Is 'Mom rage' een bijwerking van het corona virus?
Er kwam een hoop op moeders af!
© Shutterstock
LIFESTYLE Mom rage
Corona zette veel 'normale' dingen totaal op z'n kop. En nog steeds. Helemaal voor aanstaande moeders, nieuwbakken moeders en door de wol geverfde moeders kwamen er veel nieuwe uitdagingen bij. Je bent net zwanger: is het verstandig te vaccineren of niet? Je kindje komt ter wereld: nodig ik mensen uit of niet? Je kindje voelt zich niet lekker: stuur ik hem of haar naar school of niet? Kortom, naast de dreiging van Covid-19, was daar het isolement. Bevallen en kraambezoek werd iets van totaal andere orde en kwamen erbij opvoeden ook nieuwe uitdagingen en dat heeft een effect op vrouwen. De term 'Mom Rage' ontstond. ''Moederwoede' is de informele term voor de gevoelens van extreme woede die veel vrouwen ervaren tijdens de zwangerschap, postpartum en daarna' aldus Paige Bellenbaum die werkt in de 'The Motherhood Center' in Manhattan.
Tijdens sessies met moeders wordt het onderwerp door veel vrouwen besproken en bevestigd: 'Mom rage is iets waar we het voortdurend over hebben. Sociale isolatie, gebrek aan steun en het managen van een grote mate van stress en angst is het nieuwe normaal voor moeders en tijdens een pandemie helemaal'. Hierdoor ontstaat vaak irrationele woede wanneer iemand verkeerd parkeert, iets verkeerds zegt of ook maar iets doet. Deze woede heeft vaak te maken met onderliggende gevoelens als angst, eenzaamheid, niet gehoord worden of zich niet gesteund voelen.
Op het onderwerp rust volgens de experts nog steeds een taboe want je wil je stem niet verheffen en je wil de perfecte moeder zijn, maar toch is het zeker iets wat onderkend dient te worden. Daarom zijn er ook al meerdere boeken over geschreven. Een van de adviezen is dan ook om in de chaotische momenten tijd voor jezelf te pakken en hulp te zoeken voor de onderliggende oorzaken die zorgen voor je woede. Het is ook zeker niets om je voor te schamen maar juist iets om te uiten: 'We vragen momenteel veel van ouders, helemaal van moeders, zij dienen 24/7 kinderopvang te zijn, terwijl ze ook nog een baan hebben. Dus bestaat 'Mom Rage'? Is het überhaupt mogelijk dat het niet bestaat?', aldus Laura Markham, Ph.D., een klinische psycholoog die het boek schreef: 'Peaceful Parent, Happy Kids: How to Stop Yelling and Start Connecting'.
Bron: NYTimes
AANBEVOLEN VOOR JOU
