De heilige relikwieën van de Heilige Stoel
Mensen hebben de neiging om in twee verschillende categorieën te vallen als het gaat om tijdwaarneming: altijd te vroeg of voortdurend te laat. Maar wist u dat er een term bestaat voor degenen die onbedoeld en consequent te weinig tijd laten om een bestemming te bereiken of een taak te voltooien? Je kunt de Zweden bedanken voor de tidsoptimist. ‘Tijdoptimisten’ denken inderdaad dat ze meer tijd tot hun beschikking hebben dan ze in werkelijkheid hebben. Het gevolg is dat ze voor alles te laat komen!
Gefascineerd? Klik verder om erachter te komen of u een tijdoptimist bent en wat u eraan kunt doen.
De meesten van ons kennen iemand die nooit op tijd is, of misschien zijn wij zelf die persoon! Een combinatie van tijdsperceptie, tijdmanagement en persoonlijkheid lijken de belangrijkste redenen voor veelvuldig te laat komen.
Iemand die gewoonlijk te laat komt, omdat hij denkt dat hij meer tijd heeft dan hij in werkelijkheid heeft, kan een 'tijdoptimist' worden genoemd.
Zweden noemen de tijdwaarnemer met een uitdaging een ‘tidsoptimist’. Het lijkt er dus op dat het probleem behoorlijk mondiaal is!
Iemand met tijdblindheid kan het verstrijken van de tijd niet waarnemen. Soms speelt tijdblindheid een rol als gevolg van ADHD of een autismespectrumstoornis (ASS). Tijdblindheid is ernstiger dan tijdoptimisme.
Tijdoptimisten zijn meestal mensen met een natuurlijk enthousiasme en die graag anderen helpen, ongeacht de tijdconsequenties.
Tijdoptimisten gaan ervan uit dat de tijd langzaam genoeg zal verstrijken. Als gevolg hiervan onderschatten ze of zijn ze overdreven optimistisch over hoe lang dingen duren bij het plannen.
Onze hersenen hebben van nature een neiging tot optimisme, ook wel optimism bias genoemd. Toekomstplanning kan door deze bias worden beïnvloed.
In één onderzoek ontdekten onderzoekers dat bekendheid met een plek ervoor zorgde dat studenten onderschatten hoe lang hun reistijd zou duren.
Herinneringen en percepties zijn niet altijd accuraat. Daarom hebben mensen de neiging te onderschatten hoeveel tijd het kost om de taken die ze dag in, dag uit uitvoeren uit te voeren.
Tijdoptimisten kunnen ook lijden aan de angst om kansen te missen. Of misschien hebben ze moeite met het zeggen van ‘nee’ tegen iemand, uit angst dat ze hem of haar zullen beledigen.
Als dit het geval is, wordt hun tijdoptimisme gedreven door angst en niet door enthousiasme voor het potentieel van de dag.
Tijdoptimisten kunnen mensen zijn die graag chatten, zonder rekening te houden met de tijd die het kost. Ze kunnen de tijd uit het oog verliezen als ze verdiept zijn in een gesprek, terwijl ze hun andere (geplande) verantwoordelijkheden laten wachten.
Bovendien hebben mensen met tijdoptimisme de neiging zichzelf te overboeken. Ze geloven dat er voor alles tijd is, als ze maar goed plannen.
Door de kosten en risico's die gepaard gaan met het uitvoeren van een taak te onderschatten, ondanks eerdere ervaringen, kunnen tijdoptimisten in de valkuil van planningsmisvatting trappen.
Time optimists tend to imagine best-case scenarios when planning their route to a certain place. Examples of this would be estimating the travel time to a location based on the length of time it takes to get to a place without traffic, or without accounting for the time stopped at red lights.
Het op het laatste moment beginnen met taken, bijvoorbeeld de avond voordat een opdracht moet worden ingeleverd of enkele uren vóór een deadline, is een ander voorbeeld van de planningsfout waar tijdoptimisten vaak in vervallen.
Gecombineerd met onze andere cognitieve vooroordelen, zoals het maken van onnauwkeurige 'onderbouwde' inschattingen over de tijd, kan tijdoptimisme leiden tot gemiste deadlines en te laat opdagen voor evenementen of verplichtingen.
Soms kan een tijdoptimist laattijdigheid bijna tot een deel van zijn persoonlijkheid maken. Ze hebben misschien niet meer het gevoel dat ze moeten proberen op tijd te zijn, omdat mensen dat van hen gewend zijn.
Als laattijdigheid eenmaal deel uitmaakt van het pakket van de persoon, kan het moeilijk zijn om de gewoonte te doorbreken of om het te zien als iets dat moet worden beheerd.
In feite kan het een self-fulfilling prophecy worden wanneer de tijdoptimist iets moet doen of ergens op een bepaald moment moet zijn.
Helaas kan het voortdurend te laat komen problemen veroorzaken voor de tijd optimistische persoon, zowel op het werk als in zijn persoonlijke leven.
Voortdurend te laat komen kan worden gezien als slecht gemanierd en egocentrisch. Dit kan wrijving veroorzaken in relaties met degenen die het dichtst bij de tijdoptimist staan.
Door zich bewust te worden van iemands tijdoptimisme, kan de tijdoptimist strategieën implementeren om dit te beheren. Op deze manier kun je ervoor zorgen dat het de relaties niet negatief beïnvloedt.
Als je weet dat je moeite hebt met de tijd, kun je het beste beginnen met het dragen van een horloge. Maak er een gewoonte van om het gedurende de dag regelmatig te controleren, vooral tijdens vergaderingen.
Bewaar een fysieke klok in uw ruimte, op een goed zichtbare plaats. Dit is vooral handig als je vanuit huis werkt. Op die manier zal het je aandacht trekken als je omhoog kijkt. Je kunt er ook een op je bureau bewaren.
Nadat u een realistische tijdsperiode heeft ingesteld om uw taken te voltooien, gebruikt u een timer om ze af te ronden. Dit zal je helpen gefocust te blijven en je te waarschuwen wanneer je in de loop van de tijd gaat.
Budgetbuffertijd tussen taken. Dit betekent dat u de tijd die u schat voor het voltooien van een taak naar boven moet afronden, en dat u tussen de grotere taken meer tijd moet laten dan u denkt nodig te hebben.
Houd bij het plannen van uw reistijd rekening met een vertraging van 10-20 minuten in geval van verkeersdrukte of onvoorziene zaken.
U kunt optimistisch blijven, terwijl u zich voorbereidt op mogelijke ongemakken. Door van tevoren te onderzoeken hoe lang elk ding zal duren in het ergste geval, biedt u uzelf een betere kans om aan uw verplichtingen te voldoen.
Bronnen: (The Guardian) (New York Post) (Forbes) (Psychology Today) (BBC) (Live Science) (Psych Central)
Zie ook: Het belang van quality time
Ben jij een tijdoptimist?
Sommige mensen hebben geen besef van tijd
LIFESTYLE Stiptheid
Mensen hebben de neiging om in twee verschillende categorieën te vallen als het gaat om tijdwaarneming: altijd te vroeg of voortdurend te laat. Maar wist u dat er een term bestaat voor degenen die onbedoeld en consequent te weinig tijd laten om een bestemming te bereiken of een taak te voltooien? Je kunt de Zweden bedanken voor de tidsoptimist. ‘Tijdoptimisten’ denken inderdaad dat ze meer tijd tot hun beschikking hebben dan ze in werkelijkheid hebben. Het gevolg is dat ze voor alles te laat komen!
Gefascineerd? Klik verder om erachter te komen of u een tijdoptimist bent en wat u eraan kunt doen.