© Shutterstock

Jullie vertrouwen elkaar -

De basis van elke gezonde relatie is vertrouwen. Blijven werken aan en onderhouden van vertrouwen is essentieel voor de duurzaamheid van de relatie.

© Shutterstock

Jullie zijn allebei toegewijd aan de relatie -

Niemand houdt van een eenzijdige relatie, en in een gezonde relatie zijn jullie beiden toegewijd en ondersteunend naar elkaar toe.

© Shutterstock

Jullie zijn goed in staat om samen beslissingen te nemen -

Om een gezonde relatie te behouden, moet elke partner rekening houden met hun partner bij het nemen van beslissingen.

© Shutterstock

Jullie hebben wederzijds respect voor elkaar -

Oprechte wederzijdse respect voor elkaar is buitengewoon belangrijk in elke gezonde relatie.

© Shutterstock

Als het moeilijk wordt, vinden jullie een manier om met elkaar te communiceren -

Tijdens moeilijke tijden kan een relatie worden gemaakt of gebroken. Tijdens turbulente periodes is het belangrijk om manieren te vinden om uit te drukken hoe je je voelt en actief te luisteren naar elkaar.

© Shutterstock

Jullie hebben gezonde grenzen -

Hoewel je partner misschien andere behoeften heeft dan jij, is het belangrijk om manieren te vinden om compromissen te sluiten terwijl je elkaars grenzen respecteert en behoudt.

© Shutterstock

Jullie kunnen het erover eens zijn het oneens te zijn -

Het is normaal om van streek te raken wanneer je partner iets zegt waar je het niet mee eens bent, wat gemakkelijk kan escaleren naar een verhit debat. Maar soms is het goed om het erover eens te zijn het oneens te zijn.

© Shutterstock

Jullie zijn intiem met elkaar -

Intimiteit hoeft niet altijd seksueel te zijn. Het belangrijke is dat mensen in een gezonde relatie willen verbinden en kwetsbaar willen zijn bij elkaar.

© Shutterstock

Jullie behouden jullie eigen identiteit -

In een gezonde relatie is het belangrijk dat elke partner nog steeds een eigen persoon blijft. Dat betekent dat je onafhankelijk moet zijn en je hobby's en passies moet behouden.

© Shutterstock

Jullie respecteren elkaars verschillen -

Geen twee mensen zijn hetzelfde, en vaak zijn juist deze verschillen wat jullie in eerste instantie tot elkaar heeft aangetrokken. Accepteer wat jullie verschillend maakt en vermijd om je partner te willen veranderen.

© Shutterstock

Jullie vergeven elkaar -

Het vergeven van een romantische partner is gekoppeld aan verhoogde tevredenheid in de relatie en verminderde negatieve conflicten. Vergeving is ook vaak een teken van liefde.

© Shutterstock

Jullie zijn vriendelijk tegen elkaar -

Niemand is perfect, en je zult niet altijd aardig zijn. Toch zou er wederzijds respect en empathie moeten zijn naar elkaar, zelfs als je een slechte dag hebt.

© Shutterstock

Jullie ondersteunen elkaars doelen -

Gedurende verschillende levensfasen ondersteunen jullie elkaars dromen en groei. Soms moeten jullie zelfs compromissen sluiten, bijvoorbeeld over waar jullie zullen wonen en werken.

© Shutterstock

Jullie vermijden moeilijkheden niet -

In een gezonde relatie is het belangrijk om niet weg te lopen van moeilijke gesprekken. Problemen rechtstreeks aanpakken en je gevoelens vriendelijk uitdrukken zijn essentieel om uitdagingen op te lossen en jullie band te versterken.

© Shutterstock

Jullie genieten van elkaars gezelschap -

Een gezonde relatie betekent dat jullie genieten van elkaars gezelschap, of het nu tijdens een serieus gesprek is of wanneer jullie speels zijn.

© Shutterstock

Jullie kunnen ruzie maken zonder de relatie in gevaar te brengen -

Het is een teken van een gezonde relatie wanneer je kunt discussiëren en toch weet dat de relatie zelf stabiel is. Af en toe conflicten hebben is normaal, en het geeft een gevoel van veiligheid te weten dat je het oneens kunt zijn zonder de hele relatie op het spel te zetten.

© Shutterstock

Jullie hebben vriendschappen buiten jullie relatie -

Net zoals het hebben van je eigen identiteit belangrijk is, is het ook cruciaal dat je nauwe relaties hebt buiten je primaire relatie.

© Shutterstock

Jullie doen dingen voor elkaar, gewoon omdat het kan -

In tegenstelling tot verwachtingen, dingen voor elkaar doen gewoon omdat het een teken is van oprechte genegenheid. Dit is een belangrijke groene vlag in een gezonde relatie.

© Shutterstock

Jullie waarden komen overeen of liggen op zijn minst dicht bij elkaar -

Hoewel geen twee mensen het overal over eens zullen zijn, zullen de meeste mensen in een gezonde relatie het eens zijn (of dichtbij het eens zijn) over fundamentele onderwerpen zoals religie en politiek.

© Shutterstock

Jullie voelen je veilig bij elkaar -

Mensen in een gezonde relatie voelen zich veilig in hun partnerschap. Dit betekent dat je de vrijheid hebt om je authentieke zelf te zijn zonder angst om beoordeeld of afgewezen te worden.

© Shutterstock

Jullie voelen je op je gemak bij elkaar, zelfs wanneer jullie niet 'aan' staan -

Je hoeft niet altijd perfect te zijn voor je partner. Het belangrijkste is dat jullie je comfortabel bij elkaar voelen.

© Shutterstock

Jullie vullen elkaar aan -

De gezondste relaties zijn die waarbij mensen elkaar aanvullen. Dit betekent dat waar de ene persoon zwaktes heeft, de ander sterke punten heeft. Bijvoorbeeld, jij kunt kalm en introvert zijn, terwijl je partner extravert is en een sociale vlinder.

© Shutterstock

Jullie vormen een team -

Jullie werken goed samen, of het nu gaat om kleine aanpassingen of belangrijke levensbeslissingen, en jullie zijn er om elkaar te ondersteunen als het moeilijk wordt.

© Shutterstock

Jullie missen elkaar als jullie niet samen zijn -

Hoe vaak je aan je partner denkt gedurende de dag en uitkijkt naar hereniging, is een van de grootste tekenen van een gezonde relatie.

© Shutterstock

Gedeelde verantwoordelijkheden -

In een gezonde relatie delen partners de verantwoordelijkheden en de werklast eerlijk, of het nu gaat om huishoudelijke taken, financieel beheer of kinderopvang.

© Shutterstock

Jullie kunnen zeggen wat jullie nodig hebben -

Sterke relaties zijn niet gebouwd op gedachten lezen. In plaats daarvan gedijen ze op open communicatie. Wanneer je je wensen of behoeften uit, weet je dat je partner aandachtig zal luisteren.

© Shutterstock

Je raakt niet gestrest als ze niet meteen terug appen -

Gezonde relaties zijn gebouwd op een basis van vertrouwen en eerlijkheid die je gemoedsrust geeft. Als ze niet meteen terug appen of bellen, is dat oké, omdat je weet dat jullie solide zijn.

© Shutterstock

Jullie doelen omvatten je partner -

Als je aan je toekomst denkt, zie je je partner bij je en kijk je ernaar uit om samen herinneringen te maken.

Bronnen: (Verywell Mind) (Cleveland Clinic) (Reader's Digest)

© Shutterstock