De gouden tip om af te kicken van je telefoon
Het is eigenlijk een 'grijze tip'
© iStockphoto
LIFESTYLE Telefoon
Heb jij de neiging om elke minuut weer je telefoon op te pakken, zelfs als je weet dat er toch niets nieuws is gebeurd? Dit is een veelvoorkomend probleem, maar er is een manier waarop je heel gemakkelijk, veel minder geneigd zal zijn om je telefoon steeds te bekijken.
Grijze filter
Zowel Android als iOS telefoons hebben functies om te navigeren zonder kleur, zodat alles in het zwart-wit wordt weergegeven. Het klinkt misschien vreemd, maar veel mensen hebben gemerkt dat ze minder de neiging hebben om steeds bezig te zijn met hun telefoon wanneer de kleur is uitgeschakeld. Telefoons en applicaties zijn vaak zo gemaakt om een verslavende werking te hebben en om je te prikkelen met leuke icoontjes en kleurtjes. Door alles zonder kleur te bekijken, krijg je vooral minder de neiging om applicaties zoals Instagram en Snapchat te openen.
Door deze truc te gebruiken en een beetje zelfcontrole te beoefenen, zul je merken dat het echt niet zo moeilijk is om je telefoon met rust te laten.
AANBEVOLEN VOOR JOU
