Doorfietsen in de winter
Waarom je juist de fiets op moet in de winter
© Shutterstock
LIFESTYLE Fietsen
Nu de gure winter toch echt is aangebroken is het erg verleidelijk om in een warme auto te stappen in plaats van de fiets te pakken als je ergens heen moet. Maar om deze redenen is het juist in de winter aan te raden om de fiets te pakken.
Winterdepressie
Opstaan is een van de lastigste dingen tijdens de winter. Het is donker en guur buiten en daar worden we over het algemeen niet gezelliger van. Wat is er fijner dan juist te kou te trotseren en daarna de warmte op te zoeken? Je begint als het ware met een work-out en de frisse kou of de regendruppels zorgt voor een energiek effect. Dus hup, de fiets op!
Kilo's
Naast het feit dat het toch echt beter is voor het milieu, is het ook goed voor de vetverbranding. Want laten we wel wezen, je voelt je toch een stukje minder schuldig om die oliebol te eten als je binnenwandelt na een frisse fietsbeurt.
Ziekte
Het is een gegeven dat in de winter het aantal snotterende collega's aanzienlijke toeneemt. Aangezien de verwarming hoog staat en bacteriën lekker kunnen broeden, wordt ziek worden bijna onvermijdelijk. Door in de buitenlucht te sporten ben jij beter beschermd.
Besparing
Je hoeft geen trein- of buskaartje te kopen of benzine. Het scheelt je ook nog eens in de portemonnee. Deze besparing kun je inzetten om je fiets nog leuker te maken met mooie of noodzakelijke accessoires.
Koud
De kou kan je trotseren door je warm aan te kleden. Handschoenen, sjaals, regenjassen en dikke sokken maken dat je het al snel warm krijgt op de fiets. Daarnaast zul jij het minder snel koud hebben dan de rest omdat jij je lichaam traint tegen te de kou.
Kortom, zolang de wegen veilig zijn, is er geen enkele reden niet te fietsen in de winter!
Bron: Fiets.nl
AANBEVOLEN VOOR JOU
