© BrunoPress 

Linda de Mol -

Linda is altijd open geweest over haar liefde voor koken en eten en haar haat voor sporten. Ja, haat! Ze haat het echt. 

© BrunoPress 

Linda Lijnt! -

Ze ging samen met haar lezers de strijd aan tegen de kilo's en daar hoorde sporten natuurlijk bij. Tijdens de eerste training riep ze al tegen haar trainer: 'Ik haat je nu al'. 

© BrunoPress 

Tjitske Reidinga -

Goede vriendin van Linda, Tjitske omschrijft zichzelf als totaal onsportief: 'Mijn truc is om een joggingbroek met gympen en een sportief jack – dat ik ooit heb gekregen bij ‘Gooische vrouwen’ – aan te trekken om de indruk te wekken dat ik daarna ga rennen in het park'. 

© BrunoPress 

Sportieve Gesodeflikker -

Toch zou de sportdrang best van pas kunnen komen: 'Dat sporten hè. Het zou op deze leeftijd wel handig zijn als je toch een beetje die sportieve drang hebt. Soms hoor je mensen zeggen dat ze het op een gegeven moment zo lekker gaan vinden dat ze er verslaafd aan raken. Dat punt heb ik nog nooit bereikt in mijn leven, ik vind al dat sportieve gesodeflikker vooral irritant'. 

© BrunoPress 

Olcay Gulsen -

Olcay vindt sporten een hele opgave: 'Ik ben van nature totaal geen sporter'. Desondanks deed ze bijvoorbeeld wel een triatlon voor een goed doel enkele jaren geleden. 

© BrunoPress 

Ontmoeting Ruud -

Het zijn fases waarin ze sport. Inmiddels is ze alweer een tijdje dolgelukkig met Ruud de Wild. Het stelletje werd zelfs samen gespot in de sportschool. 

© BrunoPress 

Patty Brard -

Patty is de koningin van de transformatie. Ze onderging een maagverkleining. Nu ze de kilo's kwijt is, kan ze weer aan de slag in de sportschool: 'Ik moet echt aan de bak, wil ik nu van slappe hap naar gespierde vrouw'. 

© BrunoPress 

Ochtendroutine -

Ze merkte dat ze voorheen altijd smoesjes had om niet te gaan sporten maar dat nu een discipline moet worden. Ze probeert nu in de ochtend oefeningen te doen: 'Ik moet gewoon gaan trainen. Dat stukje discipline moet er even in'.

© BrunoPress 

Chantal Janzen -

Chantal is heel duidelijk in de reden waarom ze sport: ze sport om te kunnen eten! Heel veel te kunnen eten. Ze heeft niets met het concept 'fitgirl'. 

© BrunoPress 

Sportschool -

Ze sportte wel toen ze zwanger was van haar tweede: 'Nou ja, sporten. Het was een soort 'Nederland in Beweging', aldus de blondine. 

© BrunoPress 

Elise Schaap -

Elise is ook van nature geen sportliefhebber: 'Lange tijd dacht ik: koekeloere, ik ga écht niet sporten. Als ik rende, was dat voor de bus of de metro. Totdat ik als een gnoe hijgde als ik met een wasmand de trap op liep'. 

© BrunoPress 

Krachttraining -

Ze besloot drie keer per week krachttraining te gaan doen: 'Ik voel me fitter sinds ik dit drie keer per week doe'. 

© BrunoPress 

Katja Schuurman -

Katja doet aan yoga maar dat is de enige sport die ze naar eigen zeggen kan volhouden. De sportschool vindt ze vreselijk: 'Ik zie alleen maar martelwerktuigen'. 

© BrunoPress 

Bodyscan -

Voor haar programma 'Katja's bodyscan' kwam ze erachter hoe belangrijk bewegen is en deed ze zelfs mee aan een 'stomme' hardloopwedstrijd. Ze moest eerlijk bekennen dat het haar een heel goed gevoel gaf, de spierpijn erna vond ze echter behoorlijk 'stom'. 

© BrunoPress 

Kim-Lian van der Meij -

Ondanks dat ze in haar jonge jaren zelfs Miss Fitness van de regio IJmond was, beschouwt ze sporten tegenwoordig als een 'moetje'. Ze betrapt zichzelf erop te betalen voor de sportschool zonder er met regelmaat naar toe te gaan. 

© BrunoPress 

Billen -

Ze schreef in haar column: 'Ik ben alweer drie weken niet naar de sportschool geweest. En als ik eerlijk ben en die ene keer van drie weken terug niet meetel, ben ik eigenlijk al drie máánden niet geweest. Ai. Ai voor mijn lichaam. Ik zie het namelijk meteen aan mijn billen en benen als ik ze niet minimaal twee keer per week aan het werk zet'.

© BrunoPress 

Miljuschka Witzenhausen -

In haar jonge jaren deed ze er alles aan om strak in haar vel te zitten. Daar was de sportschool een vast onderdeel van: 'Ik heb vooral in mijn jonge jaren ernaar gestreefd om er strak en zo dun mogelijk uit te zien. Uren in de sportschool en alles overdenken voordat ik het at'.

© BrunoPress 

Balans -

Tegenwoordig is ze niet meer in de sportschool te vinden: 'Ik geloof er heilig in dat wanneer je zelf kookt met producten van moeder natuur, en daarnaast lekker beweegt door bv te stofzuigen of wandelen, er al redelijk een balans is'. 

© BrunoPress 

Tess Milne -

Tess sleurt zichzelf zo'n drie keer per week de sportschool in: 'Het liefst doe ik groepslesjes, omdat je dan niet zo hoeft na te denken. Mijn favoriet is Body Balance, love it! Dat is mijn cheat-les: je gaat niet helemaal stuk, maar hebt na afloop wel het gevoel goed gesport te hebben'. 

© BrunoPress

Kracht -

Maar net als ieder mens, heeft ook Tess er gewoonweg soms de kracht niet voor: 'Dan ga ik mediteren. Dat is goed voor je mentale gesteldheid en je hebt het idee nog steeds lekker bezig te zijn'. 

© BrunoPress 

Roxeanne Hazes -

De dochter van André Hazes viel na haar bevalling enorm veel af: 'Ik zat niet goed in mijn vel. Toen ben ik gaan sporten. Sporten is voor mij echt wel de mindset geweest om een gelukkig persoon te worden. Dat is zo iets moois hoe dat werkt in je hoofd'.

© BrunoPress

Moeilijk -

Ze schakelde hulp in voor zowel het eten als het sporten in balans te krijgen: 'Tegelijkertijd durf ik nu te zeggen ik heb het er echt heel moeilijk mee'. 

© BrunoPress 

Karina Smulders -

Motivatie is vaak de grootste reden waarom we het moeilijk vinden frequent te sporten. Karina vond een oplossing: 'Een personal trainer is ook een goede stok achter de deur. Je weet dat er iemand op je staat te wachten in de gym'.

© BrunoPress 

Karina Smulders -

Ze gaat drie keer per week naar de sportschool: 'Zwaar en soms zelfs vervelend, maar wel heel goed. We wisselen het af met boksen, superleuk en de beste work-out ever'.

© BrunoPress 

Anna Nooshin -

Je zou denken dat de prachtige influencer enorm bezig is met het hebben van een gezonde levensstijl, niets blijkt minder waar: 'Ik sport niet en eet pizza met patat'. 

© BrunoPress 

Balans -

Ondertussen heeft ze wel een wat betere balans gevonden maar een 'fitgirl' zal ze nooit worden: 'Ik ben niet een mega sporter, ik zal dat nooit heel erg leuk gaan vinden. En ik heb een intens druk schema'. 

© BrunoPress 

Merel Westrik -

Ook Merel is niet bepaald dol op de sportschool: 'Ik ben eigenlijk best wel lui. Als kind was ik echt sportief, maar tegenwoordig? Eens in de zoveel tijd heb ik een aanval en dan ga ik naar pilates. Daar ga je niet van zweten, al voel je je spieren wel, hoor'.

© BrunoPress 

Conditie -

Hierdoor laat haar conditie wel te wensen over, waardoor ze dan wel weer denkt dat ze iets moet gaan doen: 'Dus gisteren trok ik mijn hardloopschoenen en broek aan en ben ik naar het einde van het park gerend omdat mijn fiets daar stond. Ik vond het al heel wat!'. 

© BrunoPress 

Yolanthe -

Yo geeft aan veel te trainen maar niet om dun te worden: 'Ik werk aan mezelf en voor mezelf. Ik word een betere versie van mezelf en ik hoop dat ik anderen inspireer'. 

© BrunoPress 

Volhouden -

In het verleden trainde ze ook weleens met haar inmiddels ex Wesley: 'Maar dan ga ik helemaal kapot, want hij is natuurlijk megafit. Dat moet ik dan maar even nadoen. Hij is dan ook echt zo’n drill instructor: 'Kom op, nog tien keer, volhouden!''

(Nouveau) (Youtube) (100%NL) (&C) (Flaironline) (RTLBoulevard) (MarieClaire) (AD) (Vriendin) (VIVA) (Wendyonline)

© BrunoPress