Nostalgie schijnt gezond te zijn
Verlang jij vaak naar het rooskleurige verleden?
© Shutterstock
GEZONDHEID Nostalgie
'Vroeger was alles beter', zegt men vaak. Hoewel er valt te discussiëren over de stelling, is het blijkbaar niet zo slecht om verlangend terug te denken aan je verleden. Het schijnt zelfs goed voor je te zijn!
Nostalgie
We denken weleens dat nostalgie gevaarlijk is, want door alsmaar te denken aan het verleden kun je het heden missen en je toekomst dwarsbomen. Volgens een onderzoek van de University of Southampton heeft nostalgie echter een praktische functie en is het niet per definitie een slechte eigenschap.
Voordelen
Door regelmatig nostalgische gevoelens te hebben, kunnen we volgens het onderzoek onze identiteit beter behouden. Dit moet er vervolgens voor zorgen dat we meer energie en levenskracht hebben. Bovendien kunnen we ons minder alleen voelen door te denken aan geliefden uit het verleden.
Wanneer het even tegenzit kan het dus juist ideaal zijn om een fotoalbum tevoorschijn te halen en terug te denken aan al je mooiste ervaringen.
Bron: Scientific American
AANBEVOLEN VOOR JOU
