Hier voelen we ons vaak onnodig schuldig voor
Je hoeft geen sorry te zeggen!
© iStock
Het is over het algemeen geen slecht idee om naar je schuldgevoel te luisteren. Zo kun je er namelijk voor zorgen dat je de mensen om je heen niet kwetst. Vaak voelen we ons echter ook onnodig schuldig. Zie hier enkele veelvoorkomende voorbeelden.
Niet opnemen/reageren
Tegenwoordig heeft bijna iedereen een smartphone en verwacht men dat je daarom bijna altijd bereikbaar bent. Toch mag je er best voor kiezen om eens niet bereikbaar te zijn. Je hoeft je telefoon niet overal naartoe mee te nemen en je hoeft niet altijd op te nemen of te reageren op berichten. Voel je hier niet schuldig over!
Anders zijn
Je hoeft je echt niet schuldig te voelen over je relatiestatus, je (on)opmerkelijke baan of je vreemde hobby's. Het is vooral belangrijk dat je doet waar jij gelukkig van wordt, vooral als je er toch niemand mee kwetst. Voel je niet schuldig als jij het leven anders aanpakt dan de rest.
'Nee' zeggen
In het algemeen vinden mensen het moeilijk om 'nee' te zeggen. We willen ze niet teleurstellen en zeggen dus regelmatig 'ja' wanneer iets eigenlijk niet zo goed uitkomt. Hierdoor loop je een groter risico om ze teleur te stellen in het geval dat je straks niet genoeg tijd of zin hebt om ergens werk van te maken. Ken je eigen limieten en durf vaker 'nee' te zeggen zonder schuldgevoel.
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Welzijn
Gewoon een beetje, niet te veel: het Zweedse concept van 'lagom'
-
2
LIFESTYLE Dieren in het wild
-
3
LIFESTYLE Astrology
De belangrijkste astrologische transits van Maart 2024 en wat ze betekenen
-
4
LIFESTYLE Werk
-
5
LIFESTYLE Lifestyle
-
6
ETEN Eten
-
7
LIFESTYLE Maatschappij
Volgens nieuw onderzoek zullen millennials de rijkste generatie ooit zijn
-
8
LIFESTYLE Derde rijk
-
9
LIFESTYLE Daten
Ideeën voor een date op lange afstand om je relatie te koesteren
-
10
LIFESTYLE Lichaamsbeweging
Geboren om te rennen: de wisselwerking tussen genetica en fitness