© Getty Images

Gwyneth Paltrow -

De actrice heeft door de jaren heen nogal wat dubieuze gezondheidsadviezen gegeven. Eén ervan omvatte stoomdouchen voor dames. Hoewel dit in sommige culturen wordt toegepast, betekent dit niet noodzakelijkerwijs dat vaginaal stomen een goede zaak is, laat staan ​​dat dit wordt ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. In feite zijn hitte en vocht niet geweldig als je bacteriën weg probeert te houden. Bovendien bestaat het risico op verbranding.

© Getty Images

Gwyneth Paltrow -

En dan zijn er nog de jade-eieren, die worden gebruikt om de bekkenbodemspieren te trainen. Volgens Goop van Gwyneth Paltrow is deze oefening goed om ‘je menstruatiecyclus in evenwicht te brengen’, ‘de controle over de blaas te vergroten’ en ‘je seksleven te verbeteren’. Het kwam allemaal voor de rechtbank terecht en Goop schikte voor 145.000 dollar voor ongefundeerde claims over vaginale eieren.

© Getty Images

Kim Kardashian -

Kim Kardashian is een fan van ‘tailletraining’, wat in feite bestaat uit het dragen van een strak korset om de taille samen te knijpen, met als doel een slankere taille te bereiken.

© Getty Images

Kim Kardashian -

De praktijk is echter gevaarlijk. Niet alleen zorgt het voor een enorme druk op de maag, het kan ook misselijkheid, kortademigheid, zure reflux, misselijkheid, flauwvallen, blauwe plekken en zelfs gebroken ribben veroorzaken.

© Getty Images

Tom Cruise -

De acteur beweerde dat het gebruik van antidepressiva Brooke Shields meer kwaad dan goed deed bij de behandeling van postpartumdepressie. In plaats daarvan stelde Cruise voor om vitamines te trainen en te consumeren.

© Getty Images

Tom Cruise -

Cruise lijkt ook moeite te hebben met de psychiatrie als geheel. ‘Psychiatrie is een pseudowetenschap’, zei hij. "Je kent de geschiedenis van de psychiatrie niet. Ik wel... Het enige wat het doet is het probleem maskeren, [...] en als je de geschiedenis ervan begrijpt, maskeert het het probleem. Dat is wat het doet. Dat is alles Dat is wel zo. Je begrijpt niet waarom. Er bestaat niet zoiets als een chemische onbalans,' voegde de acteur eraan toe.

© Getty Images

Shailene Woodley -

De actrice is een groot voorstander van klei. Ze zei dat "klei een van de beste dingen is die je in je lichaam kunt stoppen... het zorgt blijkbaar voor een negatieve lading, dus het hecht zich aan negatieve isotopen." En Woodley had het niet alleen over plaatselijke toepassingen (dat wil zeggen kleimaskers); ze bedoelde het ook op te eten.

© Getty Images

January Jones -

De ‘Mad Men’-actrice suggereert dat alle nieuwe moeders hun placenta’s moeten opeten. Dit zou vrouwen helpen herstellen na de bevalling en postpartumdepressie voorkomen.

© Getty Images

January Jones -

Er is echter geen wetenschappelijk bewijs om deze beweringen te staven. Er zijn zelfs enkele risico's verbonden aan het consumeren van de placenta, waaronder bacteriële besmetting.

© Getty Images

Miley Cyrus -

In 2012 beweerde Cyrus dat ze afgevallen was omdat ze een glutenvrij dieet volgde, en adviseerde iedereen dat ook te doen. Gluten kunnen inderdaad schadelijk zijn voor mensen die er allergisch voor zijn, maar glutenrijke producten bevatten ook vezels, vitamines en mineralen. Samenvattend: een glutenvrij dieet is niet voor iedereen weggelegd en je gaat er niet automatisch mee afvallen.

© Getty Images

Demi Moore -

De actrice heeft een nogal eigenaardige (of zullen we zeggen, eeuwenoude?) benadering van 'detox'. Moore pleit voor het gebruik van bloedzuigers op haar huid. Uit een onderzoek uit 2014 bleek dat dergelijke behandelingen gevaarlijk kunnen zijn omdat ze tot infecties kunnen leiden.

© Getty Images

Beyoncé -

Snel afvallen? Queen Bey heeft het juiste brouwsel voor de klus. Meng gewoon water met citroensap, ahornsiroop en cayennepeper. Als dit klinkt als een gevaarlijk rage-dieet, dan is dat omdat het zo is.

© Getty Images

Dr. Oz -

Dr. Mehmet Oz werd beroemd dankzij Oprah Winfrey, en hij geeft al jaren af ​​en toe dubieus advies. Eén daarvan bevatte een groene koffie-extractpil die naar verluidt zou helpen bij het afvallen.

© Getty Images

Dr. Oz -

Dr. Oz is meerdere malen door leden van de medische gemeenschap (en zelfs de Amerikaanse Senaat) op de korrel genomen vanwege zijn wetenschappelijk ongefundeerde advies en bevordering van verkeerde informatie.

© Getty Images

Dr. Phil -

Dr. Phil is nog zo'n beroemde tv-dokter wiens advies soms twijfelachtig was. Dr. Phil is geen arts. Hij heeft een Ph.D. in de klinische psychologie, maar hij is geen gediplomeerd therapeut. Dr. Phil gaf commentaar op de geestelijke gezondheid van Britney Spears toen hij haar in 2008 in het ziekenhuis bezocht, ook al was hij niet gekwalificeerd om klinisch psychologisch advies te geven.

© Getty Images

Alicia Silverstone -

De actrice beweerde in wezen dat tampons onvruchtbaarheid veroorzaken. "Helaas zijn fabrikanten van vrouwelijke verzorgingsproducten niet verplicht om je te vertellen wat er in hun producten zit, wat betekent dat niemand praat over de potentiële residuen van bestrijdingsmiddelen uit niet-biologisch katoen en de 'geuren' die hormoonverstorende, vruchtbaarheidsdempende ftalaten bevatten die liggen lekker tegen je hoo-ha aan", schreef ze.

© Getty Images

Jim Carrey -

In 2009 leidde Carey de 'Green Vaccine'-bijeenkomst, waarin werd beweerd dat vaccinaties bij kinderen in verband worden gebracht met een aantal gezondheidsproblemen, waaronder autismespectrumstoornissen. Tot nu toe heeft wetenschappelijk onderzoek een dergelijk verband niet kunnen bewijzen.

© Getty Images

Jenny McCarthy -

Jenny McCarthy werkte samen met acteur Jim Carrey in de anti-vax-bijeenkomst. De overtuiging dat vaccins verband houden met autisme komt voort uit een onderzoek uit 1998, dat later door de medische gemeenschap in diskrediet werd gebracht omdat het gebaseerd was op frauduleuze gegevens.

© Getty Images

Megan Fox -

De actrice pleitte voor het gebruik van appelciderazijn en water om het spijsverteringskanaal te "reinigen" en lichaamsvet te verbranden. Het consumeren van appelciderazijn zou mogelijk de insulineresistentie van het lichaam kunnen verbeteren, maar beweren dat het vet verbrandt is gewoon onjuist.

© Getty Images

Tom Brady -

Als topsporter luisteren mensen naar Brady als het gaat om het verbeteren van de prestaties. Zijn advies is echter nogal gevaarlijk. Brady raadt aan om ten minste de helft van het lichaamsgewicht van een persoon (in ons) in water te drinken en een elektrolytendrank te consumeren om de balans in evenwicht te brengen. Te veel water kan echter gevaarlijk zijn en leiden tot waterintoxicatie, ook wel hyponatriëmie genoemd.

© Getty Images

Donald Trump -

Trump maakte een paar twijfelachtige opmerkingen tijdens de COVID-19-pandemie, waaronder de suggestie dat het injecteren van desinfectiemiddelen het virus zou kunnen doden. Donald Trump pleitte er niet letterlijk voor, maar het werd wel zo geïnterpreteerd. In plaats daarvan was de toenmalige president ‘aan het onderzoeken of ontsmettingsmiddelen konden worden aangebracht op de plaats van een coronavirusinfectie in het lichaam’.

© Getty Images

Mayim Bialik -

Ook 'The Big Bang Theory'-actrice, die tevens neurowetenschapper is, pleit ervoor om na de bevalling de eigen placenta op te eten. "Mensen zijn de enige zoogdieren die ervoor hebben gekozen om niet routinematig hun placenta in te nemen, die door elk ander zoogdier wordt geconsumeerd vanwege de eiwit- en ijzerrijke eigenschappen die van cruciaal belang zijn bij het helpen van het lichaam van de moeder om te herstellen na de bevalling. Einde verhaal," ze zei.

© Getty Images

Jessica Alba -

Alba beweerde dat het dragen van een dubbel korset na de bevalling haar taille 'omschoolde'. De effecten van tailletraining zijn echter niet blijvend.

© Getty Images

Cardi B -

De rapper houdt van haar detox-thee om gifstoffen kwijt te raken en gewichtsverlies te bevorderen, maar het menselijk lichaam blijkt al over zijn eigen detox-mechanisme te beschikken.

© Getty Images

Alessandra Ambrosio -

Het Braziliaanse model liet haar Instagram-volgers een haarverbrandingstechniek zien die ze gebruikt om haar look te bereiken. Vellaterapia, ook wel Braziliaanse haarverbranding genoemd, bestaat uit het draaien van een haarlok en het vervolgens verbranden van gespleten haarpunten met vuur (meestal een kaars). We hoeven niet echt uit te leggen hoe gevaarlijk dit is, toch?

© Getty Images

Nicole "Snooki" Polizzi -

De reality-tv-ster pleit voor het gebruik van kattenbakvulling als exfoliant voor het gezicht. Dit is waarom je haar advies niet moet opvolgen: "Sommige merken kattenbakvulling bevatten aluminiumsilicaat, hetzelfde ingrediënt dat wordt gebruikt bij het maken van glas en bij het isoleren van huizen. Bovendien is het een bekend neurotoxine voor mensen", legt schoonheidsspecialiste Rebecca O'Sullivan uit. 

© Getty Images

Patti Stanger -

De datingcoach adviseerde gescheiden vrouwen om maat 2 te nemen als ze mannen willen aantrekken. Niet alleen dat, maar Stranger zei ook tegen hen dat ze ‘uw injecties en uw chemische peelings moesten halen’.

© Getty Images

Tiffany Haddish -

De Amerikaanse cabaretier en actrice beweerde dat terpentijn verkoudheid kan genezen. 'Van een theelepel terpentijn ga je niet dood,' zei ze. "De overheid wil niet dat je weet dat als je verkouden bent, je gewoon wat terpentijn met wat suiker of ricinusolie of honing moet nemen en het zal de volgende dag verdwijnen", voegde Haddish eraan toe. Het spreekt voor zich dat terpentijn zeer giftig is en dat het consumeren ervan dodelijk kan zijn.

© Getty Images

Suzanne Somers -

Somers beweerden dat bio-identieke hormonen veiliger waren en minder bijwerkingen hadden dan andere hormoonbehandelingen bij het verlichten van de symptomen van de menopauze. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat dit inderdaad het geval is.

© Getty Images

Alana Stewart -

Alana Stewart zweert bij therapie met menselijke groeihormonen om te voorkomen dat haar haar grijs wordt. Hoewel de bijwerkingen van dergelijke hormonale therapieën gewrichts- en spierpijn, zwelling van ledematen en zelfs carpaaltunnelsyndroom kunnen zijn.

Bronnen: (Nicki Swift) (CBS News) (Health Digest) (British Medical Journal) (The New York Times) (Psychology Today) (Centers for Disease Control and Prevention)

© Getty Images