ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
Herken de subtiele tekenen van angst
Hoe weet je wanneer je een vriend of geliefde moet helpen?
© <p>Shutterstock</p>
Angst is een moeilijke stoornis om te overwinnen omdat de gedachte om hulp te vragen vaak de symptomen kan verergeren, die soms verlammend kunnen zijn. Bovendien kunnen de symptomen moeilijk te herkennen zijn. We ervaren allemaal wel eens angst, maar als je een herhaald patroon van angstige signalen ziet, kan er iets diepers aan de hand zijn.
Veel mensen merken misschien niet eens dat een vriend of geliefde last heeft van een angststoornis, omdat de signalen op verschillende manieren geïnterpreteerd kunnen worden of te subtiel kunnen zijn om op te merken als je niet weet waar je op moet letten. Kijk eens naar deze lijst om enkele tekenen te zien dat iemand mogelijk worstelt met angst, en help mee om het stigma rond geestelijke gezondheid te doorbreken.
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Lifestyle
-
2
BEROEMDHEDEN Onderwijs
Succesvolle beroemdheden die de middelbare school nooit hebben afgemaakt
-
3
BEROEMDHEDEN Olympische spelen van 2024 in parijs
De grootste beroemdheden die (tot nu toe) zijn gespot bij de Olympische Spelen in Parijs
-
4
LIFESTYLE Sport
-
5
GEZONDHEID Gewichtsverlies
Raak in vijf dagen vijf kilo kwijt als een professionele atleet
-
6
GEZONDHEID Hiv
-
7
LIFESTYLE Espn
-
8
BEROEMDHEDEN Onderwijs
Succesvolle beroemdheden die de middelbare school nooit hebben afgemaakt
-
9
GEZONDHEID Honger
-
10
LIFESTYLE Valentijnsdag