Tips voor het voorkomen van voetschimmel
Zo vermijd je de besmettelijke en oncomfortabele voetconditie
© Shutterstock
GEZONDHEID Voetschimmel
Het prikt, jeukt, steekt, schilfert en kan zorgen voor blaren. Inderdaad, voetschimmel is niet iets om naar uit te kijken. Toch kun je het zomaar oplopen, want schimmels zijn overal en voordat je het weet is de huid van je voeten geïnfecteerd. Voor jouw comfort hebben we daarom de volgende tips voor het voorkomen van voetschimmel op een rijtje gezet:
Draag schoenen met een goede pasvorm
Als je schoenen te strak zitten worden je voeten opgesloten in een vochtige omgeving zonder luchtcirculatie (de ideale omstandigheden voor schimmels).
Mijd zwembaden
De warme en vochtige omstandigheden in zwembaden zijn een ideale broedplaats voor schimmels. Als je een verzwakt immuunsysteem hebt, is het dan ook verstandig om zwembaden te mijden (of zorg in ieder geval dat je buiten het water badslippers draagt).
Houd je voeten droog
Zorg dat je je voeten na het douchen goed afdroogt. Een trucje dat je kunt gebruiken is je voeten droog blazen met een föhn.
Deel geen schoenen, sandalen of slippers met anderen
Schimmels voelen zich perfect thuis in zweet van voeten, en zelfs een minuscule hoeveelheid van een schimmel kan al zorgen voor een infectie.
Draag sandalen
Door open schoeisel te dragen zoals sandalen hebben je voeten altijd voldoende ventilatie en hebben schimmels een stuk minder kans.
Bron: City Podiatry
AANBEVOLEN VOOR JOU
