De voordelen van een social media break
Je ziet de wereld heel anders
© Shutterstock
LIFESTYLE Social media
Social media is bijna niet weg te denken uit ons dagelijks leven, maar toch is het een goed idee om jezelf uit te dagen en een tijdelijke pauze te nemen. Kun jij een maand zonder social media aan? Dit is wat je ervan opschiet volgens Lifehack.
Het verlangen is snel voorbij
In het begin is het heel moeilijk, maar je zal snel merken dat je het eigenlijk niet nodig hebt. Je leven gaat gewoon door, je kan alsnog sociaal zijn met je vrienden en je mist helemaal niets van levensbelang.
Je hebt reden om trots te zijn
Het is je gelukt om los te breken van een mogelijk verslaving en daar mag je best trots op zijn. Het geeft een lekker gevoel en je hebt meer tijd voor andere dingen. Pas echter op, want niemand houdt van een opschepper!
Geen smoesjes meer
Nu je meer tijd vrij hebt gemaakt, heb je geen excuus meer om te doen wat je wilde doen. Lukt het alsnog niet om die ene cursus te doen of eindelijk te werken aan een boek? Dan weet je dat het niet om een gebrek aan tijd gaat, maar een gebrek aan motivatie.
Je privacy is weer belangrijk
Door een lange tijd weg te blijven van social media, ontdek je weer hoe het voelt om privacy te hebben. Je deelt privé-situaties met hechte vrienden en niet met de hele wereld. Dingen die je voorheen online plaatste, kun je nu voor jezelf houden. Ook nadat je terugkeert naar social media-land, kun je deze kwaliteit behouden.
Extremen zijn nooit goed
Een social media verslaving is ongezond, maar voor altijd stoppen is niet nodig. Social media heeft ook z'n voordelen en die kun je beter waarderen na een tijdje weg te blijven. Eenmaal terug weet je dat het niet goed is om door te slaan. Het is van groot belang een gezonde balans te creëren en dat lukt het best nadat je even 'clean' bent.
AANBEVOLEN VOOR JOU
