Een kijkje in het dagelijkse bestaan van mysterieus Noord-Korea
Ons lichaam is een thuis voor microben, waarbij elk lichaamsdeel zijn eigen karakteristieke microbiële flora heeft. Maar hoe langer je je lichaam blootstelt, hoe meer microben, waaronder slechte bacteriën, zich ophopen. Die laatste kunnen leiden tot infecties.
Bacteriën leven van de eiwitten en vetzuren die je lichaam afscheidt en daarbij stoten ze een gas uit die niet bepaald welriekend is.
Tenzij je ergens geïsoleerd in een grot woont, zullen mensen de onplezierige gevolgen van je verwaarloosde hygiëne ondervinden. En dat is niet per se bevoordelijk voor je reputatie.
Als je langere tijd je haar niet wast, zul je uiteindelijk elke dag een bad hair day hebben. Er komt een vettige laag over het haar en er kan ook roos ontstaan.
De natuurlijke oliën die de huid produceert zijn er om de huid in goede conditie te houden. Maar net als bij gewone olie en crème, zit er een houdbaarheidsdatum aan. Als de oliën zich ophopen en verouderen, dan kan de huid gaan jeuken.
Omdat je voeten veel contact maken met oppervlakten, krijgen schimmels vaak de kans om zich op je voeten te vestigen. Denk je eens in wat er gebeurt als je ze ook nog eens niet wast.
Overmatige olie, vermengd met zweet en vuil, kan je huid echt irriteren. Dit kan zich op veel verschillende manieren ontwikkelen, waaronder puistjes.
Door niet te baden, loop je een groter risico op infectie veroorzaakt door bacteriën en schimmels, waaronder jock jeuk, die zich meestal ontwikkelt in warme en vochtige delen van het lichaam.
Buiten het feit dat je intieme delen een nare geur ontwikkelen, kan het in het gebied ook gaan ontsteken. Zo kunnen schimmelinfecties makkelijker toeslaan. Het zal jeuken, branden en pijn doen.
Je niet wassen kan zelfs je mentale gezondheid beïnvloeden. Je zult je niet alleen vies voelen, maar een douche geeft ook ontspanning en kan je hoofd op een positieve manier leegmaken.
Je lichaam heeft zijn eigen afweermechanismen, maar als door het uitblijven van een wasbeurt de bacteriën en virussen zich maar blijven hopen, dan zullen ze uiteindelijk het lichaam binnendringen. Als gevolg daarvan wordt je ziek.
Heb je weleens gezien dat mensen donkere vlekken op hun huid hebben? Dat zou het resultaat kunnen zijn van verwaarlozing. Als dode huidcellen zich opstapelen, dan kan dat hyperpigmentatie veroorzaken.
Ken je die mannen die door verkleuring van de zon een permanent wit t-shirt dragen of sokken? Datzelfde resultaat heeft vuilophoping op de huid, zei het dan andersom. De huid lijkt misschien 'gebruind', maar in werkelijkheid gaat het om vuil.
Wassen helpt dode huidcellen te verwijderen. Dagelijks stoten we zo'n 30 tot 40 miljoen cellen af. Stel je die wasbeurt dus alsmaar uit? Dan wordt je een lopende vuilnisbelt van huidcellen.
Vooral als je een flinke haardos hebt, kunnen vuil en huidcellen zich ophopen op je hoofd. Als dat ook nog wordt gemixt met de natuurlijke haaroliën en eventuele haarproducten, dan zal dat al vrij snel leiden tot een jeukende hoofdhuid.
Eczeem wordt normaalgesproken getriggerd door een overreactief immuunsysteem. Als je niet wast, dan zal je immuunsysteem er extra hard aan moeten trekken om ziektekiemen buiten de deur te houden. Dus als je al last hebt van eczeem, dan zal dat alleen nog maar erger worden.
Als je vies bent, dan zul je je wellicht ook vies voelen en in het ergste geval ook futloos.
Als je vuile kleren draagt, dan kan dat het risico op schaafwonden en sneetjes vergroten. Op dat moment krijgen opeengehoopte bacteriën vrij spel en kunnen er infecties ontstaan.
Je zult je onzeker voelen over je lichaamsgeur en al snel denken dat mensen onprettige luchtjes ruiken.
Sommige delen op het lichaam vereisen meer zorg dan andere. Denk bijvoorbeeld aan je oksels of je genitale zone. Mocht je echt niet kunnen wapperen met die douchekop of washand, zorg dan op z'n minst dat je deze plekken schoon houdt. Schoonmaakdoekjes zijn daarvoor een optie.
Zoals eerder gezegd hoef je echt niet dagelijks onder de douche te staan. Er zijn ook voordelen aan het overslaan van een wasbeurt. Een paar dagen niet schrobben kan de balans van je microbiële ecosysteem herstellen.
Ook de vochtbalans van je huid zal erbij gebaat zijn. Teveel wassen, zeker met zeep, zal je huid uitdrogen en ook dat kan leiden tot huidbeschadigingen.
Deze is misschien wat flauw, maar als je niet wast dan gebruik je ook geen zeep en shampoo. Overigens is het helemaal niet nodig elke keer dat je doucht zeep te gebruiken.
Het logische gevolg is ook dat je geld zult besparen.
Daarnaast verbruik je ook minder water en dat is ook nog eens goed voor het milieu.
Dat geldt natuurlijk ook voor de verspilling van plastic zeep- en shampooflessen en je zult minder chemicaliën door het afvoerputje spoelen.
Tijd is geld nietwaar? Je kunt misschien zelfs wat langer blijven liggen als je 's ochtends voor je werk niet onder de douche stapt.
Je kunt natuurlijk ook gewoon korter onder de douche staan. Je bespaart dan geld én houdt je hygiëne op peil.
Bronnen: (List25) (Bustle) (Bright Side)
c
Dit gebeurt er met je lichaam als je jezelf niet wast
Niet bepaald een fris praatje
LIFESTYLE Hygiëne
Sta jij dagelijks onder de douche of sla je weleens een wasbeurt over? Vooral als je geen verplichtingen hebt kan wassen er weleens bij inschieten. Een dag of twee is echt niet erg (dagelijks douchen is eigenlijk ook niet goed), maar als een wasbeurt weken uitblijft dan kunnen er nare bijwerkingen optreden. En dan hebben we het niet alleen over vet haar en een apart luchtje. Benieuwd wat er met je lichaam gebeurt als je het niet schoon houdt? Klik dan verder.