



























































ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
© Shutterstock
0 / 60 Fotos
Alcohol - Het drinken van alcohol wordt ten zeerste afgeraden tijdens de zwangerschap. Foetaal alcoholsyndroom is een aandoening die tijdens de zwangerschap van de moeder op het kind wordt overgedragen. Het veroorzaakt hersenbeschadiging en groeiproblemen.
© Shutterstock
1 / 60 Fotos
Tatoeages zetten - Je kunt beter wachten met het laten zetten van de naam van je toekomstige baby. Er is een risico op het oplopen van een infectie, die kan leiden tot hepatitis B en hiv.
© Shutterstock
2 / 60 Fotos
Zwaar gewicht tillen - Als je zwanger bent, kan het tillen van zware voorwerpen erg gevaarlijk zijn voor je kind. De risico's zijn onder meer mogelijke vroeggeboorte en een laag geboortegewicht.
© Shutterstock
3 / 60 Fotos
Je haar verven
- Elk contact met agressieve chemicaliën moet worden vermeden tijdens de zwangerschap. Zowel semi-permanente als permanente haarverf bevatten enkele giftige chemicaliën die door de huid kunnen worden opgenomen. De kans op aanzienlijke schade is echter klein.
© Shutterstock
4 / 60 Fotos
Koffie - Het drinken van grote hoeveelheden koffie kan erg gevaarlijk zijn tijdens de zwangerschap. Onderzoek toont aan dat cafeïneconsumptie het risico op een miskraam en doodgeboorte vergroot.
© Shutterstock
5 / 60 Fotos
Cafeïnehoudende thee - Net als bij koffie, moet het drinken van cafeïnehoudende thee worden vermeden.
© Shutterstock
6 / 60 Fotos
Kruidenthee - Kruidenthee heeft veel gezondheidsvoordelen, maar voor zwangere vrouwen kunnen sommigen net zo schadelijk zijn als een kopje koffie!
© Shutterstock
7 / 60 Fotos
Sushi - Rauwe vis kan schadelijke virussen en bacteriën bevatten waarvan bekend is dat ze voedselvergiftiging veroorzaken, wat gevaarlijk is voor zowel moeder als kind.
© Shutterstock
8 / 60 Fotos
Kattenbak schoonmaken - Slecht nieuws voor kattenmensen. Van zowel kattenbakvulling als uitwerpselen is bekend dat ze een parasiet bevatten die gevaarlijke infecties kan veroorzaken. De risico's zijn onder meer een miskraam en doodgeboorte.
© Shutterstock
9 / 60 Fotos
Intensief werken in de tuin - Als je zwanger bent, kan te lang in de zon blijven en te veel zelf werken schadelijk zijn. Je kunt dus beter in de schaduw wat ontspannen en genieten van je tuin.
© Shutterstock
10 / 60 Fotos
Drinken uit BPA-waterflessen - Onderzoekers hebben ontdekt dat het consumeren van BPA (bisfenol-A), dat wordt aangetroffen in sommige wegwerpflessen, de kans op een miskraam kan vergroten. Koop een herbruikbare waterfles om jezelf en het milieu te besparen.
© Shutterstock
11 / 60 Fotos
Houtrook
- Zwangere vrouwen moeten op hun hoede zijn rond kampvuren en open haarden. Onderzoekers hebben ontdekt dat het inademen van overtollige houtrook de groei van je baby kan verminderen en het risico op vroeggeboorte kan vergroten.
© Shutterstock
12 / 60 Fotos
Achtbanen - Strenge activiteit moet worden vermeden tijdens de zwangerschap, vooral als je al wat verder bent.
© Shutterstock
13 / 60 Fotos
Botsauto's - Net als bij achtbanen, is er bij het besturen van botsauto's angst voor placenta-abruptie, dat is wanneer schokkende krachten de placenta voortijdig van de baarmoederwand scheiden.
© Shutterstock
14 / 60 Fotos
Slaappillen - Met slaappillen moet je sowieso voorzichtig zijn, maar als je zwanger bent kun je ze het beste mijden. Praat zo nodig met je arts over het vinden van specifieke medicijnen waarvan is bewezen dat ze geen schade aanrichten.
© Shutterstock
15 / 60 Fotos
Schoonmaakproducten - Het wordt altijd aanbevolen om frequent gebruik van chemicaliën tijdens de zwangerschap te vermijden. Het dragen van handschoenen en het goed geventileerd houden van de ruimte maakt het gebruik van deze producten wel wat veiliger.
© Shutterstock
16 / 60 Fotos
Een manicure en/of pedicure - Wanneer je naar de salon gaat om je nagels te laten doen, bestaat het risico van zowel blootstelling aan chemicaliën als mogelijke infectie. Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om pedicures en manicures te vermijden tijdens hun zwangerschap, maar vooral tijdens het eerste trimester.
© Shutterstock
17 / 60 Fotos
Zon
- Als je zwanger bent, wordt je huid gevoeliger en vatbaarder voor verbranding. Breng ruime hoeveelheden zonnebrandcrème aan en blijf zoveel mogelijk uit de zon.
© Shutterstock
18 / 60 Fotos
Verf - De kinderkamer schilderen? Weest dan voorzichtig! Het wordt ten zeerste aanbevolen om blootstelling aan verfdampen te beperken tijdens de zwangerschap. Probeer verven op latexbasis te vinden, die in deze periode veiliger zijn om te gebruiken.
© Shutterstock
19 / 60 Fotos
Bad - Zwangere vrouwen moeten zoveel mogelijk hoge temperaturen vermijden. In een bubbelbad gaan verhoogt het risico op geboorteafwijkingen.
© Shutterstock
20 / 60 Fotos
Vliegen (vanaf het derde trimester) - Vliegreizen worden niet aanbevolen voor vrouwen die 36 weken of langer zwanger zijn. De druk in de vliegtuigcabine kan de bloedsomloop van een zwangere vrouw nog meer belasten.
© Shutterstock
21 / 60 Fotos
Te weinig eten
- Zorgen voor een gezond voedingspatroon is essentieel tijdens de zwangerschap. Niet genoeg eten kan leiden tot problemen met de groei van je kindje.
© Shutterstock
22 / 60 Fotos
Teveel eten - De uitdrukking 'eten voor twee' kan eigenlijk heel ongezond zijn. Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om een balans te vinden in hun calorie-inname, ook al kunnen die vreetbuien het lastig maken. Te veel aankomen tijdens de zwangerschap kan leiden tot zwangerschapsdiabetes, rugpijn en hoge bloeddruk.
© Shutterstock
23 / 60 Fotos
Laserontharing
- Scheren tijdens de zwangerschap kan een uitdaging zijn. Omdat verhoogde hormonen kunnen leiden tot overmatige haargroei, overwegen veel vrouwen laserontharing. Veel artsen raden deze behandeling echter af, puur vanwege het gebrek aan onderzoek naar de impact op de foetus.
© Shutterstock
24 / 60 Fotos
Antibiotica - Elk antibioticum is anders. Terwijl sommige volkomen veilig kunnen zijn tijdens de zwangerschap, kunnen andere geboorteafwijkingen veroorzaken. Overleg met je arts om de juiste medicatie te vinden als je het echt nodig hebt.
© Shutterstock
25 / 60 Fotos
Advocaat - Advocaat drinken tijdens de zwangerschap wordt als gevaarlijk beschouwd vanwege een mogelijke salmonella-infectie. Bovendien is het een alcoholhoudende drank, dus je kunt hem het beste laten staan.
© Shutterstock
26 / 60 Fotos
Stress - Als je zwanger bent, is het vermijden van hoge stressniveaus erg belangrijk. Bepaalde stresshormonen kunnen vroeggeboorte en andere complicaties veroorzaken.
© Shutterstock
27 / 60 Fotos
Een röntgenfoto - Als je tijdens de zwangerschap een röntgenfoto moet maken, vertel dit dan vooraf aan zowel je arts als de technicus, zodat zij extra preventieve maatregelen kunnen nemen. Overmatige blootstelling aan straling kan schadelijk zijn voor je kind.
© Shutterstock
28 / 60 Fotos
Cafeïnehoudende frisdranken - Net als bij koffie en thee, wordt het drinken van cafeïnehoudende frisdrank niet aanbevolen tijdens de zwangerschap.
© Shutterstock
29 / 60 Fotos
Light frisdranken - Studies hebben aangetoond dat vrouwen die tijdens de zwangerschap te veel light frisdrank en kunstmatig gezoete dranken dronken, een hoger risico hadden op vroeggeboorte.
© Shutterstock
30 / 60 Fotos
Sigaretten - Het roken van sigaretten tijdens de zwangerschap kan fatale gevolgen hebben voor je kind en ernstige geboorteafwijkingen veroorzaken.
© Shutterstock
31 / 60 Fotos
Marihuana - Studies hebben de inname van marihuana in verband gebracht met gevaarlijke effecten, zoals een laag geboortegewicht, vroeggeboorte en doodgeboorte.
© Shutterstock
32 / 60 Fotos
De rook van een ander inademen - Net als bij roken kan het inademen van de rook van een ander leiden tot dezelfde risico's.
© Shutterstock
33 / 60 Fotos
Permanente markers - Het komt verrassend vaak voor dat zwangere vrouwen snakken naar de geur van permanente markers terwijl ze zwanger zijn. Vermijd, net als bij andere chemicaliën, het inademen van onnodige chemische dampen. Raadpleeg je arts als je te sterk naar deze geur verlangt, omdat dit kan betekenen dat je iets in je dieet mist.
© Shutterstock
34 / 60 Fotos
Een sauna of stoombad - Zwangere vrouwen moeten erg voorzichtig zijn met het bezoeken van extreem warme plekken zoals sauna's of stoombaden. Het risico om duizelig te worden en flauw te vallen is veel groter tijdens de zwangerschap.
© Shutterstock
35 / 60 Fotos
Een permanent laten zetten - Net als bij haarverf worden haarbehandelingen zoals permanenten en relaxers niet aanbevolen vanwege blootstelling aan schadelijke chemicaliën.
© Shutterstock
36 / 60 Fotos
Botox - Om ethische redenen zijn er geen onderzoeken gedaan naar de effecten van botox op de zwangerschap. Om die reden raden artsen af om tijdens de zwangerschap onnodige gifstoffen te injecteren.
© Shutterstock
37 / 60 Fotos
Ongepasteuriseerd sap - Bij ongepasteuriseerd sap bestaat het risico dat de rauwe groenten of fruit schadelijke bacteriën bevatten die je zwangerschap kunnen beïnvloeden.
© Shutterstock
38 / 60 Fotos
Bloed doneren
- Bloed doneren terwijl je zwanger bent, kan je lichaam van ijzer uitputten en bloedarmoede veroorzaken.
© Shutterstock
39 / 60 Fotos
Medicijnen op recept - Sommige voorgeschreven medicijnen kunnen negatieve bijwerkingen hebben. Zorg ervoor dat je altijd je arts raadpleegt voordat je pillen inneemt.
© Shutterstock
40 / 60 Fotos
Bepaalde slaaphoudingen - De houding waarin je slaapt is erg belangrijk tijdens je zwangerschap. Vrouwen worden ontmoedigd om op hun rug en buik te slapen om blokkering van de bloedsomloop te voorkomen.
© Shutterstock
41 / 60 Fotos
Pesticiden - Terwijl de hersenen van je baby zich ontwikkelen, kan deze gevoeliger zijn voor de toxische effecten van pesticiden. Veel artsen moedigen zwangere vrouwen aan om voornamelijk biologische producten te eten.
© Shutterstock
42 / 60 Fotos
Dicht bij magnetrons staan - Straling van microgolven kan lichaamsweefsel verwarmen, net zoals het voedsel verwarmt. Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om minstens een paar meter van het keukenapparaat af te staan.
© Shutterstock
43 / 60 Fotos
Drugs - Het gebruik van illegale drugs zoals cocaïne, hero ïne en methamfetamine kan zeer negatieve en vaak dodelijke gevolgen hebben voor je kind. Elke moeder met een voorgeschiedenis van verslaving wordt aangemoedigd om voor en tijdens de zwangerschap medische hulp in te roepen.
© Shutterstock
44 / 60 Fotos
Zonnebank - Zonnebanken stellen zowel jou als jouw kind bloot aan schadelijke straling en moeten vooral tijdens de zwangerschap worden vermeden.
© Shutterstock
45 / 60 Fotos
Lever - Het wordt niet aanbevolen om overtollige runderlever, zoals paté, te eten vanwege het hoge vitamine A-gehalte. Te veel lever in het dieet van een zwangere vrouw kan geboorteafwijkingen veroorzaken.
© Shutterstock
46 / 60 Fotos
Rauwe of niet lang genoeg gekookte eieren - Zwangere vrouwen moeten heel voorzichtig zijn als het gaat eiproducten. Het eten van rauwe of onvoldoende gekookte eieren kan gevaarlijk zijn vanwege een mogelijke salmonella-infectie.
© Shutterstock
47 / 60 Fotos
Piercings - Vrouwen worden aangemoedigd om te wachten tot na de zwangerschap met het nemen van nieuwe piercings vanwege het risico op infecties.
© Shutterstock
48 / 60 Fotos
Voedingssupplementen - Omdat zwangere vrouwen niet veel voorgeschreven medicijnen kunnen nemen, besluiten sommigen te kiezen voor natuurlijke remedies. Ook deze kunnen echter bijwerkingen hebben, dus raadpleeg altijd een arts.
© Shutterstock
49 / 60 Fotos
Hoogten - Zwangere vrouwen worden afgeraden om naar 2590 m boven zeeniveau te reizen, omdat je lichaam vatbaarder is voor de negatieve effecten van hoogtedruk.
© Shutterstock
50 / 60 Fotos
Accutane - Accutane is een zeer sterke acnebehandeling die kan leiden tot geboorteafwijkingen.
© Shutterstock
51 / 60 Fotos
Buikspieroefenigen
- Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om de manier waarop ze buikspieroefeningen doen aan te passen. Er bestaat een risico op het ontwikkelen van diastase, een aandoening waarbij je buikspieren te veel uit elkaar gaan als je baarmoeder erin uitzet
© Shutterstock
52 / 60 Fotos
Anticonceptie - En waarom zou je ook als je zwanger bent? Om ethische redenen zijn er geen onderzoeken gedaan naar de effecten van langdurig gebruik van anticonceptie tijdens de zwangerschap, dus het is aan te raden om te stoppen zodra je bevruchting ontdekt.
© Shutterstock
53 / 60 Fotos
Knaagdieren - Knaagdieren, zoals huismuizen, cavia's en hamsters, kunnen het lymfocytische choriomeningitisvirus (LCMV) bij zich dragen, wat gevaarlijk is voor zwangere vrouwen.
© Shutterstock
54 / 60 Fotos
Medicatie tegen migraine - Zwangere vrouwen mogen nooit medicijnen gebruiken die aspirine of ibuprofen bevatten, die vaak worden voorgeschreven voor hoofdpijn en migraine.
© Shutterstock
55 / 60 Fotos
Een nier doneren
- Vrouwen die een nier hebben gedoneerd, hebben een grotere kans op complicaties tijdens hun zwangerschap. Het meest voorkomende probleem is pre-eclampsie, wat resulteert in een gevaarlijk hoge bloeddruk.
© Shutterstock
56 / 60 Fotos
Brie - Zachte kazen, zoals brie, hebben een risico om de bacterie listeria bij zich te dragen. Dit kan ernstige ziekten veroorzaken bij pasgeboren baby's.
© Shutterstock
57 / 60 Fotos
Bewerkt vlees - Bewerkte vleeswaren, zoals hotdogs, hebben ook risico's op listeria. Als je zwanger bent, is het essentieel om ervoor te zorgen dat het vlees volledig gaar is om elk risico te voorkomen.
© Shutterstock
58 / 60 Fotos
Het zijn 'maar' negen maanden
- Door dit advies op te volgen en je aan bepaalde regels te houden, houdt je de kans op risico's op complicaties zo klein mogelijk.
© Shutterstock
59 / 60 Fotos
© Shutterstock
0 / 60 Fotos
Alcohol - Het drinken van alcohol wordt ten zeerste afgeraden tijdens de zwangerschap. Foetaal alcoholsyndroom is een aandoening die tijdens de zwangerschap van de moeder op het kind wordt overgedragen. Het veroorzaakt hersenbeschadiging en groeiproblemen.
© Shutterstock
1 / 60 Fotos
Tatoeages zetten - Je kunt beter wachten met het laten zetten van de naam van je toekomstige baby. Er is een risico op het oplopen van een infectie, die kan leiden tot hepatitis B en hiv.
© Shutterstock
2 / 60 Fotos
Zwaar gewicht tillen - Als je zwanger bent, kan het tillen van zware voorwerpen erg gevaarlijk zijn voor je kind. De risico's zijn onder meer mogelijke vroeggeboorte en een laag geboortegewicht.
© Shutterstock
3 / 60 Fotos
Je haar verven
- Elk contact met agressieve chemicaliën moet worden vermeden tijdens de zwangerschap. Zowel semi-permanente als permanente haarverf bevatten enkele giftige chemicaliën die door de huid kunnen worden opgenomen. De kans op aanzienlijke schade is echter klein.
© Shutterstock
4 / 60 Fotos
Koffie - Het drinken van grote hoeveelheden koffie kan erg gevaarlijk zijn tijdens de zwangerschap. Onderzoek toont aan dat cafeïneconsumptie het risico op een miskraam en doodgeboorte vergroot.
© Shutterstock
5 / 60 Fotos
Cafeïnehoudende thee - Net als bij koffie, moet het drinken van cafeïnehoudende thee worden vermeden.
© Shutterstock
6 / 60 Fotos
Kruidenthee - Kruidenthee heeft veel gezondheidsvoordelen, maar voor zwangere vrouwen kunnen sommigen net zo schadelijk zijn als een kopje koffie!
© Shutterstock
7 / 60 Fotos
Sushi - Rauwe vis kan schadelijke virussen en bacteriën bevatten waarvan bekend is dat ze voedselvergiftiging veroorzaken, wat gevaarlijk is voor zowel moeder als kind.
© Shutterstock
8 / 60 Fotos
Kattenbak schoonmaken - Slecht nieuws voor kattenmensen. Van zowel kattenbakvulling als uitwerpselen is bekend dat ze een parasiet bevatten die gevaarlijke infecties kan veroorzaken. De risico's zijn onder meer een miskraam en doodgeboorte.
© Shutterstock
9 / 60 Fotos
Intensief werken in de tuin - Als je zwanger bent, kan te lang in de zon blijven en te veel zelf werken schadelijk zijn. Je kunt dus beter in de schaduw wat ontspannen en genieten van je tuin.
© Shutterstock
10 / 60 Fotos
Drinken uit BPA-waterflessen - Onderzoekers hebben ontdekt dat het consumeren van BPA (bisfenol-A), dat wordt aangetroffen in sommige wegwerpflessen, de kans op een miskraam kan vergroten. Koop een herbruikbare waterfles om jezelf en het milieu te besparen.
© Shutterstock
11 / 60 Fotos
Houtrook
- Zwangere vrouwen moeten op hun hoede zijn rond kampvuren en open haarden. Onderzoekers hebben ontdekt dat het inademen van overtollige houtrook de groei van je baby kan verminderen en het risico op vroeggeboorte kan vergroten.
© Shutterstock
12 / 60 Fotos
Achtbanen - Strenge activiteit moet worden vermeden tijdens de zwangerschap, vooral als je al wat verder bent.
© Shutterstock
13 / 60 Fotos
Botsauto's - Net als bij achtbanen, is er bij het besturen van botsauto's angst voor placenta-abruptie, dat is wanneer schokkende krachten de placenta voortijdig van de baarmoederwand scheiden.
© Shutterstock
14 / 60 Fotos
Slaappillen - Met slaappillen moet je sowieso voorzichtig zijn, maar als je zwanger bent kun je ze het beste mijden. Praat zo nodig met je arts over het vinden van specifieke medicijnen waarvan is bewezen dat ze geen schade aanrichten.
© Shutterstock
15 / 60 Fotos
Schoonmaakproducten - Het wordt altijd aanbevolen om frequent gebruik van chemicaliën tijdens de zwangerschap te vermijden. Het dragen van handschoenen en het goed geventileerd houden van de ruimte maakt het gebruik van deze producten wel wat veiliger.
© Shutterstock
16 / 60 Fotos
Een manicure en/of pedicure - Wanneer je naar de salon gaat om je nagels te laten doen, bestaat het risico van zowel blootstelling aan chemicaliën als mogelijke infectie. Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om pedicures en manicures te vermijden tijdens hun zwangerschap, maar vooral tijdens het eerste trimester.
© Shutterstock
17 / 60 Fotos
Zon
- Als je zwanger bent, wordt je huid gevoeliger en vatbaarder voor verbranding. Breng ruime hoeveelheden zonnebrandcrème aan en blijf zoveel mogelijk uit de zon.
© Shutterstock
18 / 60 Fotos
Verf - De kinderkamer schilderen? Weest dan voorzichtig! Het wordt ten zeerste aanbevolen om blootstelling aan verfdampen te beperken tijdens de zwangerschap. Probeer verven op latexbasis te vinden, die in deze periode veiliger zijn om te gebruiken.
© Shutterstock
19 / 60 Fotos
Bad - Zwangere vrouwen moeten zoveel mogelijk hoge temperaturen vermijden. In een bubbelbad gaan verhoogt het risico op geboorteafwijkingen.
© Shutterstock
20 / 60 Fotos
Vliegen (vanaf het derde trimester) - Vliegreizen worden niet aanbevolen voor vrouwen die 36 weken of langer zwanger zijn. De druk in de vliegtuigcabine kan de bloedsomloop van een zwangere vrouw nog meer belasten.
© Shutterstock
21 / 60 Fotos
Te weinig eten
- Zorgen voor een gezond voedingspatroon is essentieel tijdens de zwangerschap. Niet genoeg eten kan leiden tot problemen met de groei van je kindje.
© Shutterstock
22 / 60 Fotos
Teveel eten - De uitdrukking 'eten voor twee' kan eigenlijk heel ongezond zijn. Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om een balans te vinden in hun calorie-inname, ook al kunnen die vreetbuien het lastig maken. Te veel aankomen tijdens de zwangerschap kan leiden tot zwangerschapsdiabetes, rugpijn en hoge bloeddruk.
© Shutterstock
23 / 60 Fotos
Laserontharing
- Scheren tijdens de zwangerschap kan een uitdaging zijn. Omdat verhoogde hormonen kunnen leiden tot overmatige haargroei, overwegen veel vrouwen laserontharing. Veel artsen raden deze behandeling echter af, puur vanwege het gebrek aan onderzoek naar de impact op de foetus.
© Shutterstock
24 / 60 Fotos
Antibiotica - Elk antibioticum is anders. Terwijl sommige volkomen veilig kunnen zijn tijdens de zwangerschap, kunnen andere geboorteafwijkingen veroorzaken. Overleg met je arts om de juiste medicatie te vinden als je het echt nodig hebt.
© Shutterstock
25 / 60 Fotos
Advocaat - Advocaat drinken tijdens de zwangerschap wordt als gevaarlijk beschouwd vanwege een mogelijke salmonella-infectie. Bovendien is het een alcoholhoudende drank, dus je kunt hem het beste laten staan.
© Shutterstock
26 / 60 Fotos
Stress - Als je zwanger bent, is het vermijden van hoge stressniveaus erg belangrijk. Bepaalde stresshormonen kunnen vroeggeboorte en andere complicaties veroorzaken.
© Shutterstock
27 / 60 Fotos
Een röntgenfoto - Als je tijdens de zwangerschap een röntgenfoto moet maken, vertel dit dan vooraf aan zowel je arts als de technicus, zodat zij extra preventieve maatregelen kunnen nemen. Overmatige blootstelling aan straling kan schadelijk zijn voor je kind.
© Shutterstock
28 / 60 Fotos
Cafeïnehoudende frisdranken - Net als bij koffie en thee, wordt het drinken van cafeïnehoudende frisdrank niet aanbevolen tijdens de zwangerschap.
© Shutterstock
29 / 60 Fotos
Light frisdranken - Studies hebben aangetoond dat vrouwen die tijdens de zwangerschap te veel light frisdrank en kunstmatig gezoete dranken dronken, een hoger risico hadden op vroeggeboorte.
© Shutterstock
30 / 60 Fotos
Sigaretten - Het roken van sigaretten tijdens de zwangerschap kan fatale gevolgen hebben voor je kind en ernstige geboorteafwijkingen veroorzaken.
© Shutterstock
31 / 60 Fotos
Marihuana - Studies hebben de inname van marihuana in verband gebracht met gevaarlijke effecten, zoals een laag geboortegewicht, vroeggeboorte en doodgeboorte.
© Shutterstock
32 / 60 Fotos
De rook van een ander inademen - Net als bij roken kan het inademen van de rook van een ander leiden tot dezelfde risico's.
© Shutterstock
33 / 60 Fotos
Permanente markers - Het komt verrassend vaak voor dat zwangere vrouwen snakken naar de geur van permanente markers terwijl ze zwanger zijn. Vermijd, net als bij andere chemicaliën, het inademen van onnodige chemische dampen. Raadpleeg je arts als je te sterk naar deze geur verlangt, omdat dit kan betekenen dat je iets in je dieet mist.
© Shutterstock
34 / 60 Fotos
Een sauna of stoombad - Zwangere vrouwen moeten erg voorzichtig zijn met het bezoeken van extreem warme plekken zoals sauna's of stoombaden. Het risico om duizelig te worden en flauw te vallen is veel groter tijdens de zwangerschap.
© Shutterstock
35 / 60 Fotos
Een permanent laten zetten - Net als bij haarverf worden haarbehandelingen zoals permanenten en relaxers niet aanbevolen vanwege blootstelling aan schadelijke chemicaliën.
© Shutterstock
36 / 60 Fotos
Botox - Om ethische redenen zijn er geen onderzoeken gedaan naar de effecten van botox op de zwangerschap. Om die reden raden artsen af om tijdens de zwangerschap onnodige gifstoffen te injecteren.
© Shutterstock
37 / 60 Fotos
Ongepasteuriseerd sap - Bij ongepasteuriseerd sap bestaat het risico dat de rauwe groenten of fruit schadelijke bacteriën bevatten die je zwangerschap kunnen beïnvloeden.
© Shutterstock
38 / 60 Fotos
Bloed doneren
- Bloed doneren terwijl je zwanger bent, kan je lichaam van ijzer uitputten en bloedarmoede veroorzaken.
© Shutterstock
39 / 60 Fotos
Medicijnen op recept - Sommige voorgeschreven medicijnen kunnen negatieve bijwerkingen hebben. Zorg ervoor dat je altijd je arts raadpleegt voordat je pillen inneemt.
© Shutterstock
40 / 60 Fotos
Bepaalde slaaphoudingen - De houding waarin je slaapt is erg belangrijk tijdens je zwangerschap. Vrouwen worden ontmoedigd om op hun rug en buik te slapen om blokkering van de bloedsomloop te voorkomen.
© Shutterstock
41 / 60 Fotos
Pesticiden - Terwijl de hersenen van je baby zich ontwikkelen, kan deze gevoeliger zijn voor de toxische effecten van pesticiden. Veel artsen moedigen zwangere vrouwen aan om voornamelijk biologische producten te eten.
© Shutterstock
42 / 60 Fotos
Dicht bij magnetrons staan - Straling van microgolven kan lichaamsweefsel verwarmen, net zoals het voedsel verwarmt. Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om minstens een paar meter van het keukenapparaat af te staan.
© Shutterstock
43 / 60 Fotos
Drugs - Het gebruik van illegale drugs zoals cocaïne, hero ïne en methamfetamine kan zeer negatieve en vaak dodelijke gevolgen hebben voor je kind. Elke moeder met een voorgeschiedenis van verslaving wordt aangemoedigd om voor en tijdens de zwangerschap medische hulp in te roepen.
© Shutterstock
44 / 60 Fotos
Zonnebank - Zonnebanken stellen zowel jou als jouw kind bloot aan schadelijke straling en moeten vooral tijdens de zwangerschap worden vermeden.
© Shutterstock
45 / 60 Fotos
Lever - Het wordt niet aanbevolen om overtollige runderlever, zoals paté, te eten vanwege het hoge vitamine A-gehalte. Te veel lever in het dieet van een zwangere vrouw kan geboorteafwijkingen veroorzaken.
© Shutterstock
46 / 60 Fotos
Rauwe of niet lang genoeg gekookte eieren - Zwangere vrouwen moeten heel voorzichtig zijn als het gaat eiproducten. Het eten van rauwe of onvoldoende gekookte eieren kan gevaarlijk zijn vanwege een mogelijke salmonella-infectie.
© Shutterstock
47 / 60 Fotos
Piercings - Vrouwen worden aangemoedigd om te wachten tot na de zwangerschap met het nemen van nieuwe piercings vanwege het risico op infecties.
© Shutterstock
48 / 60 Fotos
Voedingssupplementen - Omdat zwangere vrouwen niet veel voorgeschreven medicijnen kunnen nemen, besluiten sommigen te kiezen voor natuurlijke remedies. Ook deze kunnen echter bijwerkingen hebben, dus raadpleeg altijd een arts.
© Shutterstock
49 / 60 Fotos
Hoogten - Zwangere vrouwen worden afgeraden om naar 2590 m boven zeeniveau te reizen, omdat je lichaam vatbaarder is voor de negatieve effecten van hoogtedruk.
© Shutterstock
50 / 60 Fotos
Accutane - Accutane is een zeer sterke acnebehandeling die kan leiden tot geboorteafwijkingen.
© Shutterstock
51 / 60 Fotos
Buikspieroefenigen
- Zwangere vrouwen worden aangemoedigd om de manier waarop ze buikspieroefeningen doen aan te passen. Er bestaat een risico op het ontwikkelen van diastase, een aandoening waarbij je buikspieren te veel uit elkaar gaan als je baarmoeder erin uitzet
© Shutterstock
52 / 60 Fotos
Anticonceptie - En waarom zou je ook als je zwanger bent? Om ethische redenen zijn er geen onderzoeken gedaan naar de effecten van langdurig gebruik van anticonceptie tijdens de zwangerschap, dus het is aan te raden om te stoppen zodra je bevruchting ontdekt.
© Shutterstock
53 / 60 Fotos
Knaagdieren - Knaagdieren, zoals huismuizen, cavia's en hamsters, kunnen het lymfocytische choriomeningitisvirus (LCMV) bij zich dragen, wat gevaarlijk is voor zwangere vrouwen.
© Shutterstock
54 / 60 Fotos
Medicatie tegen migraine - Zwangere vrouwen mogen nooit medicijnen gebruiken die aspirine of ibuprofen bevatten, die vaak worden voorgeschreven voor hoofdpijn en migraine.
© Shutterstock
55 / 60 Fotos
Een nier doneren
- Vrouwen die een nier hebben gedoneerd, hebben een grotere kans op complicaties tijdens hun zwangerschap. Het meest voorkomende probleem is pre-eclampsie, wat resulteert in een gevaarlijk hoge bloeddruk.
© Shutterstock
56 / 60 Fotos
Brie - Zachte kazen, zoals brie, hebben een risico om de bacterie listeria bij zich te dragen. Dit kan ernstige ziekten veroorzaken bij pasgeboren baby's.
© Shutterstock
57 / 60 Fotos
Bewerkt vlees - Bewerkte vleeswaren, zoals hotdogs, hebben ook risico's op listeria. Als je zwanger bent, is het essentieel om ervoor te zorgen dat het vlees volledig gaar is om elk risico te voorkomen.
© Shutterstock
58 / 60 Fotos
Het zijn 'maar' negen maanden
- Door dit advies op te volgen en je aan bepaalde regels te houden, houdt je de kans op risico's op complicaties zo klein mogelijk.
© Shutterstock
59 / 60 Fotos
60 dingen die je niet kunt doen als je zwanger bent
Die negen maanden kunnen zwaar zijn
© Shutterstock
Van zwangerschap en de bevalling wordt gezegd dat het een van de mooiste momenten zijn die een vrouw kan meemaken. Maar dat betekent zeker niet dat het alleen maar rozengeur en maneschijn is. Voor sommigen kan een zwangerschap maar wat zwaar zijn, om nog maar niet te spreken van de bevalling zelf. Daarnaast moet je tijdens je zwangerschap heel wat laten en dat maakt het er niet feestelijker op.
Ontdek alle dingen die zwangere vrouwen moeten vermijden, van gevaarlijke voeding tot extreme activiteiten.
AANBEVOLEN VOOR JOU




































MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN