Hoe je het verschil kunt zien tussen angst en een angststoornis
Normale angst versus angststoornis
© Shutterstock
GEZONDHEID Geestelijke gezondheid
Als je je angstig voelt vlak voordat je een presentatie geeft of een examen aflegt, is dat waarschijnlijk volkomen normaal. In feite zijn er allerlei situaties in het leven die een gezonde angstreactie uitlokken. Als je je echter voortdurend zorgen maakt over situaties die zeer onwaarschijnlijk zijn en je je zo zorgen maakt dat deze je leven verstoren, kun je last hebben van een angststoornis.
Hoewel het moeilijk kan zijn om het verschil te zien tussen normale angst en een daadwerkelijke angststoornis, zijn er bepaalde dingen waar je op moet letten. Bekijk deze galerij voor meer informatie.
AANBEVOLEN VOOR JOU
