Ook te weinig zon kan huidkanker veroorzaken
Onderzoeken tonen steeds meer verbanden tussen zonlicht en huidkanker
© Shutterstock
GEZONDHEID Huidkanker
We weten inmiddels dat huidkanker gerelateerd is aan overmatig blootstelling aan de zon en dan met name UV-A straling. Daarom moeten we ons goed beschermen en de bezoekjes aan de zonnebank laten. Met name verbranden moeten we voorkomen omdat de kans op huidkanker hierdoor toeneemt.
Er zijn drie vormen van huidkanker, namelijk basaalcelcarcinoom, het plaveiselcelcarcinoom en het melanoom. De eerste twee vormen komen eerder op latere leeftijd voor, maar een melanoom ook al op jonge leeftijd voorkomen.
De afgelopen 80 jaar is het aantal patiënten met een melanoom gigantisch toegenomen. De grootste risico loop je wanneer je onbeschermd veel wordt blootgesteld aan UV-licht, maar ook mensen met sproeten of een hele lichte huid lopen meer kans.
Het verband tussen zonlicht en huidkanker wordt nog steeds in diverse studies onderzocht. Zo toonde 10 jaar geleden een onderzoek in Engeland aan dat jonge mensen meer kans maken op een melanoom als ze een lichte huid hebben, veel gebruik maken van de zonnebank en regelmatig verbranden. Een jaar later werd in Amerika uit een onderzoek aangetoond dat je de kans om te overlijden aan een melanoom kunt verkleinen door juist wel genoeg zonlicht op te vangen. Een verklaring die hiervoor genoemd wordt is de aanmaak van vitamine D wat nodig is om celschade te genezen als je eenmaal al een melanoom hebt.
Ook werd in een later onderzoek een verband gevonden tussen mensen die veel binnen zitten, bijvoorbeeld voor hun werk of kinderen die alleen maar gamen. Bij deze groep mensen is vaker een melanoom geconstateerd dan bij mensen die juist veel buiten komen. Wanneer je achter glas zit wordt je namelijk enkel blootgesteld aan UV-B straling en UV-B straling wordt tegengehouden. UV-B straling zorgt er juist voor dat vitamine D wordt opgenomen en omgezet in actieve vitamine D waardoor juist kanker af kan remmen. UVA-straling breekt vitamine D af en brengt schade toe aan het DNA. Wanneer je dus enkel aan UV-A straling wordt blootgesteld kan het gevaarlijk worden.
Kortom om huidkanker zoveel mogelijk te voorkomen is het zaak ten allen tijden verbranding te voorkomen door je huid goed te beschermen. Niet alleen mensen die een lichte huid hebben, maar ook mensen die haast nooit worden blootgesteld aan zonlicht, omdat UV-A straling heftiger op hun huid reageert.
Het beste kun je je dus je huid van jongs af laten wennen aan zonlicht, maar wel goed beschermd. Door het hele jaar door voldoende buiten te komen zorg je voor een huidtint die beter bestand is tegen de kracht van UV-A straling.
Bron: Bedrock
AANBEVOLEN VOOR JOU
