Is online rouwen gepast?
Het wordt steeds meer gedaan
© Shutterstock
LIFESTYLE Online rouwen
Vroeger sloeg je de krant open om de overlijdensberichten te lezen. Je koos bewust om je te informeren wie ter hemelen was gegaan. Het krantentijdperk maakt meer en meer ruimte voor het digitale tijdperk waardoor het het geen verrassing meer is dat je na het het bekijken van een kattenfilmpje, een discussie over Zwarte Piet, plotsklaps wordt geconfronteerd met de vergankelijkheid van het leven. Social media wordt steeds vaker ingezet als een podium voor rouwen. Is dat gepast?
Social media is inmiddels een vast onderdeel van ons leven. We vergaren elke dag enorm veel informatie middels deze kanalen. Eigenlijk is het niet heel verwonderlijk dat rouw hier ook onderdeel van geworden is, toch kan het enorm hard binnenkomen: 'Als je een bericht met die zwaarte en eigenheid ziet tussen allerlei vluchtige berichten die via hetzelfde kanaal worden gecommuniceerd, kan dat raar binnenkomen. Zulke verdrietige berichten zijn niet bedoeld om snel doorheen te scrollen; je moet er even bij stilstaan en ze soms een paar keer lezen'.
Toch is social media voor sommigen wel de plek om dit te delen. Het is natuurlijk ook een beetje afhankelijk hoe en waar je het deelt. Het advies is dan ook om jezelf af te vragen met wie je dit wil delen en wat hier de juiste kanalen voor zijn. Het is volgens Marcelino Lopez, psycholoog en auteur van Liefde in tijden van Facebook ook even een wake up call om te beseffen hoeveel tijd we verdoen aan social media: 'Z’n overlijdensbericht herinnert mij eraan dat ik wel wat meer aandacht mag besteden aan de mensen van wie ik hou'.
Het komt erop neer dat het een kwestie is van je eigen voorkeuren. Sociale rouw kan ook een middel zijn om te gaan met je verdriet. Zo kan er worden herdacht en kracht worden geput uit steun. Iedereen rouwt immers op zijn eigen manier dus goed of fout bestaat in deze nooit. Voor de één werkt het helend en voor de ander niet.
Bron: EvaJinek
AANBEVOLEN VOOR JOU
