





























ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Je verontschuldigt je veel
- Je biedt je excuses aan voor alles, zelfs voor iets dat niet jouw schuld was.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Liften zijn een absolute nachtmerrie
- Die oorverdovende stilte, niet weten waar je moet kijken en hoe je tegelijkertijd zo relaxt mogelijk over kunt komen.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Verjaardagsliedjes aanhoren
- in het middelpunt van aandacht staan is gewoon niet voor jou weggelegd, maar als er gezongen wordt voor je verjaardag dan ontkom je er gewoon niet aan. Wat duurt zo'n lied dan toch eindeloos!
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Begroetingen zijn een ramp
- Iemand begroeten is in Nederland voor iedereen best een uitdaging. Geef je enkel een hand, ga je voor drie zoenen of twee of zelfs één. De mogelijkheden zijn eindeloos en dat maakt het een stressvolle aangelegenheid.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Spijt hebben van wat je hebt gezegd
- Je hebt net een praatje gemaakt en gelijk daarna barst een evaluatie los in je hoofd. 'Had ik dit maar gezegd, of juist niet gezegd.'
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Je bent een kluns van nature
- Als je fysiek onhandig bent, own it! Je wordt niet minder klunzig als je er op gaat letten, dus maak er gewoon je unique selling point van. Het zal je verbazen hoeveel mensen dit superschattig zullen vinden.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
When no one is listening to you
- Je begeeft je in een groepsgesprek waar vooral een paar mensen de boventoon voeren. Dan vind je opeens aansluiting op een onderwerp, maar hoe en wanneer gooi je dan jouw verhaal in de stroom van woorden? Dat moment dat je de moed bij elkaar hebt geraapt, eindelijk je verhaal eruit gooit en niemand die het hoort...
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Je hebt telefoonangst
- Die spanning als je iemand moet bellen, of je hart die overslaat als jijzelf gebeld wordt. Waarom appen mensen niet gewoon?!
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Iemands naam vergeten
- Het kan de beste overkomen. Ondanks je met iemand misschien dagelijks te maken hebt, kun je desalniettemin diens naam compleet vergeten. En dan het moment dat je diegene echt bij naam moet noemen. Hetzelfde geldt overigens ook voor de namen van kinderen van je beste vrienden of familie.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Iemand tegen het lijf lopen die je kent
- Vooral op plekken waar je niet snel weg kunt en je tot een gesprek geforceerd wordt. Denk bijvoorbeeld aan de bus of, daar heb je hem weer, de lift.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Mensen denken dat je arrogant bent
- Als je verlegen bent kun je soms wat afstandelijk, zelfs arrogant overkomen. Dat maakt de sociale situatie er voor jou niet makkelijker op.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Je weet niet hoe je er niet ongemakkelijk uit moet zien
- Als je je ongemakkelijk voelt, dan vertaalt dat zich geheid in je lichaamshouding en -taal. Als je daar op gaat letten, wordt het er niet bepaald beter op.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Over koetjes en kalfjes praten is niet jouw ding
- Hoe doen mensen dat toch? Praten over niets? Je hebt het geprobeerd, maar op de een of andere manier heb je er gewoon het juiste script niet voor en zeg je juist het verkeerde. 'Hoe was je vakantie?', gevraagd aan een collega die een week verlof had wegens een overlijden...
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Het verkeerde antwoorden
- Het grondpersoneel op de luchthaven die je een goede reis wenst, waarop je antwoord: 'jij ook!' Wees gerust, dit hebben we allemaal een keer meegemaakt.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Iemand niet verstaan
- Je verstaat na twee keer 'sorry, wat zeg je' te hebben gebruikt, iemand nog steeds niet. Je doet dan maar alsof je iemand hebt verstaan en dan die glazige vragende blik van je gesprekspartner...
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
De signalen niet opmerken
- Het niet doorhebben dat je gesprekspartner gewoon totaal ongeïnteresseerd is in je verhaal, maar je gaat maar door. Totdat iemand opeens naar iemand anders loopt.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Je maakt je willekeurig zorgen over iets uit het verleden
- Wakker worden en je opeens zorgen maken over iets dat een tijd terug is gebeurd. Dit kan zelfs iets zijn van jaren geleden.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Niet willen of kunnen koken, maar wel iets moeten eten
- Alleen in een restaurant of lunchzaak zitten, dat is toch een van de engste dingen die er bestaan. Je bestelt daarom maar liever, of koopt iets voor uit het vuistje om ergens ongezien op te knabbelen. Tegen de interactie met de bezorger kun je overigens ook al opzien vanaf het moment van bestellen.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Je bent een ramp in flirten
- Laten we wel wezen, het is ook lastig en het vereist behoorlijk wat zelfvertrouwen. Bovendien als je iemand echt leuk vindt dan word je kluns der klunzen. HOE DOEN MENSEN DAT?!
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Ongemakkelijke momenten bij de kassa
- Valt het jou ook op dat caissières best vaak gewoon geen hallo zeggen, en dat jij degene moet zijn die dat doet? Of dat je de caissière een fijne dag wenst en je dan niets terugkrijgt. Hulde aan de zelfscankassa.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Iemand heeft het niet tegen jou
- Terwijl je dat wel denkt. De klassieker: De zwaaiende persoon aan de overkant van de straat die eigenlijk naar degene achter jou zwaait. Of iemand die hallo zegt tegen iemand die diegene aan de telefoon heeft kan ook aardig verwarrend zijn.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Je maakt je altijd zorgen dat je het verkeerde doet
- Juist omdat je je er zoveel zorgen om maakt, vergroot je het risico dat je het verkeerde doet.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Beleefd proberen te zijn maar niet slagen
- Een deur voor iemand openhouden is natuurlijk heel aardig. Echter als diegene zich nog op een behoorlijke afstand van die deur begeeft, wordt het wel een beetje ongemakkelijk.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Je verzint woorden als je in de stress schiet
- Dit kan heel schattig zijn, maar bij een professionele presentatie zak je waarschijnlijk liever door de grond.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Meerdere malen worden onderbroken in een gesprek
- Als je al iets zegt in een gesprek is dat voor jezelf een behoorlijke prestatie op zich. Tot het moment dat je wordt afgekapt door je gesprekspartner of iemand buiten het gesprek. Dan kruip je weer liever in je schulp.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Je telefoon als redmiddel in vele situaties
- Doen alsof je iemand niet ziet, of tijdens die beruchte situatie in de lift. Je telefoon is je beste vriend en behoedt je van vele ongemakkelijke situaties.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Een high five gaat bij jou zelden soepel
- Het zweet breekt je uit als iemand op je afkomt met een omhoog gestoken hand. Bij jou is een high five zelden 'cool' verlopen.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Je maakt je zorgen over alles wat je doet
- 'Ruikt m'n adem wel fris?' 'Zei ik dat net heel onaardig?' Voor, tijdens en na een sociale interactie neem je alles van jezelf onder de loep.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Niet begrijpen waar mensen het over hebben
- Zit je in een gesprek tussen meer dan twee mensen en heb je echt geen idee waar mensen het over hebben? Probeer dan ook niet mee te praten, maar wacht gewoon af tot een volgend gespreksonderwerp. Van deze beroemdheden verwacht je niet dat ze introvert zijn.
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Je verontschuldigt je veel
- Je biedt je excuses aan voor alles, zelfs voor iets dat niet jouw schuld was.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Liften zijn een absolute nachtmerrie
- Die oorverdovende stilte, niet weten waar je moet kijken en hoe je tegelijkertijd zo relaxt mogelijk over kunt komen.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Verjaardagsliedjes aanhoren
- in het middelpunt van aandacht staan is gewoon niet voor jou weggelegd, maar als er gezongen wordt voor je verjaardag dan ontkom je er gewoon niet aan. Wat duurt zo'n lied dan toch eindeloos!
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Begroetingen zijn een ramp
- Iemand begroeten is in Nederland voor iedereen best een uitdaging. Geef je enkel een hand, ga je voor drie zoenen of twee of zelfs één. De mogelijkheden zijn eindeloos en dat maakt het een stressvolle aangelegenheid.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Spijt hebben van wat je hebt gezegd
- Je hebt net een praatje gemaakt en gelijk daarna barst een evaluatie los in je hoofd. 'Had ik dit maar gezegd, of juist niet gezegd.'
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Je bent een kluns van nature
- Als je fysiek onhandig bent, own it! Je wordt niet minder klunzig als je er op gaat letten, dus maak er gewoon je unique selling point van. Het zal je verbazen hoeveel mensen dit superschattig zullen vinden.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
When no one is listening to you
- Je begeeft je in een groepsgesprek waar vooral een paar mensen de boventoon voeren. Dan vind je opeens aansluiting op een onderwerp, maar hoe en wanneer gooi je dan jouw verhaal in de stroom van woorden? Dat moment dat je de moed bij elkaar hebt geraapt, eindelijk je verhaal eruit gooit en niemand die het hoort...
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Je hebt telefoonangst
- Die spanning als je iemand moet bellen, of je hart die overslaat als jijzelf gebeld wordt. Waarom appen mensen niet gewoon?!
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Iemands naam vergeten
- Het kan de beste overkomen. Ondanks je met iemand misschien dagelijks te maken hebt, kun je desalniettemin diens naam compleet vergeten. En dan het moment dat je diegene echt bij naam moet noemen. Hetzelfde geldt overigens ook voor de namen van kinderen van je beste vrienden of familie.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Iemand tegen het lijf lopen die je kent
- Vooral op plekken waar je niet snel weg kunt en je tot een gesprek geforceerd wordt. Denk bijvoorbeeld aan de bus of, daar heb je hem weer, de lift.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Mensen denken dat je arrogant bent
- Als je verlegen bent kun je soms wat afstandelijk, zelfs arrogant overkomen. Dat maakt de sociale situatie er voor jou niet makkelijker op.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Je weet niet hoe je er niet ongemakkelijk uit moet zien
- Als je je ongemakkelijk voelt, dan vertaalt dat zich geheid in je lichaamshouding en -taal. Als je daar op gaat letten, wordt het er niet bepaald beter op.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Over koetjes en kalfjes praten is niet jouw ding
- Hoe doen mensen dat toch? Praten over niets? Je hebt het geprobeerd, maar op de een of andere manier heb je er gewoon het juiste script niet voor en zeg je juist het verkeerde. 'Hoe was je vakantie?', gevraagd aan een collega die een week verlof had wegens een overlijden...
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Het verkeerde antwoorden
- Het grondpersoneel op de luchthaven die je een goede reis wenst, waarop je antwoord: 'jij ook!' Wees gerust, dit hebben we allemaal een keer meegemaakt.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Iemand niet verstaan
- Je verstaat na twee keer 'sorry, wat zeg je' te hebben gebruikt, iemand nog steeds niet. Je doet dan maar alsof je iemand hebt verstaan en dan die glazige vragende blik van je gesprekspartner...
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
De signalen niet opmerken
- Het niet doorhebben dat je gesprekspartner gewoon totaal ongeïnteresseerd is in je verhaal, maar je gaat maar door. Totdat iemand opeens naar iemand anders loopt.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Je maakt je willekeurig zorgen over iets uit het verleden
- Wakker worden en je opeens zorgen maken over iets dat een tijd terug is gebeurd. Dit kan zelfs iets zijn van jaren geleden.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Niet willen of kunnen koken, maar wel iets moeten eten
- Alleen in een restaurant of lunchzaak zitten, dat is toch een van de engste dingen die er bestaan. Je bestelt daarom maar liever, of koopt iets voor uit het vuistje om ergens ongezien op te knabbelen. Tegen de interactie met de bezorger kun je overigens ook al opzien vanaf het moment van bestellen.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Je bent een ramp in flirten
- Laten we wel wezen, het is ook lastig en het vereist behoorlijk wat zelfvertrouwen. Bovendien als je iemand echt leuk vindt dan word je kluns der klunzen. HOE DOEN MENSEN DAT?!
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Ongemakkelijke momenten bij de kassa
- Valt het jou ook op dat caissières best vaak gewoon geen hallo zeggen, en dat jij degene moet zijn die dat doet? Of dat je de caissière een fijne dag wenst en je dan niets terugkrijgt. Hulde aan de zelfscankassa.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Iemand heeft het niet tegen jou
- Terwijl je dat wel denkt. De klassieker: De zwaaiende persoon aan de overkant van de straat die eigenlijk naar degene achter jou zwaait. Of iemand die hallo zegt tegen iemand die diegene aan de telefoon heeft kan ook aardig verwarrend zijn.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Je maakt je altijd zorgen dat je het verkeerde doet
- Juist omdat je je er zoveel zorgen om maakt, vergroot je het risico dat je het verkeerde doet.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Beleefd proberen te zijn maar niet slagen
- Een deur voor iemand openhouden is natuurlijk heel aardig. Echter als diegene zich nog op een behoorlijke afstand van die deur begeeft, wordt het wel een beetje ongemakkelijk.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Je verzint woorden als je in de stress schiet
- Dit kan heel schattig zijn, maar bij een professionele presentatie zak je waarschijnlijk liever door de grond.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Meerdere malen worden onderbroken in een gesprek
- Als je al iets zegt in een gesprek is dat voor jezelf een behoorlijke prestatie op zich. Tot het moment dat je wordt afgekapt door je gesprekspartner of iemand buiten het gesprek. Dan kruip je weer liever in je schulp.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Je telefoon als redmiddel in vele situaties
- Doen alsof je iemand niet ziet, of tijdens die beruchte situatie in de lift. Je telefoon is je beste vriend en behoedt je van vele ongemakkelijke situaties.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Een high five gaat bij jou zelden soepel
- Het zweet breekt je uit als iemand op je afkomt met een omhoog gestoken hand. Bij jou is een high five zelden 'cool' verlopen.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Je maakt je zorgen over alles wat je doet
- 'Ruikt m'n adem wel fris?' 'Zei ik dat net heel onaardig?' Voor, tijdens en na een sociale interactie neem je alles van jezelf onder de loep.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Niet begrijpen waar mensen het over hebben
- Zit je in een gesprek tussen meer dan twee mensen en heb je echt geen idee waar mensen het over hebben? Probeer dan ook niet mee te praten, maar wacht gewoon af tot een volgend gespreksonderwerp. Van deze beroemdheden verwacht je niet dat ze introvert zijn.
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Sociaal onhandig? Hier zijn veelvoorkomende obstakels
Voor veel mensen herkenbaar, maar voor jou waarschijnlijk net iets meer
© Shutterstock
Toegegeven, we ervaren allemaal weleens een sociale situatie waarna je het liefst je ergens ver onder de dekens wil verstoppen. Maar misschien dat jij dat net even wat vaker ervaart dan een ander. Desalniettemin ben je niet alleen, want anders hadden we deze lijst met ongemakkelijke situaties niet kunnen maken. Klik verder en je zult je verbazen dat je deze situaties maar al te goed kent.
AANBEVOLEN VOOR JOU




































MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN