ZIE OOK
OPNIEUW BEKIJKEN
Intermittent fasting: beroemdheden zijn er dol op!
Jennifer Aniston en Victoria Koblenko doen het ook, kun jij nog achterblijven?
© <p>Getty Images</p>
Intermittent fasting is een ware hype geworden. Het komt erop neer dat je binnen een bepaalde tijd eet en de rest van de tijd vast. Je benut minder uren per dag om daadwerkelijk te eten. Het is een van de meest populaire trends op het gebied van een gezonde lifestyle en veel beroemdheden doen daarom ook mee. Maar is het wel goed om jezelf een paar uur per dag 'uit te hongeren'? Wat zijn de voor- en de nadelen? Waarom is het zo populair? Klik verder en ontdek of dit iets is dat wel of niet bij je past.
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Welzijn
Gewoon een beetje, niet te veel: het Zweedse concept van 'lagom'
-
2
LIFESTYLE Dieren in het wild
-
3
LIFESTYLE Astrology
De belangrijkste astrologische transits van Maart 2024 en wat ze betekenen
-
4
LIFESTYLE Werk
-
5
LIFESTYLE Lifestyle
-
6
LIFESTYLE Maatschappij
Volgens nieuw onderzoek zullen millennials de rijkste generatie ooit zijn
-
7
LIFESTYLE Derde rijk
-
8
LIFESTYLE Daten
Ideeën voor een date op lange afstand om je relatie te koesteren
-
9
LIFESTYLE Lichaamsbeweging
Geboren om te rennen: de wisselwerking tussen genetica en fitness
-
10
GEZONDHEID Ziektes