© Getty Images

Het is niet makkelijk om weg te gaan -

Slachtoffers kunnen bang zijn voor hun eigen veiligheid of die van hun kinderen en andere dierbaren als ze een gewelddadige relatie verlaten.

© Shutterstock

Liefde kan het moeilijker maken om weg te gaan -

Net als elke andere relatie begint een gewelddadige relatie vaak met verliefd worden. Mishandeling begint zelden meteen in het begin van de relatie. Als de relatie eenmaal is opgebouwd, is het vaak moeilijker om weg te gaan.

© Shutterstock

Huiselijk geweld omvat niet altijd fysieke mishandeling -

Huiselijk geweld kan ook bestaan uit dwingende controle, psychisch en/of emotioneel misbruik, seksueel misbruik, financieel misbruik, intimidatie, stalking, en/of online of digitaal misbruik.

© Shutterstock

Alcohol en drugs zijn niet de schuldige -

Hoewel middelenmisbruik zeker invloed kan hebben op aspecten van huiselijk geweld, ligt de schuld altijd bij de pleger. Verslaving of verminderd bewustzijn kan een situatie snel verergeren, maar het is nooit een excuus.

© Shutterstock

Het gaat om het controleren van anderen -

Plegers worden niet gewelddadig omdat ze de controle over zichzelf verliezen; ze gebruiken geweld om de controle over anderen te krijgen.

© Shutterstock

Huiselijk geweld komt vaak voor. -

Ongeacht opleiding, burgerlijke staat, religie, seksualiteit of geslacht, kan huiselijk geweld in elke relatie voorkomen. In feite worden in de VS alleen al gemiddeld 24 mensen per minuut slachtoffer van verkrachting, fysiek geweld of stalking door een intieme partner.

© Shutterstock

Een gewelddadige partner kan ook invloed hebben op de kinderen -

Wanneer een kind getuige is van huiselijk geweld, is dat kindermishandeling. De gevolgen hiervan zijn traumatisch en langdurig.

© Shutterstock

Vrouwen kunnen ook de daders zijn -

Mensen van alle geslachten en seksualiteiten kunnen slachtoffer worden van mishandeling. Mannelijke slachtoffers en LGBTQ+-personen melden mishandeling of zoeken minder vaak hulp, deels omdat veel diensten voor huiselijk geweld zich richten op heteroseksuele vrouwen.

© Shutterstock

Het gaat niet om provocatie -

Zeggen dat het slachtoffer de pleger heeft uitgelokt, is gevaarlijk omdat het de schuld bij het slachtoffer legt en de pleger vrijpleit. Mishandeling of geweld, in welke vorm dan ook, is nooit de schuld van het slachtoffer.

© Shutterstock

Mensen trekken geen mishandelaars aan -

Zeggen dat iemand gewelddadige partners aantrekt of opzoekt, is het slachtoffer de schuld geven. Geen enkele persoonlijke achtergrond kan de acties van een pleger verklaren of goedpraten.

© Shutterstock

Huiselijk geweld kan dodelijk zijn -

In sommige gevallen zijn incidenten van huiselijk geweld fataal. Intiem partnerdoding is de meest voorkomende vorm van huiselijk en familiaal geweld, waarbij in de meeste gevallen een vrouw het slachtoffer is.

© Shutterstock

Er is geen "persoonlijkheidstype" voor huiselijk geweld -

Mensen met allerlei persoonlijkheidstrekken kunnen slachtoffer worden van of pleger zijn van huiselijk geweld. Huiselijk geweld kan voorkomen bij zelfverzekerde, verlegen, introverte of extraverte mensen. Mishandeling draait om macht en controle, niet om het uitbuiten van een bepaald type persoonlijkheid.

© Shutterstock

Valse beschuldigingen over huiselijk geweld komen uiterst zelden voor -

Geloven dat mensen liegen over huiselijk geweld is ontzettend schadelijk, omdat de angst om een leugenaar genoemd te worden veel slachtoffers ervan weerhoudt om het misbruik te melden.

© Shutterstock

Huiselijk geweld is niet altijd duidelijk zichtbaar -

Omdat zoveel huiselijk geweld in het geheim gebeurt, voelen slachtoffers zich vaak verantwoordelijk om het misbruik te verbergen. Plegers kunnen hun partners ook manipuleren (gaslighting), waardoor ze hun eigen realiteit in twijfel trekken en gaan twijfelen of ze werkelijk mishandeld worden.

© Shutterstock

Huiselijk geweld is een maatschappelijk probleem -

Huiselijk geweld gebeurt elke dag, overal ter wereld, en treft vooral vrouwen van alle leeftijden, klassen en achtergronden. Wanneer huiselijk geweld wordt afgedaan als een "privéfamiliezaak," wordt het probleem gebagatelliseerd.

© Shutterstock

Plegers zijn niet per se geestelijk ziek -

Mishandeling en geweld zijn bewuste keuzes, en er is geen enkele rechtvaardiging voor. Huiselijk geweld komt voor, ongeacht iemands mentale of fysieke gezondheid.

© Shutterstock

Sommige groepen zijn kwetsbaarder dan anderen -

Uit onderzoeken blijkt dat transgender vrouwen bijzonder kwetsbaar zijn voor huiselijk geweld. Om de situatie nog ingewikkelder te maken, worden ze vaak geconfronteerd met discriminatie en stigma, zowel van hun mishandelaars als van de hulpverleningssystemen waar ze steun zouden moeten vinden.

© Shutterstock

Iemand die in zijn jeugd getuige is van mishandeling, wordt niet per se zelf een pleger -

Huiselijk geweld is wijdverspreid in de samenleving, en daardoor zijn veel mensen opgegroeid met het zien van huiselijk geweld. Dat betekent echter niet dat ze zelf huiselijk geweld zullen plegen in hun eigen relaties.

© Shutterstock

Plegers zijn niet gewelddadig in al hun relaties -

Plegers kunnen zorgzame vrienden en charismatische collega's zijn. Sterker nog, het presenteren van een goed imago naar de buitenwereld kan deel uitmaken van hun strategie. Een goede reputatie maakt het minder waarschijnlijk dat hun slachtoffer wordt geloofd.

© Shutterstock

Zelfverdediging is geen mishandeling -

Reageren op een mishandelaar door te schreeuwen, te roepen, terug te slaan of jezelf te verdedigen is geen mishandeling, ongeacht of de pleger hierbij gewond raakt. Huiselijk geweld is een patroon van gedrag dat gericht is op controle of dwang. Reageren op mishandeling is iets heel anders.

© Shutterstock

Love bombing is manipulatie -

Slachtoffers van huiselijk geweld kunnen fases in de relatie hebben meegemaakt waarin ze werden overladen met aandacht, soms cadeaus, en beloftes van veranderd gedrag door hun pleger. Deze tactieken, ook wel bekend als love bombing, zijn bedoeld om het slachtoffer te beïnvloeden en te manipuleren, zodat de pleger hen onder controle kan houden.

© Shutterstock

Relatietherapie is niet de oplossing -

Relatietherapie is gebaseerd op het idee dat beide mensen in de relatie vergelijkbare doelen en agendas hebben. Tijdens de sessies delen beiden de verantwoordelijkheid voor de relatie. In het geval van huiselijk geweld ligt de verantwoordelijkheid voor het gewelddadige gedrag echter bij de pleger.

© Shutterstock

Huiselijk geweld en de gevolgen ervan -

Naast fysieke schade kunnen de gevolgen van huiselijk geweld langdurig zijn en de emotionele en mentale gezondheid van een slachtoffer ernstig beïnvloeden en beschadigen.

© Shutterstock

Een mentale belasting -

De zware emotionele en mentale belasting van huiselijk geweld kan slachtoffers raken met gevoelens van depressie, schaamte, isolatie en verlegenheid.

© Shutterstock

Mentale en fysieke gezondheid -

Sommige studies geven ook aan dat slachtoffers last kunnen hebben van angst, hogere rates van PTSD, en verhoogde kans op chronische pijn en fysieke beperkingen. Andere gevolgen kunnen frequente paniekaanvallen, nachtmerries en emotionele terugtrekking zijn.

© Shutterstock

De harde waarheid over huiselijk geweld -

De langdurige effecten van huiselijk geweld op slachtoffers kunnen levensveranderend zijn en invloed hebben op hun toekomstige relaties, levenskeuzes en carrières.

© Shutterstock

Genezen van huiselijk geweld -

Hoewel het niet makkelijk is, is de weg naar herstel haalbaar en duurzaam. Samenwerken met een geestelijk gezondheidsprofessional kan slachtoffers helpen nieuwe manieren te leren om met hun trauma om te gaan.

© Shutterstock

Veiligheidsplannen -

Naast het aanpakken van mentale gezondheidsklachten kan een gekwalificeerde geestelijk gezondheidsprofessional slachtoffers ook helpen bij het opstellen van veiligheidsplannen voor het scheiden van hun plegers. Ze krijgen ook toegang tot ondersteunende middelen gedurende het hele proces.

Bronnen: (Verywell Mind) (Women's Aid) (National Domestic Violence Hotline)

© Shutterstock