Is suikervrije frisdrank slecht voor je gezondheid?

Sinds de introductie van Diet Coke in 1982 zijn meer en meer mensen suikervrije frisdrank gaan drinken. Het is dan ook niet verwonderlijk dat wetenschappers zijn gaan onderzoeken wat het effect op onze gezondheid is van deze drankjes. Een recent onderzoek voorspelt wat dit betreft niet veel goeds: de conclusie was dat suikervrije frisdrank voor post-menopauzale vrouwen het risico op herseninfarcten, hartaandoening en vroegtijdige dood verhoogt.

Voor het onderzoek werden de gezondheids- en dieetgegevens van 80.000 vrouwen van tussen de 50 en 79 bekeken. Het bleek dat de deelnemers die twee of meer kunstmatig gezoete drankjes per dag dronken 31 procent meer kans op een herseninfarct, 29 procent meer kans op een hartaandoening en 16 procent meer kans op een vroegtijdige dood hadden dan de deelnemers die één kunstmatig gezoet drankje per week of minder dronken.

De wetenschappers benadrukken wel dat het onderzoek niet bewijst dat er een causaal verband is tussen kunstmatige zoetstoffen en de genoemde ziekten. Het kan namelijk zijn dat de mensen die suikervrije frisdrank drinken andere eigenschappen hebben die hun gezondheid in gevaar brengen. Om werkelijk het gezondheidsrisico van kunstmatige zoetstoffen in kaart te brengen zou een klinisch experiment uitgevoerd moeten worden waarbij een grote hoeveelheid van deze stoffen aan een groep mensen wordt toegediend. Omdat dit niet is toegestaan wordt gebruik gemaakt van onderzoeken waarin de data van grote groepen mensen over een lange tijd wordt bekeken.

Bron: Popsci