ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
Vreemde opdringende gedachten: Mogelijke oorzaken en hoe ermee om te gaan
Waar komen die opdringerige gedachten vandaan en hoe kom je er weer vanaf?
© Shutterstock
Je staat op een hoog gebouw of brug met een dure fotocamera of telefoon in je handen en opeens denk je: wat als ik die nu overboord gooi? Herkenbaar? Je bent niet de enige! Soms kunnen we gedachten ervaren waarvan we helemaal niet willen dat we ze denken. Je kunt je er zelfs voor schamen. Die gedachten kunnen namelijk ook behoorlijk gewelddadig en seksueel zijn. Hoe meer je de gedachte wil onderdrukken, hoe sterker deze wordt. Wees nogmaals gerust, want het is heel normaal dat je weleens zulke opdringerige gedachten hebt. Pas als je de controle erover verliest, kan het je mentale gezondheid aantasten.
Klik verder en ontdek hoe je met die vreemde gedachten om kunt gaan.
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN