▲Uit een vergelijkbaar onderzoek in Amerika kwamen redenen naar voren waarom mensen intimiteit soms vermijden. Zo gaf 53% aan vaak te moe te zijn.

▲60% van de mannen gaf aan dat ze dagelijks aan pikanterietjes denken, terwijl het vrouwelijke geslacht 19% dagelijks hierover fantaseert.

▲Intimiteit heeft veel positieve effecten op je lichaam en geest, dat is natuurlijk geen geheim maar er zijn zelfs negatieve effecten wanneer je het niet vaak genoeg beoefent.

▲Hierdoor kun je pijn gaan ervaren tijdens de daad. Uit het Nederlandse onderzoek bleek dat vrouwen onder de 25 en mannen boven de 70 meer klachten hebben over pijn tijdens de daad.

▲Er bestaat een verband tussen erectiestoornissen en het gebrek aan seksuele activiteit, maar onderzoekers zijn er niet over eens of het een tot het ander leidt of andersom.

▲Door regelmatig tussen de lakens te belanden produceer je meer antilichamen. Onder regelmatig wordt overigens minimaal 2 keer per week verstaan.

▲Het dansen van de horizontale tango betekent voor vrouwen de productie van meer vaginaal vocht, een goede bloedcirculatie en je wordt leniger. Hierdoor wordt de bedprestaties beter en dit verhoogt je libido.

▲Gemeenschap maakt je bekken sterker en daardoor word je minder snel incontinent.

▲Regelmatig vrijen zorgt voor de aanmaak van oestrogeen en testosteron en houdt het in balans. Dit zorgt voor een betere gezondheid.

▲Als het ontbreken van intimiteit geen eigen keuze is, kan het ertoe leiden dat je minder zelfvertrouwen hebt.

▲Een goed seksueel leven is goed voor je hart. Een onderzoek wees uit dat mannen die 'het' minimaal twee keer per week doen, minder snel zullen overlijden aan hartfalen.

▲Mannen die regelmatig ejaculeren, dat betekent 21 keer per maand, hebben een verlaagde kans op prostaatkanker.

▲Wanneer je een sterke lichamelijk band hebt met je partner heb je minder stress en zorgen. Gemeenschap zorgt voor de aanmaak van endorfines, die er op hun beurt weer voor zorgen dat je hormonen goed gereguleerd zijn.

▲Na een orgasme komt er een hormoon vrij, genaamd prolactine, dat zorgt voor een slaperig en relaxed gevoel.

▲Seksueel actief zijn zorgt ook voor een grotere mentale activiteit. Er worden meer cellen aangemaakt waardoor je een beter geheugen hebt.

▲Er zijn echter ook positieve effecten wanneer je het niet hebt. De kans op een blaasontsteking is een stuk lager omdat er geen bacteriën worden verspreid.

▲Vrouwen vanaf de leeftijd van 50 lopen het risico niet meer te kunnen genieten van gemeenschap door een verzwakte vaginawand wanneer ze het niet vaak genoeg doen.

▲Naast de negatieve lichamelijke effecten van het ontbreken van intimiteit zijn er ook wat algemene dingen die bijdragen aan je staat van geluk wanneer je regelmatig los gaat tussen de lakens.

▲Orgasmes en vaginale stimulatie kunnen rug en beenpijn verlagen. Er zijn vrouwen die aangeven dat het er ook voor zorgt dat je minder last hebt van menstruale krampen, pijn in je botten en hoofdpijn.

▲Het vervangt de sportschool niet helemaal maar het verhoogt wel je hartslag en is goed voor je spieren. Toch verbrand je helaas maar 5 calorieën per minuut.

▲

Gemeenschap hebben terwijl je ongesteld bent? Het is een aanrader want je hebt hierdoor minder last van kramp.

Bronnen: Everyday Health, WebMD, Health Line

▲

Wanneer je langdurig geen seksuele activiteiten hebt, produceert je vagina op den duur minder vocht.

▲

Er werden 17.000 mensen ondervraagd over hun leven tussen de lakens. De kwaliteit was prima, alleen mocht het vaker.

▲

Onderzoekers hebben een verband gelegd tussen bloeddruk en intimiteit. Een studie heeft ontdekt dat geslachtsgemeenschap goed is voor je bloeddruk.

▲

Je lichaam herinnert je eraan wat je kunt doen doen in plaats van slapen.

▲Vrijen houdt je hormonenhuishouding in balans, en hiermee ook je gewicht.

▲

Hormonen die vrijkomen tijdens gemeenschap versterken de motivatie om te sporten en je kunt meer pijn doorstaan.

▲

Intimiteit met je romantische partner is goed voor communicatie en algemene gezondheid in een relatie.

▲De meerderheid van de Nederlandse bevolking is tevreden over zijn of haar leven tussen de lakens, zo blijkt uit een onderzoek van kenniscentrum Rutgers. Mannen schijnen meer te genieten van de intimiteit dan vrouwen. Daarnaast is men over het algemeen tevreden over de kwaliteit, maar laat de kwantiteit nogal eens te wensen over. Goed nieuws natuurlijk, maar wat gebeurt er nu eigenlijk met je lichaam als je geen seksuele interactie meer hebt? Ontdek het hier.

Dit gebeurt er met je lichaam als stopt met de liefde bedrijven

De activiteiten tussen de lakens zijn belangrijk voor je gezondheid

14/08/24 por StarsInsider

LIFESTYLE Partner

De meerderheid van de Nederlandse bevolking is tevreden over zijn of haar leven tussen de lakens, zo blijkt uit een onderzoek van kenniscentrum Rutgers. Mannen schijnen meer te genieten van de intimiteit dan vrouwen. Daarnaast is men over het algemeen tevreden over de kwaliteit, maar laat de kwantiteit nogal eens te wensen over. Goed nieuws natuurlijk, maar wat gebeurt er nu eigenlijk met je lichaam als je geen seksuele interactie meer hebt? Ontdek het hier.