Hoe ga je om met gemis als je partner op vakantie is?
Blijf je emoties de baas door te relativeren, hij komt echt wel terug.
© Shutterstock
LIFESTYLE Liefde
Je treft een leeg huis aan na je dag werken, geen knuffel, geen kus op je voorhoofd en niemand om de dag mee door te spreken. Je partner is een weekje op vakantie, jij voelt je eenzamer dan ooit en weet niet meer wat je met jezelf aan moet. Wees gerust, de wereld vergaat niet en je partner die ga je wel weer zien.
Gelukkig weet jij dat ook wel, maar hoe kom je de dagen door zonder slapeloze nachten en bakken ijs met je zielige zelf op de bank?
1. Blijf contact houden
Bel elkaar elke dag om alsnog de dag door te spreken zoals je gewend bent. Dan hoef je ook niet te wachten tot je eindelijk iets van hem hoort. Je zult merken dat je na een telefoongesprek wat beter kunt loslaten.
2. Geniet van je me-time
Al lijkt het de eerste dag alles behalve genieten en de tijd bijna stil te staan, probeer te relativeren. Voor je het weet zijn jullie weer samen en hij mist jou ondertussen ook. Een tijdje niet met elkaar doorbrengen is helemaal niet zo'n ramp. Dit is juist het moment om alleen maar dingen te doen waar jij zin in hebt. Ga lekker alle vintage shops af en koop wat leuks voor jezelf. Spreek af met die vriendin die je al te lang niet gezien hebt, ruim je kledingkast uit en koop een lekker taartje voor jezelf. Kortom zorg dat je actief bent, leuke dingen doet en onder de mensen bent.
3. Acceptatie
Accepteer dat je de komende nachten alleen slaapt en alleen opstaat. Besef je wel dat dit de beste reden is om even apart van elkaar te zijn? Hoe fijn dat hij even lekker op vakantie is? Gun hem en jezelf deze tijd.
4. Elkaar missen is goed
Door elkaar even te missen ga je juist nog meer van elkaar houden. Je ziet je relatie in een ander perspectief en beseft je hoe gelukkig je eigenlijk met elkaar bent. Wees dankbaar dat je elkaar gevonden hebt en zo iets moois met elkaar deelt. Een tijdje zonder elkaar doorbrengen zorgt ervoor dat je ook onafhankelijk van elkaar inziet wat je hebt.
5. Omarm je emoties
Deze periode komen er waarschijnlijk veel emoties bij je los. Het is juist wel even goed deze niet weg te duwen, maar te aanvaarden. Het is oké om je eenzaam en een beetje verloren te voelen, het zal je inzicht en kracht geven en je zult dichtbij jezelf komen.
AANBEVOLEN VOOR JOU
