Depressie: Signalen die vaak onopgemerkt blijven

ZIE OOK

Krachttraining en slaap: een wondermiddel voor als je wat op leeftijd bent

Hersenmist: het nieuwe long COVID-symptoom

Wat is de 'zeventiende-eeuwse piratenziekte' waar Robbie Williams last van had?

Dit gebeurt er met je lichaam tijdens een marathon

Voedingsmiddelen die het stresshormoon cortisol verlagen

Heeft cafeïne echt invloed op je slaap?

OPNIEUW BEKIJKEN

0 / 29 Fotos

Veranderingen in eetlust en gewicht -

Onderzoek toont aan dat depressie een verandering in eetlust kan veroorzaken, deels door een toename van het stresshormoon cortisol in het systeem.

1 / 29 Fotos

Veranderingen in eetlust en gewicht -

Sommige mensen grijpen naar voedsel om zich te troosten, terwijl anderen hun eetlust juist verliezen. Deze veranderingen in voedselinname kunnen ervoor zorgen dat iemand aankomt of afvalt. Ze kunnen ook de stemming en het energieniveau beïnvloeden.

2 / 29 Fotos

Veranderingen in slaapgewoontes -

Het is algemeen bekend dat depressie een goede nachtrust verstoort. Een slaaptekort kan bijdragen aan depressie en depressie kan het weer moeilijker maken om te slapen.

3 / 29 Fotos

Veranderingen in slaapgewoontes -

Maar meer slapen dan normaal is ook een teken dat iemand depressief kan zijn.

4 / 29 Fotos

Vermoeidheid -

Een overmatig vermoeid gevoel is een veel voorkomend symptoom van depressie.

5 / 29 Fotos

Vermoeidheid -

Hoewel het normaal is om je af en toe moe te voelen, kan aanhoudende vermoeidheid een teken zijn van een verborgen depressie, vooral als het gepaard gaat met andere symptomen.

6 / 29 Fotos

Alcohol- of drugsgebruik -

Sommige mensen met stemmingsstoornissen kunnen alcohol of drugs gebruiken om met negatieve emoties zoals verdriet of eenzaamheid om te gaan.

7 / 29 Fotos

Alcohol- of drugsgebruik -

De Anxiety & Depression Association of America (ADAA) meldt dat in de VS ongeveer één op de vijf mensen met een angst- of stemmingsstoornis, zoals depressie, ook alcohol of drugs gebruikt.

8 / 29 Fotos

Veranderingen in taalgebruik en gespreksonderwerpen -

Onderzoek toont aan dat mensen met een depressie meer "ik", "mij" en andere op zichzelf gerichte woorden gebruiken, omdat ze meer in zichzelf gekeerd zijn.

9 / 29 Fotos

Veranderingen in taalgebruik en gespreksonderwerpen -

Mensen met een depressie gebruiken ook meer extreme termen, zoals "altijd" en "nooit".

10 / 29 Fotos

Fysieke pijn en gezondheidsproblemen -

Depressie is een psychische aandoening, maar het kan ook zeker lichamelijke gevolgen hebben.

11 / 29 Fotos

Fysieke pijn en gezondheidsproblemen -

Naast veranderingen in gewicht en vermoeidheid kan depressie gepaard gaan met hoofdpijn, hartkloppingen, een gespannen borst en spijsverteringsproblemen.

12 / 29 Fotos

Negatieve zelfpraat -

Negatieve zelfpraat is een innerlijke dialoog die schadelijk en extreem zelfkritisch is.

13 / 29 Fotos

Negatieve zelfpraat -

Veel mensen met een depressie hebben last van negatieve zelfpraat en geloven in schadelijke, kritische gedachten over zichzelf.

14 / 29 Fotos

Verminderde concentratie -

Als iemand zijn gedachtegang verliest, kan dit wijzen op problemen met het geheugen en de concentratie, wat een veelvoorkomend symptoom van depressie is.

15 / 29 Fotos

Verminderde concentratie -

Concentratie- en focusproblemen kunnen de sociale gevolgen van depressie verergeren, waardoor iemands werk en persoonlijke relaties bemoeilijkt worden.

16 / 29 Fotos

Verandering in libido -

Een verandering in het libido wordt vaak beschouwd als een belangrijke indicator bij het vaststellen van depressieve symptomen bij mensen.

17 / 29 Fotos

Verandering in libido -

Er zijn verschillende redenen waarom iemands libido kan afnemen als hij of zij depressief is, zoals een negatief zelfbeeld en een laag energieniveau.

18 / 29 Fotos

Geforceerde blijdschap -

In sommige gevallen geldt: hoe groter de glimlach, hoe groter de depressie die het verbergt. Mensen die hun symptomen verbergen, kunnen ervoor zorgen dat hun gezicht in het openbaar vrolijk lijkt, als een masker.

19 / 29 Fotos

Geforceerde blijdschap -

Maar het kan heel moeilijk zijn om dit geforceerde geluk vol te houden en na verloop van tijd kan het masker verdwijnen.

20 / 29 Fotos

Minder optimistisch dan anderen -

Sommigen geloven dat mensen met een depressie 'depressief realisme' kunnen vertonen, wat suggereert dat ze een nauwkeurigere perceptie van bepaalde situaties hebben dan mensen zonder depressie.

21 / 29 Fotos

Minder optimistisch dan anderen -

Realistischer of pessimistischer zijn dan anderen kan een teken van depressie zijn, vooral als de persoon andere symptomen van de aandoening vertoont.

22 / 29 Fotos

Verschillen in persoonlijkheid -

Sommige mensen met een verborgen depressie ervaren persoonlijkheidsveranderingen. Ze kunnen rustiger worden of zelfs boos en prikkelbaar.

23 / 29 Fotos

Verschillen in persoonlijkheid -

Veel mensen associëren boosheid en prikkelbaarheid niet met depressie, maar deze stemmingswisselingen komen vaak voor.

24 / 29 Fotos

Desinteresse in hobby's -

Depressie kan het plezier of het genot wegnemen uit de dingen waar mensen normaal gesproken van houden.

25 / 29 Fotos

Desinteresse in hobby's -

Een verlies aan interesse of plezier in hobby's en activiteiten is één van de duidelijke symptomen van depressie.

26 / 29 Fotos

Om hulp roepen en het dan weer intrekken -

Een ander teken van depressie is dat iemand misschien deelt wat er echt aan de hand is, maar zich later ongemakkelijk, schuldig of beschaamd voelt omdat hij of zij zich openstelt.

27 / 29 Fotos

Om hulp roepen en het dan weer intrekken - Ze kunnen donkere gedachten onthullen en zelfs een therapeut bellen, om vervolgens op het laatste moment van een afspraak af te zien en te zeggen: "Laat maar, het gaat goed met me."
Bronnen: (Medical News Today) (PsychCentral)

28 / 29 Fotos

0 / 29 Fotos

Veranderingen in eetlust en gewicht -

Onderzoek toont aan dat depressie een verandering in eetlust kan veroorzaken, deels door een toename van het stresshormoon cortisol in het systeem.

Shutterstock

1 / 29 Fotos

Veranderingen in eetlust en gewicht -

Shutterstock

2 / 29 Fotos

Veranderingen in slaapgewoontes -

Het is algemeen bekend dat depressie een goede nachtrust verstoort. Een slaaptekort kan bijdragen aan depressie en depressie kan het weer moeilijker maken om te slapen.

Shutterstock

3 / 29 Fotos

Veranderingen in slaapgewoontes -

Maar meer slapen dan normaal is ook een teken dat iemand depressief kan zijn.

Shutterstock

4 / 29 Fotos

Vermoeidheid -

Een overmatig vermoeid gevoel is een veel voorkomend symptoom van depressie.

Shutterstock

5 / 29 Fotos

Vermoeidheid -

Hoewel het normaal is om je af en toe moe te voelen, kan aanhoudende vermoeidheid een teken zijn van een verborgen depressie, vooral als het gepaard gaat met andere symptomen.

Shutterstock

6 / 29 Fotos

Alcohol- of drugsgebruik -

Sommige mensen met stemmingsstoornissen kunnen alcohol of drugs gebruiken om met negatieve emoties zoals verdriet of eenzaamheid om te gaan.

Shutterstock

7 / 29 Fotos

Alcohol- of drugsgebruik -

De Anxiety & Depression Association of America (ADAA) meldt dat in de VS ongeveer één op de vijf mensen met een angst- of stemmingsstoornis, zoals depressie, ook alcohol of drugs gebruikt.

Shutterstock

8 / 29 Fotos

Veranderingen in taalgebruik en gespreksonderwerpen -

Onderzoek toont aan dat mensen met een depressie meer "ik", "mij" en andere op zichzelf gerichte woorden gebruiken, omdat ze meer in zichzelf gekeerd zijn.

Shutterstock

9 / 29 Fotos

Veranderingen in taalgebruik en gespreksonderwerpen -

Mensen met een depressie gebruiken ook meer extreme termen, zoals "altijd" en "nooit".

Shutterstock

10 / 29 Fotos

Fysieke pijn en gezondheidsproblemen -

Depressie is een psychische aandoening, maar het kan ook zeker lichamelijke gevolgen hebben.

Shutterstock

11 / 29 Fotos

Fysieke pijn en gezondheidsproblemen -

Naast veranderingen in gewicht en vermoeidheid kan depressie gepaard gaan met hoofdpijn, hartkloppingen, een gespannen borst en spijsverteringsproblemen.

Shutterstock

12 / 29 Fotos

Negatieve zelfpraat -

Negatieve zelfpraat is een innerlijke dialoog die schadelijk en extreem zelfkritisch is.

Shutterstock

13 / 29 Fotos

Negatieve zelfpraat -

Veel mensen met een depressie hebben last van negatieve zelfpraat en geloven in schadelijke, kritische gedachten over zichzelf.

Shutterstock

14 / 29 Fotos

Verminderde concentratie -

Als iemand zijn gedachtegang verliest, kan dit wijzen op problemen met het geheugen en de concentratie, wat een veelvoorkomend symptoom van depressie is.

Shutterstock

15 / 29 Fotos

Verminderde concentratie -

Concentratie- en focusproblemen kunnen de sociale gevolgen van depressie verergeren, waardoor iemands werk en persoonlijke relaties bemoeilijkt worden.

Shutterstock

16 / 29 Fotos

Verandering in libido -

Een verandering in het libido wordt vaak beschouwd als een belangrijke indicator bij het vaststellen van depressieve symptomen bij mensen.

Shutterstock

17 / 29 Fotos

Verandering in libido -

Er zijn verschillende redenen waarom iemands libido kan afnemen als hij of zij depressief is, zoals een negatief zelfbeeld en een laag energieniveau.

Shutterstock

18 / 29 Fotos

Geforceerde blijdschap -

Shutterstock

19 / 29 Fotos

Geforceerde blijdschap -

Maar het kan heel moeilijk zijn om dit geforceerde geluk vol te houden en na verloop van tijd kan het masker verdwijnen.

Shutterstock

20 / 29 Fotos

Minder optimistisch dan anderen -

Sommigen geloven dat mensen met een depressie 'depressief realisme' kunnen vertonen, wat suggereert dat ze een nauwkeurigere perceptie van bepaalde situaties hebben dan mensen zonder depressie.

Shutterstock

21 / 29 Fotos

Minder optimistisch dan anderen -

Realistischer of pessimistischer zijn dan anderen kan een teken van depressie zijn, vooral als de persoon andere symptomen van de aandoening vertoont.

Shutterstock

22 / 29 Fotos

Verschillen in persoonlijkheid -

Sommige mensen met een verborgen depressie ervaren persoonlijkheidsveranderingen. Ze kunnen rustiger worden of zelfs boos en prikkelbaar.

Shutterstock

23 / 29 Fotos

Verschillen in persoonlijkheid -

Veel mensen associëren boosheid en prikkelbaarheid niet met depressie, maar deze stemmingswisselingen komen vaak voor.

Shutterstock

24 / 29 Fotos

Desinteresse in hobby's -

Depressie kan het plezier of het genot wegnemen uit de dingen waar mensen normaal gesproken van houden.

Shutterstock

25 / 29 Fotos

Desinteresse in hobby's -

Een verlies aan interesse of plezier in hobby's en activiteiten is één van de duidelijke symptomen van depressie.

Shutterstock

26 / 29 Fotos

Om hulp roepen en het dan weer intrekken -

Een ander teken van depressie is dat iemand misschien deelt wat er echt aan de hand is, maar zich later ongemakkelijk, schuldig of beschaamd voelt omdat hij of zij zich openstelt.

Shutterstock

27 / 29 Fotos

Shutterstock

28 / 29 Fotos

Depressie: Signalen die vaak onopgemerkt blijven

Herken jij deze symptomen?

29/04/25 | StarsInsider

GEZONDHEID Mentale gezondheid

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat dat wereldwijd meer dan 280 miljoen mensen een depressie hebben. Hoewel bekende symptomen zoals somberheid of hopeloosheid gemakkelijk te herkennen zijn, zijn andere tekenen van depressie minder voor de hand liggend. Het is echter belangrijk om te vermelden dat andere medische problemen ook sommige van dezelfde symptomen kunnen veroorzaken.Klik verder voor meer informatie over de minder voor de hand liggende symptomen van depressie.