ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
Intermittent fasting: beroemdheden zijn er dol op!
Jennifer Aniston en Victoria Koblenko doen het ook, kun jij nog achterblijven?
© <p>Getty Images</p>
Intermittent fasting is een ware hype geworden. Het komt erop neer dat je binnen een bepaalde tijd eet en de rest van de tijd vast. Je benut minder uren per dag om daadwerkelijk te eten. Het is een van de meest populaire trends op het gebied van een gezonde lifestyle en veel beroemdheden doen daarom ook mee. Maar is het wel goed om jezelf een paar uur per dag 'uit te hongeren'? Wat zijn de voor- en de nadelen? Waarom is het zo populair? Klik verder en ontdek of dit iets is dat wel of niet bij je past.
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Dieren in het wild
-
2
LIFESTYLE Hygiëne
-
3
LIFESTYLE Huisdieren
De geheime manieren waarop honden met hun baasjes communiceren
-
4
REIZEN Folklore
-
5
LIFESTYLE Schoonheid
-
6
MUZIEK Terugblik
-
7
LIFESTYLE Aardbeving in japan in 2024
-
8
ETEN Klimaatverandering
Bedreigd voedsel dat binnenkort van onze planeet kan zijn verdwenen
-
9
REIZEN Monumenten
-
10
GEZONDHEID Levensstijl