© Getty Images

Oprah Winfrey -

'Bijna twee jaar lang sliep ik niet goed. Nooit rustte ik een hele nacht. Ik was rusteloos en had hartkloppingen voordat ik in slaap viel. Dit was van mijn 48e tot mijn 50e. Tot op dat moment kan ik me niet herinneren dat ik hierover ooit sprak met andere vrouwen over wat me te wachten stond'.

© Getty Images

Oprah Winfrey -

'Zoveel vrouwen met wie ik sprak zagen menopauze als een zegen. Ik heb ontdekt dat dit het moment is waarop je jezelf weer opnieuw uitvindt nadat en je je meer richt op je eigen behoeften in plaats van die van anderen'.

© Getty Images

Angelina Jolie -

Vanwege haar hoge risico op het ontwikkelen van kanker, liet de actrice in 2015 haar eierstokken en eileiders verwijderen. Dit bracht Angelina uiteindelijk in een vroege menopauze.

© Getty Images 

Angelina Jolie -

'Ondanks de vervangers van hormonen die ik nu slik, ben ik in de menopauze beland. Ik kan nooit meer kinderen krijgen en mijn lichaam verandert. Maar ik ben gerust op alles wat er gaat komen, niet omdat ik sterk ben maar omdat dit onderdeel van het leven is. Het is niets om bang voor te zijn'. 

© Getty Images

Michelle Obama -

'Ik ondervond een shift in mijn hormonen doordat ik door mijn onvruchtbaarheid spuiten moest hebben. Ik had last van nachtelijk zweten, zelfs toen in de 30 was, en dan heb ik het ik het nog niet over de andere symptomen die erbij komen. Ik bedoel, ik had er al een paar voordat ik begon met de hormonen'.

© Getty Images

Gwyneth Paltrow -

'Menopauze heeft een hele slechte reputatie en kan wel wat rebranding gebruiken. Ik kan me herinneren toen mijn moeder in de menopauze zat en het echt een groot ding was en ik denk dat er zoveel verdriet was over deze periode'.

© Getty Images 

Gwyneth Paltrow -

'Ik denk niet dat we in onze samenleving een goed voorbeeld hebben van een ambitieuze vrouw in de menopauze'.

© Getty Images 

Susan Sarandon - 'Ik ging pas laat en relatief rustig door de menopauze. Veel mensen die ik ken gingen voor hormoonvervangers, ik ben deze weg nooit ingeslagen'.

© Getty Images

Jane Fonda -

'Wanneer vrouwen in hun 40 komen kunnen ze het erg moeilijk krijgen omdat er een verandering is in de hormonen plaatsvindt. Veel vrouwen -niet alle- kunnen henzelf verliezen en zichzelf niet meer vinden. Dit heet Perimenopauze'.

© Getty Images 

Jane Fonda - 'De waarheid is, we krijgen onszelf in die vorm ook niet meer terug. We krijgen een betere versie die zelfverzekerder en sterker is. We maken ons minder druk over wat anderen denken. We zijn liever voor onszelf en ervaren minder stress. We zien het goede van onszelf in plaats van het kwade. We zijn vergevingsgezind en minder oordelend'.

© Reuters

Gillian Anderson -

'Hoe fijn zou het zijn als we een plek bereiken waar we open over dit onderwerp zouden praten zonder schaamte. Open en eerlijk over wat er gebeurt. Zodat we niet het idee hebben dat we gek worden en en alleen zijn met de symptomen die we hebben'.

© Getty Images

Gillian Anderson -

'De perimenopauze en de menopauze moeten worden behandeld als de overgangsrituelen die ze zijn - zo niet gevierd, dan in ieder geval geaccepteerd, erkend en geëerd'.

© Getty Images

Kim Cattrall -

'Het is zo natuurlijk als het krijgen van een kind - Het is echt zo; het is onderdeel van het leven. Fysiek is het een onderdeel van hoe we zijn gemaakt: hormonaal. Het werkt nu eenmaal zo'.

© Getty Images

Kim Cattrall -

'Zoals alles in de natuur: het zaadje wordt geplant, het groeit, het komt tot bloei, na een bepaalde tijd begint het te veranderen en ouder te worden, en het is beangstigend. Je vraagt ​​je af: 'Zal ik aantrekkelijk, begeerlijk, vrouwelijk zijn? Wat is het volgende hoofdstuk van het leven?' Ik denk dat het een van de redenen is waarom het zo taboe is, omdat we er niet over praten - het is te beangstigend om er zelfs met een dokter over te praten'.

© Getty Images

Cynthia Nixon -

'Voor mij was er geen bedroefdheid omdat als je eenmaal 50 bent, je klaar bent. Je hebt de vrijheid dat je niet langer vruchtbaar bent'.

© Getty Images

Viola Davis - 'Wanneer je over de menopauze praat, sterven mannen een langzame dood'.

© Getty Images

Whoopi Goldberg -

'Plotseling vind ik het niet meer zo erg om tegen mensen te zeggen: 'Weet je wat? Verdwijn uit mijn leven. Jij past niet meer bij me. Het is bevrijdend en fijn'.

© Getty Images

Bette Midler -

'Ik adviseer niemand geobsedeerd te raken door de menopauze of ouder worden. Toch is het waar dat ze je in deze cultuur eruit gooien als je ouder wordt. Ik zie het de hele tijd, vooral in mijn werk. Op mijn leeftijd speel je iemands moeder - en er zijn niet eens veel van die rollen!'

© Getty Images

Rosie O’Donnell -

'Ik stond letterlijk nakende op mijn balkon in de winter om af te koelen'.

© Getty Images

Kate Walsh -

'Er zijn niet veel dialogen over deze levensveranderende fase. Vrouwen voelen paniek en angst erover. Veel vrouwen vinden het bedreigend wat ik schokkend vind'. 

© Getty Images

Cheryl Hines -

'Het verwonderde me dat ondanks dat alle vrouwen hiermee te maken krijgen, vrouwen vaak het gevoel hebben dat ze de enige zijn die het ervaren'.

© Getty Images

Cheryl Hines -

'Toen ik me ging verdiepen in s*ks na de menopauze kwam ik erachter dat miljoenen vrouwen hiermee worstelen en je niet de enige bent', ze voegde hieraan toe dat s*ks pijnlijk was geworden door het tekort aan estrogeen. 

© Getty Images

Wendy Williams -

'Ik voel me 100% beter dan een paar maanden geleden. Er was een storm gaande in mijn lichaam, zo kan ik het het beste omschrijven'.

© Getty Images

Wendy Williams - 'In de menopauze wees ik niet met de vinger naar iets in het bijzonder. Ik voelde meer iets van 'Ik ben 53 en zo moet het schijnbaar zijn'.

© Getty Images

Jane Seymour -

'Uiteindelijk woog ik de voor- en nadelen af. Ik wist van de risico's maar de kwaliteit van het leven is ook belangrijk. Ik had medicijnen nodig tijdens de menopauze', vertelde de actrice. 

© Getty Images

Jennifer Saunders - 'Ik ben een goede slaper maar de eerste keer dat ik last kreeg van nachtelijk zweten overviel het me. Ik bleef me maar afvragen waar ik opzat. Het leek alsof ik op een verwarming zat'.

© Getty Images

Dawn French -

'Het voelde als een dief van mijn geheugen, dus ik moest lijstjes maken om dingen te onthouden- en nog steeds. Lichamelijk was het een drama, mijn baarmoeder moest eruit. Maar je doet er niets aan, je moet het accepteren. Als je hulp nodig hebt, vraag daar dan om. 

© Getty Images

Belinda Carlisle -

'Wat ik het ergste vond waren de opvliegers, die in het begin nog niet zo erg waren maar steeds erger werden. Ik had altijd extra kleren in mijn auto liggen. Ik zag mijn vrienden het doorstaan en dacht alleen maar, ik hoop dat ik niet zoveel hoef te lijden'. 

(It's Rosy)

© Getty Images