© Shutterstock

Vermijd liegen ten alle tijden - Ook al heb je het gevoel dat het voor bestwil is, liegen is nooit goed voor je relatie. Als je niets te verbergen hebt, waarom zou je het dan verbergen?

© Shutterstock

Wees eerlijk tegen elkaar - Als je eraan gewend bent om tegen je partner te liegen, over wat dan ook, dan is vreemdgaan een volgende kleine stap.

© Shutterstock

Accepteer het feit dat je je aangetrokken voelt tot andere personen - Het is heel normaal dat je je aangetrokken voelt tot of zelfs verliefd wort op iemand anders in een relatie. Het gaat erom wat je ermee doet. Ben er open over. Het helpt je gevoelens in de kiem te smoren. 

© Shutterstock

Verwijder datingapps - Net een relatie maar de datingapps nog op je telefoon? Die apps kunnen je het gevoel geven dat het gras nog groener kan zijn. Daarom: weg ermee!

© Shutterstock

Maak het wat spannender in de slaapkamer - Als het tussen de vertrouwde lakens wat saaier is geworden, betekent dat niet dat je de spanning weer vindt tussen andere lakens. Probeer het daarom in je relatie weer spannend te maken. 

© iStock

Blijf intiem op andere manieren - Hoe fijn is het als je een zoen op je voorhoofd krijgt van je partner? intmimiteit omvat zoveel meer dan de horizontale tango. Denk aan strelen, handen vasthouden, knuffelen e.d.

© Shutterstock

De meeste mensen slecht zijn in bed - De meeste seks buiten je relatie is sowieso niet de moeite waard, en hoewel de nieuwigheid misschien opwindend is, zal het nooit opwegen tegen iemand met wie je een echte band deelt.

© Shutterstock

Concurreer niet met je partner - Als je je partner ziet flirten met andere mensen, vertel hem dan hoe je je voelt in plaats van te proberen hem te overtreffen. Ook als jouw partner je heeft bedrogen, is het antwoord daarop echt niet dat je hetzelfde doet. 

© Shutterstock

Hou jezelf niet voor de gek - Je gaat 'alleen maar' een drankje doen met die aantrekkelijke collega. Hou jezelf niet voor de gek, je maakt het er alleen maar moeilijker op.

© Shutterstock

Drink niet te veel in de buurt van diegene waar je een crush op hebt - Breng jezelf niet in een situatie waar men keer op keer de fout is ingegaan.

© Shutterstock

Neem je partner mee - Als je naar een feestje gaat of naar een andere situatie die een kleine bedreiging vormt voor je relatie, neem je partner dan mee. Ze zullen zich betrokken en gewenst voelen, wat goed is voor jullie relatie. Andere mensen zullen zien dat jullie een goede relatie hebben en zich terugtrekken. Bovendien is de kans kleiner dat je iets stoms doet!

© Shutterstock

Als jullie samenwonen, investeer dan in jullie huis - Door van je huis een ruimte te maken waar je meer tijd wilt doorbrengen, ben je minder geneigd van huis te willen blijven, en dus minder geneigd om in de verleiding te komen.

© Shutterstock

Wat als het bijna zover is? - Je staat inmiddels al in de slaapkamer van je crush. Je bent dan echt nog niet de grens over gegaan. Trek je even terug in de badkamer en kijk jezelf goed aan in de spiegel. Is het dit echt waard? 

© Shutterstock

Visualiseer dat je jouw partner verliest - Als je jarenlang bij elkaar bent dan heb je de neiging iemand voor lief te nemen. Maar het is echt heel bijzonder dat jullie dezelfde grapjes hebben, je ultiem op je gemak voelt bij elkaar en jullie eigen manieren hebben. Wil je dat echt verliezen?

© Shutterstock

Zelfbeheersing trainen - Eet je makkelijk een zak chips leeg zonder dat je dat wil? Ben je een echte snoozer? Dan ben je wellicht ook eerder geneigd een scheve schaats te rijden. Begin met kleine manieren om jezelf te disciplineren en werk dan naar een hoger niveau toe. Dit zal op meerdere gebieden zijn vruchten afwerpen.

© Shutterstock

Laat die oude trouwe bedmaatjes los - Verwijder de Facebookvrienden en telefoonnummers van mensen die je 's avonds laat nog berichten sturen of stuurden. Je mag best bevriend zijn met je exen, maar als de gesprekken pikant blijven kun je ze beter laten gaan. 

© Shutterstock

Accepteer dat je niet langer single bent - Je leefde een vrij bestaan, waarin je aan niemand verantwoording hoefde af te leggen en kon gaan en staan waar je wilde. Dan kan het even schakelen zijn om dat niet meer te hebben. Er zijn oneindig veel voordelen verbonden aan het hebben van een relatie, maar je zult ze niet kunnen waarderen als je daar niet volledig voor gaat.

© Shutterstock

Verberg je relatie niet - Merk je dat je liever niet deelt dat je een relatie hebt? Is dat omdat je relatie niet goed is of omdat je nog altijd de kans op dat avontuurtje wil behouden. In geval van dat laatste: is dat je fijne relatie dat waard?

© Shutterstock

Gebruik nooit 'maar' wanneer je avances afwijst -

Iemand verteld jou te willen. Gebruik dan in de afwijzing nooit 'maar': "Je bent echt aantrekkelijk (of: ik vind je echt leuk) maar ik ben bezet". Laat geen ruimte voor twijfel of hoop.

© Shutterstock

Zoek uit waarom je wil vreemdgaan - De verleiding voelen om vreemd te gaan kan erop wijzen dat er iets niet goed zit in je relatie. Neem een stap terug en zoek uit wat dat is. Neem je partner hier zeker in mee.

© Shutterstock

Ken je triggers - Misschien ben je al eerder vreemdgegaan en was dat omdat je partner dat etentje of uitje met jou voor de zoveelste keer afzegde. Neem die kennis mee in je relatie, d.w.z. communiceer je behoefte aan betrouwbaarheid.

© Shutterstock

Stop die tijd en energie in je relatie - Je zult merken dat je een hoop tijd en energie kwijt bent aan denken aan je crush. Stop die tijd en energie in je relatie. Heb je daar geen zin meer in? Dan hou je jezelf en je partner voor gek. 

© Shutterstock

Stel jezelf een vraag - Probeer je onbewust een manier te vinden om dingen te beëindigen? Er zijn een aantal fysieke tekenen waar je op moet letten.

© Shutterstock

Focus je op het positieve - De geheimen voor langdurige relaties zijn net zo nuttig als deze tips om trouw te blijven. Het goede nieuws is, deze geheimen zijn voor jou bekend.

© Shutterstock

Plannen maken voor de toekomst -

Maak samen met je partner plannen. Er staat dan meer op het spel waardoor je minder geneigd bent die scheve schaats te rijden. Zit jouw partner niet inbegrepen in jouw toekomstbeeld? Dan moet je serieus vragen gaan stellen bij je relatie.

© Shutterstock

Doe het gewoon niet! - Je kunt oneindig veel redenen bedenken waarom het legitiem is om vreemd te gaan. Maar het is heel simpel: doe het gewoon niet.

© Shutterstock

Als al het andere faalt, probeer dan een open relatie -

Als je toch teveel de behoefte voelt de bloemetjes elders buiten te zetten, denk dan of een open relatie wat voor jullie zou kunnen zijn. We hebben een galerij die je hierbij kan helpen.

© Shutterstock