Het beschermt niet uitsluitend een beschermmiddel
Afslankzeep, buikspiertrainers voor in de luie stoel, sporten in een sauna. De fitnessindustrie weet ons altijd weer te verassen met nieuwe manieren voor het verkrijgen van een strak lichaam en stalen spieren. Hoe minder we ons daarvoor in het zweet hoeven te werken, hoe beter! Helaas doet het merendeel van deze technische snufjes en inventieve methodes niet wat ze ons beloven. Sommigen, zoals de loopband, komen we nog altijd in de sportschool tegen. Maar veel andere trends kwamen en gingen.
Benieuwd hoe jouw voorouders in shape bleven? Klik dan door!
In de twintiger jaren kon je je overtollige vet gewoon nog er vanaf wassen met deze zeep. Geweldig niet? Helaas bleek het toch niet zo'n succes. De vuiltjes verdwenen, maar de vetjes bleven.
We blijven nog even in de jaren twintig. Dit was het antwoord als je een sterke ruggengraat, een stevige borstpartij en een smalle taille wilde hebben.
Ja, nicotine kan je eetlust verminderen en je stofwisseling versnellen. Maar dan zitten er nog andere chemicaliën in waaraan je kunt overlijden.
Toegegeven, dit ziet er best leuk uit! Maar of het nou zo effectief is? Als je je weet.
Geen echte dan. Deze machine leek meer op een mechanische stier. Probeer daar maar eens op te blijven zitten.
Afslankpillen komen we al wat langer tegen in het assortiment. Deze pillen hadden een laxerende werking en werden nog verkocht tot in de jaren tachtig!
Door in deze grote afgesloten zak gevuld met ozonstoom te zitten, behaalde je het ultieme afslankeffect. Het scheen ook goed voor je huid te zijn. Je komt ze nog steeds tegen!
Dit fitnessapparaat gaf je strakke benen om van te dromen. Of bleef het toch enkel bij dromen?
Uitgevonden door een Zuid-Afrikaanse dokter, die beweerde dat je door middel van elektriciteit gewicht kon verliezen. Het zou ook een medisch effect hebben.
Ook dit kun je nog steeds kopen. Een vibrerende bh die je b0rsten zou verstevigen en zelfs vergroten! Nou, wie wil dat nou niet?
Dit bizarre trainingsapparaat bestond uit twee palen die op een flexibele manier aan een kleine doos bevestigd zaten. Je kon er allerlei bewegingen mee maken en daarmee je spieren trainen.
Een soort draagbare sauna. Door in dit pak gevuld met stoom te zitten, zou je het vet in je lichaam uitzweten.
Met dit apparaat uit de jaren dertig, kon je salto's en radslagen maken.
Deze ken je misschien wel. Hij werd in de jaren twintig geïntroduceerd, en zou zo het vet van je lichaam schudden.
De band was in de jaren zestig erg populair onder vrouwen. Je kon het met mantelpak aan gebruiken zonder daarbij ook maar een druppel te zweten.
Hoewel dit er behoorlijk ouderwets uitziet, loopt men wereldwijd nog altijd kilometers op de loopband. Je ziet hier dan ook een exemplaar uit 1923.
Eind jaren vijftig was de hoelahoep razend populair In de eerste zes maanden werden er meer dan 100 miljoen exemplaren verkocht. En nog altijd hoelahoeppen we er op los.
Dit was de coolste manier om fit te blijven in de jaren zeventig. Ook vandaag de dag begeven we ons, mede door Corona, weer massaal op de rolschaats.
Nog een apparaat dat ons belooft kilo's te kunnen kwijtraken zonder enige inspanning. Wat op de machine stond klopte op zich. Het was inderdaad een mix tussen een massageapparaat en een sauna.
Show je jazz hands! Deze danstraining werd bedacht in 1969 en is nog altijd populair.
Je hoort het goed. Dit innovatieve Japanse snufje laat door middel van blauwe glazen je eten er onsmakelijk uitzien. Daardoor zou je minder trek krijgen in je maaltje.
Waarom fietsen als je ook kunt lopen op wielen? Ook op deze vraag hebben we geen antwoord.
Bootcamp werd in de jaren negentig geïntroduceerd. Het is alsof je traint in het leger. Met het verschil dat je daarna lekker naar huis mag en een warme douche kunt nemen.
In 2000 brengt seksbom Carmen Electra fitness in de slaapkamer, met haar 'stripaerobic' routine.
Oftewel het schudgewicht. Door dit vibrerende halter te schudden zou je sterkere spieren krijgen.
Deze schoenen draaide niet om betere ondersteuning of ergonomie. Ze zijn zo ontworpen dat je er meer calorieën mee zou verbranden en strakkere benen door zou krijgen. Erg populair onder de sterren.
Heb jij het nog niet geprobeerd?! Een mix van yoga en dierentherapie. Omringt worden door dieren kan een positief effect hebben op je gezondheid, net als yoga.
Bronnen: (It's Rosy)
Ken jij een betere fitnessmethode dan yoga? Yoga bij 38 graden natuurlijk! Deze vorm van yoga werd in de jaren zeventig bedacht door yoga-guru Bikram Choudhury.
Bizarre gezondheidshypes en fitnesstrends
Van afslankzonnebrillen tot geitenyoga
GEZONDHEID Gewichtsverlies
Afslankzeep, buikspiertrainers voor in de luie stoel, sporten in een sauna. De fitnessindustrie weet ons altijd weer te verassen met nieuwe manieren voor het verkrijgen van een strak lichaam en stalen spieren. Hoe minder we ons daarvoor in het zweet hoeven te werken, hoe beter! Helaas doen het merendeel van deze technische snufjes en inventieve methodes niet wat ze ons beloven. Sommigen, zoals de loopband, komen we nog altijd in de sportschool tegen. Maar veel andere trends kwamen en gingen.
Benieuwd hoe jouw voorouders in shape bleven? Klik dan door!