© Shutterstock

Vermoeidheid -

Extreme vermoeidheid is een van de kenmerkende symptomen van diabetes. Het staat ook bekend als het diabetesvermoeidheidssyndroom en wordt veroorzaakt door schommelende bloedglucosespiegels die niet genoeg glucose leveren voor energie in het lichaam. 

© Shutterstock

Hongergevoel -

Intense honger, ook wel polyfagie genoemd, is ook een waarschuwingsteken van diabetes. Je lichaam gebruikt de glucose in het bloed om de cellen te voeden. Wanneer dit systeem kapot is, kunnen je cellen de glucose niet opnemen. Hierdoor gaat je lichaam constant op zoek naar brandstof, wat een aanhoudend hongergevoel veroorzaakt. 

© Shutterstock

Wazig zicht -

Een verhoogde bloedsuikerspiegel kan je netvliezen beschadigen en vochtniveaus rond je ogen doen schommelen. Hierdoor kun je wazig of slecht zien.

© Shutterstock

Vaak plassen -

Als je nieren het teveel aan suiker in je bloed moeten filteren, betekent dit in veel gevallen dat je vaak nodig naar de wc moet. 

© Shutterstock

Constante dorst -

En omdat je zoveel moet plassen, kun je erg dorstig worden. De combinatie van je nieren die overuren draaien en overmatige dorst maakt dat mensen met onbehandelde diabetes 24 uur per dag moeten plassen.

© Shutterstock

Droge mond -

Omdat je lichaam vocht gebruikt om urine te maken, is er minder vocht voor de rest van je lichaam. Je kunt gemakkelijk uitgedroogd raken, waardoor je mond droog aanvoelt.

© Shutterstock

Jeukende huid -

Een jeukende huid wordt vaak veroorzaakt door diabetes en is soms een van de eerste symptomen. Het kan worden veroorzaakt door een gist- of schimmelinfectie, een droge huid of een slechte bloedsomloop.

© Shutterstock

Gehoorverlies -

Een hoge bloedsuikerspiegel kan de zenuwcellen in het oor aantasten en slechthorendheid veroorzaken. Zorg dat je dit laat checken tijdens je lichamelijk onderzoek.

© Shutterstock

Ongewenst gewichtsverlies -

Als je lichaam geen energie uit je voedsel kan halen, zal het in plaats daarvan spieren en vet gaan verbranden voor energie. Hierdoor zul je gewicht verliezen, zelfs als je je eetpatroon niet hebt veranderd.

© Shutterstock

Misselijkheid en overgeven -

Zowel een hoge als een lage bloedsuikerspiegel kan je misselijk maken, en dit onrustige gevoel is vaak een van de eerste tekenen die diabetici opmerken voordat de diagnose wordt gesteld.

© Shutterstock

Symptomen van diabetes type 2 -

Beide soorten diabetes hebben een aantal van dezelfde waarschuwingssignalen. Maar sommige zijn meer kenmerkend voor type 2 diabetes. Ze worden meestal zichtbaar nadat de glucose al lange tijd hoog is.

© Shutterstock

Prikkelbaarheid -

Dips in de bloedsuikerspiegel, misselijkheid, vermoeidheid en een slechte bloedsomloop kunnen ervoor zorgen dat je niet lekker in je vel zit en geprikkeld bent. 

© Shutterstock

Zoete adem -

Diabetici merken vaak dat ze een zoete of nagellak geurige adem hebben ontwikkeld voordat de diagnose wordt gesteld. Een zoete adem is vaak een teken van diabetische ketoacidose, een aandoening waarbij je lichaam glucose niet effectief kan omzetten in energie, waardoor je bloedsuikerspiegel op een gevaarlijk niveau blijft als het niet behandeld wordt. 

© Shutterstock

Afgenomen libido -

Als je lust voor tussen-de-lakenactiviteiten ver te zoeken is, dan kan diabetes de schuldige zijn. De slechte bloedsomloop en depressie die vaak gepaard gaan met diabetes kunnen je lust bederven. 

© Shutterstock

Depressie -

De pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel die deel uitmaken van onbehandelde diabetes kunnen grote veranderingen in je stemming veroorzaken, waaronder depressie.

© Shutterstock

Geïrriteerd of ontstoken tandvlees -

Parodontitis, beter bekend als tandvleesaandoeningen, kan een vroeg teken zijn van type 2 diabetes. Onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met tandvleesaandoeningen, vooral degenen met ernstige gevallen, in veel gevallen diabetes of pre-diabetes hebben.

© Shutterstock

Lange dutjes -

Studies hebben aangetoond dat mensen die overdag langer dan een uur dutten 45% meer kans hadden op diabetes type 2 in vergelijking met mensen die minder dutten. Dit komt omdat slaaptekort, depressie of slaapapneu allemaal in verband worden gebracht met een verhoogd risico op diabetes.

© Shutterstock

Langzaam helende wondjes -

Na verloop van tijd vernauwen hoge bloedsuikerspiegels je bloedvaten. Dit vertraagt de bloedsomloop en beperkt de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof, waardoor je lichaam wonden moeilijk kan genezen.

© Shutterstock

Uitslag op je benen -

Veel diabetici zien kleine ronde of ovale beschadigingen op hun onderbenen. Deze plekjes, bekend als diabetische dermopathie, komen vermoedelijk voor bij 55% van de mensen met diabetes.

© Shutterstock

Erectiestoornissen -

Voor mannen kan een merkbare afname van het vermogen om een erectie te krijgen een teken zijn van diabetes. In feite heeft tot 71% van de mannen met diabetes last van erectiestoornissen.

© Shutterstock

Frequente infecties -

Iedereen kan een bacteriële, schimmel- of gistinfectie krijgen, maar mensen met diabetes type 2 hebben er meer last van. De hoge bloedsuikerspiegel die gepaard gaat met diabetes kan iemands immuunsysteem verzwakken, waardoor ze vatbaarder worden voor infecties.

© Shutterstock

Polycysteus ovariumsyndroom -

Voor veel vrouwen betekent de diagnose polycysteus ovarium syndroom (PCOS) dat de diagnose diabetes niet ver weg is. PCOS en diabetes worden beide geassocieerd met insulineresistentie, wat betekent dat er bij beide aandoeningen sprake is van vergelijkbare hormonale problemen.

© Shutterstock

Huidverkleuring -

Een ander waarschuwingssignaal van diabetes is acanthosis nigricans. Dit is een aandoening die verkleuring veroorzaakt aan de achterkant van je nek. De fluweelachtige, donkere huidveranderingen kunnen ook voorkomen op je oksels en liezen.

© Shutterstock

Vreemd gevoel in je voeten -

Ongeveer 10% tot 20% van de mensen bij wie diabetes wordt vastgesteld, heeft al enige zenuwschade die verband houdt met de ziekte. Men kan een vreemde, elektrische tinteling in de voeten voelen of een verminderd gevoel of evenwicht hebben.

© Shutterstock

Gistinfecties -

Zowel mannen als vrouwen met diabetes kunnen gistinfecties krijgen. Gist voedt zich met glucose, dus als er veel glucose in de buurt is, gedijt het goed.

© Shutterstock

Gewichtstoename -

Waar sommige diabetici juist gewicht verliezen, kan het ook zijn dat je aankomt zonder meer te eten. Diabetes en schildklieraandoeningen gaan vaak samen, waardoor diabetici vatbaarder zijn voor gewichtstoename.

© Shutterstock

Tintelingen en gevoelloosheid in je vingers -

Een verhoogde bloedsuikerspiegel kan schade aan de zenuwen veroorzaken, wat vaak resulteerd in een tintelend gevoel in je handen. Als dit onbehandeld blijft, kan dit leiden tot het afsterven van weefsel en in extreme gevallen amputaties.

© Shutterstock

Symptomen van zwangerschapsdiabetes -

Zwangere vrouwen kunnen zwangerschapsdiabetes krijgen. Een hoge bloedsuikerspiegel tijdens de zwangerschap merk je vaak niet. Daarom wordt hier altijd op gecheckt. 

© Shutterstock

Wanneer je je huisarts moet bellen -

Heb je meerdere van de bovengenoemde symptomen? Aarzel dan niet een afspraak met je huisarts te maken, want hoe eerder hoe beter. Je kunt zenuwschade, hartproblemen en andere complicaties voorkomen.

Bronnen: (Health.com) (Healthline) (Eat This, Not That!)

© Shutterstock