ze in RTL Late Night.

© Shutterstock

Drank - Wanneer er drank in het spel is bij, neigt ze naar een sigaret en begint te te bietsen

© Shutterstock

Bietsen - Maar sinds haar deelname aan Stoptober in 2016 is ook dat bietsen verleden tijd voor Wendy.

© Shutterstock

Olcay Gulsen - Ook Olcay stond bekend als een fervent roker. Althans tot oktober 2017, toen deed de fashionista mee aan Stoptober

© Shutterstock

Zware roker - Ze rookte al bijna haar hele leven anderhalf tot 2 pakjes per dag.

© Shutterstock

Non-stop -

'Ik sta letterlijk op met een sigaret en ga ermee naar bed'.

(Nieuws.nl)

© Shutterstock

Stoptober - Stoptober begon in Engeland en ook daar is het een daverend succes. Doe jij mee met Stoptober? Ga naar de website en schrijf je in!

© Shutterstock