![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669778958201f.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661533cb2f689.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661533c9dec88.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661533c6563a9.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661533b9849a7.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661533b9ac112.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661533ba0d78c.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661533b993734.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661533b81c367.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661533bc3bbc1.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661533186665b.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661533141ad5a.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6615331915039.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6615331080f77.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6615331685a60.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6615330f12053.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66153309cd62e.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66153308cda5e.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66153306177dc.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6615330343684.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66153304b0d1e.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6615330379154.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661532fbbe374.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6615330340913.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661532ef8fcd1.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661532e9c68eb.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661532e7a9014.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661532e5d2616.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661532e2b7ede.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661532e9a8e9d.jpg)
![De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_661532e24afc2.jpg)
ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Invoering van atelofobie
- Atelofobie kan het best worden omschreven als een intense angst om onvolmaakt te zijn en/of fouten te maken. Natuurlijk vindt niemand het leuk om dingen fout te doen.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Zeer beperkend
- Echter, met atelofobie ben je zo bezorgd over dat je iets verkeerd doet, dat je niet meer in staat bent om je dagelijkse leven te leiden.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Tekenen van atelofobie
- Een van de belangrijkste kenmerken van atelofobie is het stellen van onbereikbare doelen. Als je kampt met deze aandoening heb je de neiging om onrealistisch hoge eisen aan jezelf te stellen en weiger je te accepteren dat soms iets gewoon onhaalbaar is.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Buitensporig hard oordelen
- De volgende stap is een overdreven hard oordeel. Met deze atelofobie heb je de neiging om overdreven kritisch te zijn over jezelf en jezelf heel hard te beoordelen wanneer je jouw doelen niet bereikt.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Overgevoelig voor feedback
- Je vindt het ook erg moeilijk om feedback te accepteren. Zelfs het kleinste beetje kritiek kan je al over de rand duwen.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Overgevoelig voor feedback
- Dit geldt ook voor opbouwende feedback, omdat zelfs dit als een aanval kan voelen omdat het erop wijst dat je onvolmaakt bent.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Angst en verdriet
- Angst en verdriet komt ook vaak voor bij atelofobie. Je kunt je gestrest of in paniek voelen, zelfs als je enkel denkt aan situaties waarin je niet op je best bent.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Angst en verdriet
- Dit kan lichamelijke symptomen veroorzaken, zoals kortademigheid, misselijkheid en zweten, maar ook emotionele symptomen.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Vermijding
- Atelofobie zorgt er ook voor dat je situaties vermijdt die je van streek kunnen maken. Je kunt bijvoorbeeld vermijden om werk of opdrachten aan te nemen die je wellicht niet perfect kunt uitvoeren.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Vermijding
- Je kan zelfs afspreken met bepaalde mensen vermijden uit angst dat die mensen jouw fouten zullen opmerken.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Piekeren
- Ten slotte heb je met atelofobie een sterke neiging om fouten uit het verleden te herkauwen. Je hebt vaak de neiging om dingen in je hoofd te herhalen en op zoek te gaan naar het antwoord op de vraag: 'waarom ging dit fout, wat heb ik verkeerd gedaan?'
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Oorzaken
- Laten we nu eens kijken naar enkele mogelijke oorzaken van atelofobie. De eerste oorzaak is trauma. Als je iets traumatisch hebt meegemaakt door een vermeende fout, kan dat emotioneel littekenend zijn.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Trauma
- Het kan zelfs zo'n emotioneel litteken zijn dat je een sterke angst ontwikkelt om in de toekomst fouten te maken om verdere trauma's te voorkomen.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Opvoeding
- Iemands opvoeding kan er ook voor zorgen dat hij meer kans heeft om atelofobie te ontwikkelen, vooral als hij is opgevoed door perfectionisten.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Opvoeding
- Als je ouders of voogden perfectionistisch waren en hun liefde of goedkeuring introkken als je ergens niet goed in presteerde, kan dit atelofobie hebben veroorzaakt.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Genetica
- Genetica kan ook een rol spelen. Onderzoek suggereert zelfs dat de kans groter is dat je een fobie ontwikkelt als een van je familieleden deze heeft.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Giftige situaties
- Last but not least zijn giftige situaties. Als je atelofobie nieuw is of zich alleen in specifieke situaties voordoet, kan het heel goed de situatie zijn die het probleem vormt.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Wanneer hulp zoeken
- Als je een zodanige atelofobie hebt dat je dagelijks leven erdoor wordt verstoord, is het raadzaam om een evaluatie te laten uitvoeren door een professional die gespecialiseerd is in angst.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Diagnose van atelofobie
- Tijdens je evaluatie zal je zorgverlener waarschijnlijk vragen om een gedetailleerde persoonlijke en familiegeschiedenis.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Klinisch interview
- Ze zullen ook een klinisch interview afnemen over de symptomen die je ervaart en hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Andere tests
- Je zorgverlener kan ook andere tests of scans uitvoeren om andere gezondheidsproblemen uit te sluiten.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Behandeling
- Als atelofobie is vastgesteld, zijn er verschillende behandelingsmogelijkheden. De eerste is exposuretherapie, een soort therapie die wordt gebruikt om fobieën te behandelen door de persoon bloot te stellen aan de situatie waar hij of zij bang voor is totdat deze situatie hem of haar niet langer angst aanjaagt.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
CGT
- De volgende stap is cognitieve gedragstherapie (CGT). Dit type therapie is gericht op het corrigeren van de problematische denkprocessen die bijdragen aan de fobie.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Mindfulness
- Je zorgverlener kan je ook aanraden om mindfulness te beoefenen, een meditatietechniek die je kan helpen om met angst om te gaan.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Omgangstechnieken
- Er zijn ook een aantal technieken die je zelf kunt proberen om gemakkelijker met atelofobie om te gaan. De eerste is wennen aan het maken van fouten.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Oefen met het maken van kleine fouten
- Begin met jezelf toe te staan om kleine fouten te maken die geen gevolgen hebben en werk geleidelijk naar een hoger niveau totdat je in staat bent om de grotere fouten te accepteren.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Zoek manieren om jezelf te kalmeren
- Het is ook een goed idee om wat tijd te besteden aan het vinden van manieren om jezelf te kalmeren. Je kunt bijvoorbeeld sporten of een creatieve uitlaatklep gebruiken om je perfectionistische neigingen te kalmeren.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Verwijder jezelf uit giftige situaties
- Als je alleen last hebt van atelofobie in bepaalde giftige situaties, is de beste oplossing om jezelf gewoon uit die situatie te verwijderen, of het nu een relatie of een werkplek is.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Steun op anderen
- Tot slot is het een goed idee om een ondersteunend systeem op te bouwen van mensen met wie je je angsten en zorgen kunt delen.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Steun op anderen
- Je moet op die mensen kunnen rekenen om je emotionele bevestiging en liefde te geven, en natuurlijk mag dat niet afhangen van hoe goed je iets doet. Bronnen: (Very Well Mind) (Cleveland Clinic)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Invoering van atelofobie
- Atelofobie kan het best worden omschreven als een intense angst om onvolmaakt te zijn en/of fouten te maken. Natuurlijk vindt niemand het leuk om dingen fout te doen.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Zeer beperkend
- Echter, met atelofobie ben je zo bezorgd over dat je iets verkeerd doet, dat je niet meer in staat bent om je dagelijkse leven te leiden.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Tekenen van atelofobie
- Een van de belangrijkste kenmerken van atelofobie is het stellen van onbereikbare doelen. Als je kampt met deze aandoening heb je de neiging om onrealistisch hoge eisen aan jezelf te stellen en weiger je te accepteren dat soms iets gewoon onhaalbaar is.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Buitensporig hard oordelen
- De volgende stap is een overdreven hard oordeel. Met deze atelofobie heb je de neiging om overdreven kritisch te zijn over jezelf en jezelf heel hard te beoordelen wanneer je jouw doelen niet bereikt.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Overgevoelig voor feedback
- Je vindt het ook erg moeilijk om feedback te accepteren. Zelfs het kleinste beetje kritiek kan je al over de rand duwen.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Overgevoelig voor feedback
- Dit geldt ook voor opbouwende feedback, omdat zelfs dit als een aanval kan voelen omdat het erop wijst dat je onvolmaakt bent.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Angst en verdriet
- Angst en verdriet komt ook vaak voor bij atelofobie. Je kunt je gestrest of in paniek voelen, zelfs als je enkel denkt aan situaties waarin je niet op je best bent.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Angst en verdriet
- Dit kan lichamelijke symptomen veroorzaken, zoals kortademigheid, misselijkheid en zweten, maar ook emotionele symptomen.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Vermijding
- Atelofobie zorgt er ook voor dat je situaties vermijdt die je van streek kunnen maken. Je kunt bijvoorbeeld vermijden om werk of opdrachten aan te nemen die je wellicht niet perfect kunt uitvoeren.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Vermijding
- Je kan zelfs afspreken met bepaalde mensen vermijden uit angst dat die mensen jouw fouten zullen opmerken.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Piekeren
- Ten slotte heb je met atelofobie een sterke neiging om fouten uit het verleden te herkauwen. Je hebt vaak de neiging om dingen in je hoofd te herhalen en op zoek te gaan naar het antwoord op de vraag: 'waarom ging dit fout, wat heb ik verkeerd gedaan?'
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Oorzaken
- Laten we nu eens kijken naar enkele mogelijke oorzaken van atelofobie. De eerste oorzaak is trauma. Als je iets traumatisch hebt meegemaakt door een vermeende fout, kan dat emotioneel littekenend zijn.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Trauma
- Het kan zelfs zo'n emotioneel litteken zijn dat je een sterke angst ontwikkelt om in de toekomst fouten te maken om verdere trauma's te voorkomen.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Opvoeding
- Iemands opvoeding kan er ook voor zorgen dat hij meer kans heeft om atelofobie te ontwikkelen, vooral als hij is opgevoed door perfectionisten.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Opvoeding
- Als je ouders of voogden perfectionistisch waren en hun liefde of goedkeuring introkken als je ergens niet goed in presteerde, kan dit atelofobie hebben veroorzaakt.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Genetica
- Genetica kan ook een rol spelen. Onderzoek suggereert zelfs dat de kans groter is dat je een fobie ontwikkelt als een van je familieleden deze heeft.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Giftige situaties
- Last but not least zijn giftige situaties. Als je atelofobie nieuw is of zich alleen in specifieke situaties voordoet, kan het heel goed de situatie zijn die het probleem vormt.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Wanneer hulp zoeken
- Als je een zodanige atelofobie hebt dat je dagelijks leven erdoor wordt verstoord, is het raadzaam om een evaluatie te laten uitvoeren door een professional die gespecialiseerd is in angst.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Diagnose van atelofobie
- Tijdens je evaluatie zal je zorgverlener waarschijnlijk vragen om een gedetailleerde persoonlijke en familiegeschiedenis.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Klinisch interview
- Ze zullen ook een klinisch interview afnemen over de symptomen die je ervaart en hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Andere tests
- Je zorgverlener kan ook andere tests of scans uitvoeren om andere gezondheidsproblemen uit te sluiten.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Behandeling
- Als atelofobie is vastgesteld, zijn er verschillende behandelingsmogelijkheden. De eerste is exposuretherapie, een soort therapie die wordt gebruikt om fobieën te behandelen door de persoon bloot te stellen aan de situatie waar hij of zij bang voor is totdat deze situatie hem of haar niet langer angst aanjaagt.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
CGT
- De volgende stap is cognitieve gedragstherapie (CGT). Dit type therapie is gericht op het corrigeren van de problematische denkprocessen die bijdragen aan de fobie.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Mindfulness
- Je zorgverlener kan je ook aanraden om mindfulness te beoefenen, een meditatietechniek die je kan helpen om met angst om te gaan.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Omgangstechnieken
- Er zijn ook een aantal technieken die je zelf kunt proberen om gemakkelijker met atelofobie om te gaan. De eerste is wennen aan het maken van fouten.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Oefen met het maken van kleine fouten
- Begin met jezelf toe te staan om kleine fouten te maken die geen gevolgen hebben en werk geleidelijk naar een hoger niveau totdat je in staat bent om de grotere fouten te accepteren.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Zoek manieren om jezelf te kalmeren
- Het is ook een goed idee om wat tijd te besteden aan het vinden van manieren om jezelf te kalmeren. Je kunt bijvoorbeeld sporten of een creatieve uitlaatklep gebruiken om je perfectionistische neigingen te kalmeren.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Verwijder jezelf uit giftige situaties
- Als je alleen last hebt van atelofobie in bepaalde giftige situaties, is de beste oplossing om jezelf gewoon uit die situatie te verwijderen, of het nu een relatie of een werkplek is.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Steun op anderen
- Tot slot is het een goed idee om een ondersteunend systeem op te bouwen van mensen met wie je je angsten en zorgen kunt delen.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Steun op anderen
- Je moet op die mensen kunnen rekenen om je emotionele bevestiging en liefde te geven, en natuurlijk mag dat niet afhangen van hoe goed je iets doet. Bronnen: (Very Well Mind) (Cleveland Clinic)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
De angst voor imperfectie: Tekenen dat je misschien atelofobie hebt
En dit doe je eraan
© Shutterstock
Angst om onvolmaakt te zijn is iets waar veel mensen tot op zekere hoogte mee leven. Niemand van ons vindt het immers leuk om te horen dat we iets fout hebben gedaan of niet helemaal aan de vereiste norm hebben voldaan.
Wanneer de angst om niet perfect te zijn echter allesoverheersend wordt, heeft het een speciale naam: atelofobie. Mensen die met deze aandoening leven, kunnen het moeilijk vinden om hun dagelijkse leven te leiden, gewoon omdat ze bang zijn om fouten te maken.
Nieuwsgierig of jij misschien hier last van hebt? Je ontdekt het als je verderklikt.
AANBEVOLEN VOOR JOU
![Gaan vrouwen door een midlifecrisis?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1bfab43d6b.jpg)
![Deze vormen van kanker komen steeds vaker voor bij jongere generaties](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d048e3bf50d.jpg)
![Vergeetachtig? De tekenen van dementie op jonge leeftijd](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ba08f3cd819.jpg)
![Kortademigheid: is het angst of iets ernstigers?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb5ae8702d1.jpg)
![Het onverwachte verband tussen rood vlees en diabetes type 2](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c605957557f.jpg)
![Pest, lepra en COVID-19: De dodelijkste pandemieën in de geschiedenis](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c2f501e0b65.jpg)
![De manieren waarop het inhouden van een nies je lichaam kan beschadigen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682c126b0e7b.jpg)
![Herken de subtiele tekenen van angst](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d6329c5b96.jpg)
![Een vieze smaak in je mond kan ernstiger zijn dan je denkt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667beeb3f0af9.jpg)
![Hoe je op natuurlijke wijze je tanden thuis kunt bleken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660ac5f42ea72.jpg)
![Geheimen die je chirurg je niet zal vertellen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682b377bf128.jpg)
![De zes soorten depressie volgens de wetenschap](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ba2976bc8df.jpg)
![Gevoelige huid: Oorzaken, verzorging en wanneer zoek je hulp?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c376117d4a4.jpg)
![De oudste bekende ziekten ter wereld](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb8ad5ca1dc.jpg)
![Wat gebeurt er met je lichaam als je alleen fruit eet?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb8a85ea5c7.jpg)
![Wat is mpox precies en waarom verspreidt het zich?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bf1c1876a87.jpg)
![Misschien heb je wel een zonneallergie...](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bb3804931fa.jpg)
![Hoe eindeloos scrollen door social media je ziek kan maken](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Loop het er vanaf: zo verlies je kilo's met wandelen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b0c4e0e4927.jpg)
![Alles wat je over de pigmentstoornis melasma moet weten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b1ed1dd50b1.jpg)
![Raak in vijf dagen vijf kilo kwijt als een professionele atleet](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ab90a81a9f5.jpg)
![Ozempic dieet? Wat je wel (en niet) moet eten met GLP-1 medicatie](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b3528e62449.jpg)
![De verrassende link tussen alcoholconsumptie bij mannen en de ontwikkeling van een baby](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66afd54e37d9b.jpg)
![De sauna: wat zijn de voordelen en risico's voor de gezondheid?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b0b362e6099.jpg)
![Waarom knort onze maag?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66acf099e7668.jpg)
![Hebben wetenschappers een medicijn tegen hiv gevonden?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66abadfce3174.jpg)
![Tekenen dat je een cognitief onderzoek nodig hebt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a2247a234ee.jpg)
![Plekken waar je onverwachts huidkanker kunt krijgen en waar je op moet letten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a237bc83ccc.jpg)
![Waarom wandelen goed is voor lichaam en geest](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669511f50f736.jpg)
![Verrassende voedingsmiddelen waarvan je niet wist dat ze nicotine bevatten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fc478b911f.jpg)
![Dodelijke ziekten waarvan je dacht dat ze verdwenen waren... maar niet zijn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a09dc2c8ad4.jpg)
![Extreme vermoeidheid en vage klachten. Zou het Multiple Sclerose kunnen zijn?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669939a625688.jpg)
![Eet deze voedingsmiddelen als je je bloeddruk wilt verlagen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fba0b5cb65.jpg)
![Holistische gezondheid: Wat het is en hoe het je leven zal veranderen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6694ff2bda442.jpg)
![De gevaren van uitdroging](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668faec141ef5.jpg)
![Tekenen van depressie die vaak over het hoofd worden gezien](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fd4f3353f2.jpg)
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
-
2
LIFESTYLE Genetica
-
3
GEZONDHEID Schermtijd
-
4
LIFESTYLE Neo-fascism
-
5
BEROEMDHEDEN Weetjes
-
6
REIZEN Lifestyle
-
7
REIZEN Griekenland
Prachtige Griekse eilanden waar je waarschijnlijk nog nooit van hebt gehoord
-
8
LIFESTYLE Lifestyle
-
9
BEROEMDHEDEN Verlovingen
Beroemde koppels waarvan je niet wist dat ze ooit verloofd waren
-
10
LIFESTYLE Tennis
De meest memorabele momenten in de geschiedenis van Wimbledon