![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af66e4c28.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af0aad24e.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af422299f.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85bf1514dcd.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85bf14f3dce.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85c93be0116.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad742c19a.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad7a8c85e.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad893d742.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1a69412.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1b7735c.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1a6e87d.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad734f69c.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1abf71d.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad3bc102e.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad394d7b2.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1cdfe64.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad1d3660a.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad3bb43f3.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad55e65a7.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad59516b5.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad719e4a1.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad5d1b479.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad65a5279.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af6587c7b.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af11a92d8.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af0932c69.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85ad76873a7.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85c19f52c8b.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af0c0e0a1.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85af513a106.jpg)
![Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a85c93ba3bc5.jpg)
ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
© Shutterstock
0 / 32 Fotos
Nieuw onderzoek
- In het onderzoek, die werd uitgevoerd door de Université Paris Cité, werd de aanwezigheid van ultrabewerkte voedingsmiddelen in het voedingspatroon van Britten onderzocht.
© Shutterstock
1 / 32 Fotos
Eerste onderzoek van deze aard
- Het is het eerste onderzoek dat een direct verband aantoont tussen ultrabewerkte voedingsmiddelen en kanker.
© Shutterstock
2 / 32 Fotos
Aantal mensen dat heeft deelgenomen
- In totaal namen bijna 105.000 volwassenen deel aan het onderzoek.
© Shutterstock
3 / 32 Fotos
Gezond voedsel vs. bewerkt voedsel
- Tijdens het onderzoek werd aan de deelnemers gevraagd om bij te houden hoeveel bewerkt voedsel ze in 24 uur aten.
© Shutterstock
4 / 32 Fotos
Hoeveelheid bewerkte voedingsmiddelen
- Uit het onderzoek bleek dat een groot deel van de Britse volwassenen dagelijks ultrabewerkt voedsel eet.
© Shutterstock
5 / 32 Fotos
Waar moet je op letten?
- Ultrabewerkt voedsel bevat veel suiker, zout en vetten.
Let op: soms staan deze 'verborgen' ingrediënten onder een andere naam op het etiket!
© iStock
6 / 32 Fotos
Vermijd ultrabewerkt voedsel
- Voedingsmiddelen in blik of kant-en-klaar maaltijden vallen allemaal onder ultrabewerkt voedsel.
© iStock
7 / 32 Fotos
Lees het etiket
- Het British Medical Journal adviseert mensen om de etiketten zorgvuldiger te lezen en om er niet zomaar vanuit te gaan dat ogenschijnlijk 'gezonde' producten ook daadwerkelijk gezond zijn.
© iStock
8 / 32 Fotos
Koolzuurhoudende en gezoete dranken
- Frisdranken bevatten veel suiker, en dan vooral geraffineerde suiker, dat mogelijk kankerverwekkend is.
© iStock
9 / 32 Fotos
Chocola
- Sommige chocola wordt ook beschouwd als ultrabewerkt voedsel.
© iStock
10 / 32 Fotos
Geraffineerde suiker
- Het nuttigen van voedingsmiddelen die gemaakt of bedekt zijn met geraffineerde suiker kan het risico op kanker vergroten.
© iStock
11 / 32 Fotos
Boordevol chemicaliën
- Heb je je ooit afgevraagd wat die E-nummers zijn? Het zijn chemische stoffen, kunstmatige kleurstoffen en additieven die ervoor zorgen dat voedsel langer houdbaar is en zoeter smaakt.
© iStock
12 / 32 Fotos
Koekjes
- Onder de ultrabewerkte voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden vallen ook koekjes.
© iStock
13 / 32 Fotos
Energierepen
- Energierepen bevatten veel zout, suikers en vetten: een zeer ongezonde combinatie!
© iStock
14 / 32 Fotos
Ontbijtgranen
- Volgens het onderzoek kunnen ontbijtgranen het risico op kanker met 16 procent verhogen.
© iStock
15 / 32 Fotos
Massaal geproduceerd brood
- Alle in massa geproduceerde voedingsmiddelen zijn ultrabewerkt en kunnen ook het risico op kanker verhogen.
© iStock
16 / 32 Fotos
Margarine
- Margarine zit vol zout en vetten, en die zijn niet van het goede soort!
© iStock
17 / 32 Fotos
Energiedrankjes
- Energiedrankjes zitten vol met suiker en kunnen je hartslag verhogen.
© iStock
18 / 32 Fotos
Afslankproducten in poedervorm
- Hoewel het misschien gezond lijkt, zitten afslankproducten in poedervorm meestal vol additieven en conserveermiddelen, waardoor ze langer houdbaar zijn.
© iStock
19 / 32 Fotos
Kipnuggets
- Kipnuggets staan hoog op de lijst van ultrabewerkte voedingsmiddelen en bevatten ook veel zout, vetten en suiker.
© iStock
20 / 32 Fotos
Conserveermiddelen en chemische stoffen
- Zelfs vlees zit boordevol chemische stoffen, additieven en conserveermiddelen om ervoor te zorgen dat het langer vers blijft.
© iStock
21 / 32 Fotos
Verpakt vlees
- De chemische stoffen in verpakt vlees zorgen ervoor dat het langer houdbaar is, maar maakt het ook kankerverwekkend.
© iStock
22 / 32 Fotos
Soep uit een zakje
- Alle voedingsmiddelen uit een zakje met poeder bevatten veel ongezonde chemische toevoegingen die helpen het product langer bewaarbaar te maken.
© iStock
23 / 32 Fotos
Instant-noedels - Dat geldt ook voor instant-noedels!
© Shutterstock
24 / 32 Fotos
Kant en klare maaltijden
- Hoewel kant-en-klaarmaaltijden handig zijn, zijn ze volgens het onderzoek ook erg schadelijk. Sauzen in kant-en-klaarmaaltijden bevatten vaak verzadigde vetten en grote hoeveelheden suiker en zout.
© Shutterstock
25 / 32 Fotos
Gebrek aan vitamines en vezels
- Bewerkte voedingsmiddelen bevatten minder vitamines, mineralen en vezels, die helpen ziekten te bestrijden en je immuunsysteem te versterken.
© Shutterstock
26 / 32 Fotos
Britse voeding
- In het onderzoek wordt er ook op gewezen dat meer dan de helft van de voeding van Britten uit bewerkte voedingsmiddelen bestaat.
© iStock
27 / 32 Fotos
Ultrabewerkt voedsel in het Verenigd Koninkrijk
- Maar liefst 50,7 procent om precies te zijn!
© Shutterstock
28 / 32 Fotos
Borstkanker bij vrouwen
- Volgens het British Medical Journal verhogen bewerkte voedingsmiddelen het risico op borstkanker bij vrouwen van middelbare leeftijd mogelijk met 38 procent.
© Shutterstock
29 / 32 Fotos
Prostaatkanker
- Uit het onderzoek bleek dat er geen verband is tussen ultrabewerkte voedingsmiddelen en prostaatkanker.
© Shutterstock
30 / 32 Fotos
Andere gevolgen
- Naast kanker kan de consumptie van ultrabewerkt voedsel ook leiden tot obesitas.
© Shutterstock
31 / 32 Fotos
© Shutterstock
0 / 32 Fotos
Nieuw onderzoek
- In het onderzoek, die werd uitgevoerd door de Université Paris Cité, werd de aanwezigheid van ultrabewerkte voedingsmiddelen in het voedingspatroon van Britten onderzocht.
© Shutterstock
1 / 32 Fotos
Eerste onderzoek van deze aard
- Het is het eerste onderzoek dat een direct verband aantoont tussen ultrabewerkte voedingsmiddelen en kanker.
© Shutterstock
2 / 32 Fotos
Aantal mensen dat heeft deelgenomen
- In totaal namen bijna 105.000 volwassenen deel aan het onderzoek.
© Shutterstock
3 / 32 Fotos
Gezond voedsel vs. bewerkt voedsel
- Tijdens het onderzoek werd aan de deelnemers gevraagd om bij te houden hoeveel bewerkt voedsel ze in 24 uur aten.
© Shutterstock
4 / 32 Fotos
Hoeveelheid bewerkte voedingsmiddelen
- Uit het onderzoek bleek dat een groot deel van de Britse volwassenen dagelijks ultrabewerkt voedsel eet.
© Shutterstock
5 / 32 Fotos
Waar moet je op letten?
- Ultrabewerkt voedsel bevat veel suiker, zout en vetten.
Let op: soms staan deze 'verborgen' ingrediënten onder een andere naam op het etiket!
© iStock
6 / 32 Fotos
Vermijd ultrabewerkt voedsel
- Voedingsmiddelen in blik of kant-en-klaar maaltijden vallen allemaal onder ultrabewerkt voedsel.
© iStock
7 / 32 Fotos
Lees het etiket
- Het British Medical Journal adviseert mensen om de etiketten zorgvuldiger te lezen en om er niet zomaar vanuit te gaan dat ogenschijnlijk 'gezonde' producten ook daadwerkelijk gezond zijn.
© iStock
8 / 32 Fotos
Koolzuurhoudende en gezoete dranken
- Frisdranken bevatten veel suiker, en dan vooral geraffineerde suiker, dat mogelijk kankerverwekkend is.
© iStock
9 / 32 Fotos
Chocola
- Sommige chocola wordt ook beschouwd als ultrabewerkt voedsel.
© iStock
10 / 32 Fotos
Geraffineerde suiker
- Het nuttigen van voedingsmiddelen die gemaakt of bedekt zijn met geraffineerde suiker kan het risico op kanker vergroten.
© iStock
11 / 32 Fotos
Boordevol chemicaliën
- Heb je je ooit afgevraagd wat die E-nummers zijn? Het zijn chemische stoffen, kunstmatige kleurstoffen en additieven die ervoor zorgen dat voedsel langer houdbaar is en zoeter smaakt.
© iStock
12 / 32 Fotos
Koekjes
- Onder de ultrabewerkte voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden vallen ook koekjes.
© iStock
13 / 32 Fotos
Energierepen
- Energierepen bevatten veel zout, suikers en vetten: een zeer ongezonde combinatie!
© iStock
14 / 32 Fotos
Ontbijtgranen
- Volgens het onderzoek kunnen ontbijtgranen het risico op kanker met 16 procent verhogen.
© iStock
15 / 32 Fotos
Massaal geproduceerd brood
- Alle in massa geproduceerde voedingsmiddelen zijn ultrabewerkt en kunnen ook het risico op kanker verhogen.
© iStock
16 / 32 Fotos
Margarine
- Margarine zit vol zout en vetten, en die zijn niet van het goede soort!
© iStock
17 / 32 Fotos
Energiedrankjes
- Energiedrankjes zitten vol met suiker en kunnen je hartslag verhogen.
© iStock
18 / 32 Fotos
Afslankproducten in poedervorm
- Hoewel het misschien gezond lijkt, zitten afslankproducten in poedervorm meestal vol additieven en conserveermiddelen, waardoor ze langer houdbaar zijn.
© iStock
19 / 32 Fotos
Kipnuggets
- Kipnuggets staan hoog op de lijst van ultrabewerkte voedingsmiddelen en bevatten ook veel zout, vetten en suiker.
© iStock
20 / 32 Fotos
Conserveermiddelen en chemische stoffen
- Zelfs vlees zit boordevol chemische stoffen, additieven en conserveermiddelen om ervoor te zorgen dat het langer vers blijft.
© iStock
21 / 32 Fotos
Verpakt vlees
- De chemische stoffen in verpakt vlees zorgen ervoor dat het langer houdbaar is, maar maakt het ook kankerverwekkend.
© iStock
22 / 32 Fotos
Soep uit een zakje
- Alle voedingsmiddelen uit een zakje met poeder bevatten veel ongezonde chemische toevoegingen die helpen het product langer bewaarbaar te maken.
© iStock
23 / 32 Fotos
Instant-noedels - Dat geldt ook voor instant-noedels!
© Shutterstock
24 / 32 Fotos
Kant en klare maaltijden
- Hoewel kant-en-klaarmaaltijden handig zijn, zijn ze volgens het onderzoek ook erg schadelijk. Sauzen in kant-en-klaarmaaltijden bevatten vaak verzadigde vetten en grote hoeveelheden suiker en zout.
© Shutterstock
25 / 32 Fotos
Gebrek aan vitamines en vezels
- Bewerkte voedingsmiddelen bevatten minder vitamines, mineralen en vezels, die helpen ziekten te bestrijden en je immuunsysteem te versterken.
© Shutterstock
26 / 32 Fotos
Britse voeding
- In het onderzoek wordt er ook op gewezen dat meer dan de helft van de voeding van Britten uit bewerkte voedingsmiddelen bestaat.
© iStock
27 / 32 Fotos
Ultrabewerkt voedsel in het Verenigd Koninkrijk
- Maar liefst 50,7 procent om precies te zijn!
© Shutterstock
28 / 32 Fotos
Borstkanker bij vrouwen
- Volgens het British Medical Journal verhogen bewerkte voedingsmiddelen het risico op borstkanker bij vrouwen van middelbare leeftijd mogelijk met 38 procent.
© Shutterstock
29 / 32 Fotos
Prostaatkanker
- Uit het onderzoek bleek dat er geen verband is tussen ultrabewerkte voedingsmiddelen en prostaatkanker.
© Shutterstock
30 / 32 Fotos
Andere gevolgen
- Naast kanker kan de consumptie van ultrabewerkt voedsel ook leiden tot obesitas.
© Shutterstock
31 / 32 Fotos
Bewerkte voedingsmiddelen die kanker kunnen veroorzaken
Uit een nieuw onderzoek blijkt dat bewerkte voedingsmiddelen kanker kunnen veroorzaken
© Shutterstock
Uit een onderzoek in het British Medical Journal blijkt hoe overmatige consumptie van bewerkte voedingsmiddelen tot kanker kan leiden. Bekijk deze galerij om meer te weten over het onderzoek, welke voedingsmiddelen je het best niet kunt eten en hoe je de aanschaf van schadelijke producten kunt vermijden.
AANBEVOLEN VOOR JOU
![Romeinse mythologie: Belangrijke goden en godinnen die iedereen moet kennen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66992c92c8129.jpg)
![Waarin geloofde jij? 30 mythes die gebaseerd zijn op fabels](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667c34e5e85d7.jpg)
![De gevaren van het onderdrukken van emoties](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6697c3f7ccd57.jpg)
![Wat is de oeroude oorsprong van jouw sterrenbeeld?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e75af237bf.jpg)
![10 minder bekende voordelen van hardlopen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a0d991cefaa.jpg)
![Landen met het hoogste beschikbare inkomen, gerangschikt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fad641cf77.jpg)
![De meest vervuilde rivieren ter wereld](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a98796a53a.jpg)
![Hoe de Sedona Methode je leven kan veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e74dae87e2.jpg)
![Welke Amerikaanse presidenten beëindigden hun herverkiezingscampagnes?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e682db4dc0.jpg)
![Wat deded deze wereldleiders voordat ze de politiek in gingen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6218cc1905df2.jpg)
![Dingen die je nooit in je tuin moet achterlaten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667430f716bd3.jpg)
![Hoe ontdek je verborgen camera's in je hotelkamer of vakantiehuisje?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66990e27e9b4a.jpg)
![Spirituele methoden om meer geluk in je leven aan te trekken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6694fce8d9387.jpg)
![Fascinerende foto's van zomers van vroeger](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5b3f97c4b5818.jpg)
![Beroemde wiskundigen die de wereld hebben veranderd](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66912cf67ef7c.jpg)
![Beroemdheden die begonnen als vijanden en later bondgenoten werden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6697be505fd1a.jpg)
![Ben jij introvert? Dit zijn de typische kenmerken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6696d229df69d.jpg)
![Zo krijg je powernappen onder de knie](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663a1e0991de1.jpg)
![Plekken die we zelden schoonmaken, maar hard een sopje nodig hebben](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6656d4dfcd83e.jpg)
![Maak dit schoon als je indruk op je gasten wil maken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6671926ff00ca.jpg)
![Zo maak je je huis zomerproof](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_60e81ae968c7d.jpg)
![Hoe het midzomerfeest wordt gevierd in heel Europa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667045d8587d6.jpg)
![Bizarre gevangenisregels waarvan je niet wist dat ze bestonden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663379075cef5.jpg)
![Hoe gevaarlijk zijn Boeing vliegtuigen eigenlijk?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663e147fa380d.jpg)
![De hoogte- en dieptepunten van het eenjarig koningschap van Koning Charles III](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634f29097988.jpg)
![Olympische titanen: de succesvolste atleten aller tijden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668ea7e36e610.jpg)
![De meest (en minst) intelligente dierenriemtekens, gerangschikt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669637dfa1981.jpg)
![Wie stond het beter? Wereldleiders in matchende outfits](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66708be1f172b.jpg)
![De psychologie achter schattigheid: Waarom worden we er zo tot aangetrokken?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6690006c684d0.jpg)
![Naar welke landen willen de meeste mensen emigreren?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fedc50bb39.jpg)
![Dit betekenen deze dieren in jouw dromen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e695e83e9f.jpg)
![Landen met de meeste miljonairs en miljardairs](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669576921b46c.jpg)
![Redenen waarom sommige goede relaties niet standhouden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6694db674de95.jpg)
![Hoe je je wasmachine goed schoonmaakt, voor geurloze kleding elke keer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e82fd5f896.jpg)
![Duurzame trucjes die je een betere tuinier maken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669130c39eec5.jpg)
![Dopamine dressing: hoe je je kleedt voor jou geluk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d7de074dba.jpg)
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Lifestyle
-
2
-
3
BEROEMDHEDEN Misdaad
-
4
-
5
LIFESTYLE Life hacks
-
6
GEZONDHEID Gezondheid
-
7
LIFESTYLE Ecosystemen
-
8
LIFESTYLE Curiosa
-
9
REIZEN Staycation
-
10
LIFESTYLE Doodstraf