Is je EQ belangrijker dan je IQ?
Het belang van emotionele intelligentie
© Shutterstock
LIFESTYLE Eq
Intelligentie is belangrijk om succesvol te worden, maar het is lang niet de enige factor die ertoe doet. Veel experts zeggen dat je emotionele intelligentie minstens net zo belangrijk is, maar wat is je emotionele intelligentie en hoe kun je het verbeteren?
Emotionele Intelligentie
Emotionele intelligentie wordt ook wel EQ (emotional quotient) genoemd en in tegenstelling tot je IQ gaat het om je emoties en hoe je ermee om kunt gaan. Mensen met een hoog EQ kunnen de emoties van zichzelf en van anderen beter herkennen en begrijpen. Deze eigenschap is niet alleen handig in je persoonlijke leven, maar ook op de werkvloer heb je er veel aan. Je bent namelijk in staat om je voorstellen en ideeën aan te passen aan de mensen waarmee je werkt, waardoor je een grotere kans hebt om iets voor elkaar te krijgen.
Verbeteren
Sommige mensen hebben van nature een hogere EQ dan anderen, maar dit betekent niet dat je eraan vastzit. Door onder andere het volgende aan te leren, kun je je emotionele intelligentie verhogen.
- Leer van anderen: Als iemand spreekt, maar dan notities (in je hoofd of op papier) van hun opmerkingen om ervan te leren. Doe dit in plaats van dat je meteen nadenkt over hoe je zal reageren.
- Wees nieuwsgierig: Stel regelmatig vragen om erachter te komen hoe je medemens eigenlijk denkt. Ga er nooit van uit dat je weet hoe iemand in elkaar steekt en laat ze het in hun eigen woorden uitleggen.
- Zoek variatie op: Ontmoet mensen die op een andere manier zijn opgegroeid en andere opvattingen hebben.
Bron: Business
AANBEVOLEN VOOR JOU
