© Shutterstock

Ze kennen geen grenzen -

Een toxische schoonfamilie heeft vaak geen grenzen en vindt een manier om zichzelf op elk moment van de dag of nacht uit te nodigen, op elk uur te bellen of alle plannen die je hebt gemaakt te negeren.

© Shutterstock

Ze roddelen over jou -

Toxische schoonfamilie kan achter je rug om over je praten en roddelen over je leven met andere familieleden of hun vrienden. Ze kunnen zelfs dingen zeggen die niet waar zijn.

© Shutter

Ze zijn niet tevreden te stellen -

Als je toxische schoonfamilie jou niet mag, is het onwaarschijnlijk dat je hun mening kunt veranderen of hen tevreden kunt stellen. 

© Shutterstock

Ze proberen jullie relatie te controleren -

Toxische schoonfamilie kan proberen om elk aspect van je relatie met je partner te controleren. Ze kunnen je bijvoorbeeld vertellen wat je moet doen, waar je moet wonen of hoe je je moet kleden.

© Shutterstock

Ze geven jou overal de schuld van -

Toxische schoonfamilies zullen geneigd zijn jou overal de schuld van te geven. Ze kunnen je zelfs dingen verwijten die niets met jou te maken hebben.

© Shutterstock

Ze zijn onaardig tegen je -

Je schoonfamilie kan doen alsof ze jou aardig vinden als je in het bijzijn van anderen bent. Echter, als je alleen met hen bent, zullen ze onaardig zijn of gemene dingen zeggen.

© Shutterstock

Ze geven ongevraagd advies -

Als je schoonfamilie je ongevraagd advies geeft, denken ze waarschijnlijk dat ze alle antwoorden hebben en respecteren ze jouw beslissingen of keuzes niet.

© Shutterstock

Ze geven je de 'silent treatment' -

Niet reageren op sms'jes en telefoontjes of je persoonlijk negeren is de manier waarop een toxische schoonfamilie je laat weten dat ze niet blij met je zijn.

© Shutterstock

Ze nemen beslissingen over jouw leven -

Je schoonfamilie vindt het moeilijk om de controle uit handen te geven, dus proberen ze beslissingen te nemen die jouw leven beïnvloeden. Wil jij bijvoorbeeld op vakantie naar jouw favoriete Franse dorpje? Dan kunnen ze zorgen dat ze op dezelfde plaats en tijd ook een vakantie boeken.

© Shutterstock

Ze doen alsof ze van je houden -

Ze zeggen wel dat ze je leuk vinden, maar doen verder geen enkelen moeite om je te leren kennen of tijd met je door te brengen. De kans is groot dat ze dit zeggen om je partner niet boos te maken.

© Shutterstock

Ze keuren je af -

Soms keuren schoonfamilie jou en de relatie die je met hun kind hebt af. Dat kan zijn omdat ze al hadden besloten hoe hun kind zijn leven zou leiden en ze vinden dat jij roet in het eten hebt gegooid. 

© Shutterstock

Ze tonen concurrentievermogen -

Giftige schoonfamilie wedijvert met jou om de aandacht of liefde van je partner. Ze proberen je misschien te overtreffen of geven je het gevoel dat je altijd met hen in een race zit.

© Shutterstock

Ze bemoeien zich financieel -

Toxische schoonfamilie kan je dwingen om geld uit te geven op een manier die je niet wilt of kan eisen om over je financiën te weten, wat invasief kan aanvoelen.

© Shutterstock

Ze chanteren je emotioneel -

Ze kunnen jou of je partner een schuldgevoel aanpraten om hun zin door te drijven. Het voelt vaak alsof ze met je emoties spelen.

© Shutterstock

Ze saboteren speciale momenten -

Of het nu gaat om een romantisch etentje of een familiefeest, ze proberen het opzettelijk te verpesten.

© Shutterstock

Ze hebben een geschiedenis van conflicten -

Toxiciteit komt niet zomaar uit het niets. Het is vaak een patroon, wat betekent dat je waarschijnlijk niet de eerste persoon bent die hun negativiteit ervaart. Een teken aan de wand is als ze je voortdurend verhalen voorschotelen over ruzies en conflicten waar een ander altijd de boosdoener is. 

© Shutterstock

Ze gaslighten je -

Toxische mensen zijn vaak goed in gaslighting, waarbij ze jou verantwoordelijk proberen te maken voor de gevolgen van hun slechte gedrag. Als je hen er bijvoorbeeld mee confronteert dat ze te kritisch zijn, kunnen ze jou de schuld geven dat je overgevoelig bent.

© Shutterstock

Ze ondermijnen je in het bijzijn van je kinderen -

A solid sign of a toxic in-law, they may try to turn your children against you or cut you out of the picture.

© Shutterstock

They're super critical -

Just as toxic people are negative about pretty much everything, they're also likely to be the same about you. They seem to take pleasure in criticizing almost everything in your life, from your decor to your clothes and the way you're raising your children.

© Shutterstock

Hoe om te gaan met giftige schoonfamilie -

Of je schoonfamilie nu alle hokjes aankruist voor toxiteit of slechts een paar, het belangrijkste om te onthouden is dat je hun gedrag misschien niet kunt controleren, maar dat je wel kunt bepalen hoe je erop reageert. Klik verder voor hoe je omgaat met giftige schoonfamilie.

© Shutterstock

Stel duidelijke grenzen met consequenties -

Wees duidelijk over wat je wel en niet tolereert. Zorg er ook voor dat je duidelijk maakt wat de gevolgen zijn als ze deze grenzen overschrijden. Ze moeten bijvoorbeeld eerst bellen voordat ze langskomen. Op die manier kun je ze laten weten dat je ze niet binnen kunt laten als ze onaangekondigd langskomen.

© Shutterstock

Op één lijn zitten met je partner -

Het is belangrijk om als één team om te gaan met een toxische schoonfamilie. Als ze weten dat jij en je partner op dezelfde lijn zitten, zullen ze niet tussen jullie beiden in kunnen komen.

© Shutterstock

Laat je niet meeslepen in discussies die niets opleveren -

Onthoud dat het oké is om weg te lopen van de confrontatie en gesprekken die niet meer productief zijn. Ruzies kunnen de spanning laten escaleren en een giftige dynamiek versterken, wat je wilt vermijden.

© Shutterstock

Overweeg om professionele ondersteuning te zoeken -

Als het gedrag van je schoonfamilie je geestelijke gezondheid, je relatie of je gezinsleven beïnvloedt, overweeg dan om een therapeut te zoeken die gespecialiseerd is in problematische familiedynamieken.

© Shutterstock

Verlaag je niet tot hun niveau -

Een giftige schoonfamilie kan dingen zeggen om een reactie te krijgen die hun gedrag rechtvaardigt. Onthoud dat hun toxishe gedrag over hen gaat, niet over jou, dus trap hier niet in.

© Shutterstock

Leid met empathie -

Ondanks je schoonfamilie niet het beste met je voor heeft, toon empathie, aandacht en respect. Zoek iets wat je in hen waardeert en zeg dat regelmatig tegen ze. Deze tactiek kan eigenlijk superontwapenend zijn.

© Shutterstock

Met ze praten -

Nadat je met je partner hebt gepraat, ga je met je schoonfamilie zitten en spreek je rustig je gevoelens uit. Zorg ervoor dat je het bij jezelf houdt door veelal je in "ik voel..." te gebruiken in plaats van te wijzen naar hen. 

© Shutterstock

Verminder contact -

Als het gesprek geen significante verandering in de dynamiek teweeg heeft gebracht, dan is het het beste om het contact met je schoonfamilie te verminderen. Als je partner met zijn of haar ouders wil optrekken, laat hem of haar dat dan doen en neem de tijd voor wat zelfzorg.

© Shutterstock

Laat je niet naar beneden halen -

Wat je ook doet, vat hun negatieve opmerkingen niet persoonlijk op en laat ze je gevoel van eigenwaarde niet beïnvloeden. Hun meningen bepalen jouw waarde niet.

Zie ook: Tekenen dat je een emotioneel manipulerende ouder hebt

Bronnen: (Marriage) (PureWow) (Best Life Online) (Bustle) 

© Shutterstock