© Getty Images

Injecteerbare medicatie -

Ozempic is een voorgeschreven geneesmiddel dat één keer per week wordt geïnjecteerd om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden bij mensen met diabetes type 2.

© Shutterstock

Injecteerbare medicatie -

Ozempic is de naam van een merk dat deel uitmaakt van een grotere groep geneesmiddelen met de naam GLP1-agonisten. Ze bootsen de werking van het hormoon GLP1 in het lichaam na. 

© Shutterstock

GLP1-agonisten -

GLP1-agonisten regelt een toename verzadigingsgevoel en een vermindering van een gevoel van trek.

© Shutterstock

Wegovy -

Een GLP1-medicijn met de merknaam Wegovy wordt voorgeschreven om obesitas en overgewicht te behandelen bij mensen die ook een hoge bloeddruk, een hoog cholesterolgehalte en diabetes type 2 hebben.

© Shutterstock

Ozempicgezicht -

Sommige mensen verliezen veel en snel gewicht met deze medicijnen. Wanneer dit gebeurt, kan een fenomeen optreden dat bekend staat als het 'Ozempic-gezicht'.

© Shutterstock

Ozempic face -

De effecten beperken zich echter niet alleen tot het gezicht, dat uitgemergeld en uitgehold kan raken, maar ook tot de rest van het lichaam.

© Shutterstock

Slappe, losse huid -

Dit komt omdat er geen manier is om gewichtsverlies te 'targeten'. Als het lichaam gewicht verliest, begint het vet uit verschillende gebieden te halen.

©

Gewichtsverlies -

Het effect dat bekend is geworden als het 'Ozempic-gezicht' wordt eigenlijk niet veroorzaakt door de drug zelf. Een snel gewichtsverlies heeft hetzelfde effect.

© Shutterstock

Gewichtsverlies -

Hoewel de verslapte, losse huid die een kenmerk is van snel gewichtsverlies overal kan voorkomen, zijn logischerwijs veranderingen in het gezicht het meest zichtbaar voor de buitenwereld.

© Shutterstock

Vetverdeling -

De belangrijkste gebieden die beïnvloed worden door vetreductie zijn: visceraal vet rondom de buikorganen, het onderhuidse vet onder de huid en spieren.

© Shutterstock

Vetverdeling -

Genetica is, volgens bestaand onderzoek, de belangrijkste factor bij het bepalen hoe vet wordt verdeeld. Het bepaalt voor 60% waar vet zich in het lichaam bevindt.

© Shutterstock

Veroudering en gezichtsvet -

Naarmate we ouder worden, zorgt onderhuids gezichtsvet voor steun en volume. Als dit uit het gezicht verdwijnt, kan dit leiden tot verslapping, meer fijne lijntjes en rimpels en een ingevallen uiterlijk.

© Shutterstock

Haaruitval -

Als het gewichtsverlies te snel gaat, begint het lichaam de systemen die niet essentieel zijn om te overleven, af te remmen. De functie van de cellen in het haar, de huid en de nagels kan worden aangetast, wat leidt tot haaruitval, broze nagels en een droge huid.

© Shutterstock

Huidveranderingen -

Door het gebrek aan celdeling kan de huid elasticiteit verliezen, vooral bij de traanbuis, de slapen en de kaaklijn, en kunnen er prominentere rimpels ontstaan.

© Shutterstock

Ouder uiterlijk -

In één onderzoek werd aangetoond dat zeer snel, massaal gewichtsverlies ertoe kan leiden dat iemand er vijf jaar ouder uitziet dan zijn leeftijdsgenoten.

© Shutterstock

Verlies van spiermassa -

Een vermindering in spiermassa die gepaard gaat met gewichtsverlies kan je fysieke kracht en energieniveau beïnvloeden, wat leidt tot zwakte en vermoeidheid.

© Shutterstock

Verlies van visceraal vet -

Het verliezen van visceraal vet rondom de buikorganen - de lever, nieren en het hart - helpt deze organen beter te functioneren, waardoor een betere metabole gezondheid mogelijk wordt.

© Shutterstock

Verminderde ontsteking -

Snel afvallen heeft echter ook voordelen, afhankelijk van de gezondheidstoestand van de persoon. Het vermindert bijvoorbeeld ontstekingen in de gewrichten, omdat er veel minder druk op komt te staan. 5 kilo afvallen voelt als een vermindering van 15 kilo op de gewrichten zelf. Daardoor verbeterd de mobiliteit en zul je sneller geneigd zijn te gaan bewegen.

© Shutterstock

Verlaag de dosis -

Er zijn manieren om meer geleidelijk gewicht te verliezen tijdens het gebruik van de GLP1-medicatie. Eén manier is om de dosering van de medicatie te controleren en indien nodig te verlagen.

© Shutterstock

Langzaam en gestaag -

Langzamer en gelijkmatiger afvallen kan de huidverslapping en haaruitval tegengaan die velen ervaren wanneer het getal op de weegschaal drastisch daalt. De huid heeft meer tijd om zich aan te passen en zich beter te reguleren.

© Shutterstock

Weerstandstraining -

Om het spierverlies dat gepaard gaat met gewichtsverlies tegen te gaan, is het belangrijk om voldoende lichaamsbeweging te krijgen. Weerstandstraining helpt om vetvrije spieren op te bouwen en moet tot drie keer per week worden gedaan.

© Shutterstock

Weerstandstraining -

Deze training zal helpen om spiermassa te behouden. Aërobe lichaamsbeweging moet ook worden beoefend om de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren en op de lange termijn een gezond gewicht te behouden.

© Shutterstock

Eet een uitgebalanceerd voedingspatroon -

Een uitgebalanceerd voedingspatroon met veel fruit en groenten zal helpen om de lichaamscellen gehydrateerd te houden terwijl je afvalt.

© Shutterstock

Drink veel water -

Veel water drinken helpt ook om je huid en weefsels gehydrateerd te houden terwijl je algehele Body Mass Index (BMI) afneemt.

© Shutterstock

Vullen met proteïne -

Het wordt aanbevolen om 1-1,5 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht te consumeren voor spierbehoud tijdens het afvallen.

© Shutterstock

Fillers -

Esthetische ingrepen zijn beschikbaar voor mensen die zich onzeker voelen over hun 'Ozempic-gezicht'. Injectables en fillers van onder andere hyaluronzuur helpen de huid voller te maken. Dit effect is echter tijdelijk.

© Shutterstock

Microneedling -

Microneedling brengt kleine naaldjes in de huid die de collageenproductie stimuleren om de effecten van verslapping of losse huid te verminderen. Echter, net als bij injectables zijn de resultaten niet blijvend.

© Shutterstock

Chirurgische ingrepen -

Plastische chirurgie kan een overweging zijn, maar artsen raden aan om 12-18 maanden te wachten met deze optie, omdat verder gewichtsverlies de resultaten in gevaar kan brengen.

© Shutterstock

Spiegeltijd beperken -

Voor sommigen wordt het moeilijk om in de spiegel te kijken terwijl ze veranderingen in hun uiterlijk ervaren. Het is een goed idee om de tijd in de spiegel te beperken als je merkt dat je te kritisch wordt over hoe je eruitziet.

© Shutterstock

Heb zelfcompassie -

Oefen zelfcompassie als het gaat om lichaamsbeeld en onthoud dat zorgen over het imago van ondergeschikt belang zijn vergeleken met de behoeften van mensen voor wie deze medicijnen levensreddende interventies zijn. 

Bronnen: (National Geographic) (Forbes) (Healthline)

© Shutterstock