Is water met prik ongezond?
Kraanwater blijft de beste optie
© Shutterstock
GEZONDHEID Water
Vind je kraanwater toch iets te saai en ga je liever voor een variant met prik erin? Weet dan dat er wel consequenties kunnen zijn voor je gezondheid.
Gebit
Drankjes met prik bevatten koolzuur om het bruisende effect te veroorzaken. Deze stof is niet goed voor je tanden en zelfs één glas kan al zorgen voor kleinschalige schade. Je moet je echter vooral zorgen maken als je regelmatig drankjes met koolzuur drinkt. Om de schade van je tanden te verminderen, is het batig om gebruik te maken van een rietje. Zonder rietje is het ook beter om het glas in één keer leeg te drinken in plaats van steeds kleine slokjes te nemen.
Gewicht
Er wordt weleens gedacht dat water met prik ervoor kan zorgen dat je in gewicht aankomt of dat je dankzij de koolzuur minder gehydrateerd wordt. Dit zijn echter fabeltjes. Het is enkel frisdrank zoals cola waarvoor je moet oppassen, want dit soort drankjes kunnen wel heel slecht zijn voor je gehele lichaam.
Er wordt ook wel beweerd dat water met prik kan zorgen voor brandend maagzuur, maar dit moet je met een korreltje zout nemen. Als je al maagproblemen hebt dan kan koolzuur de problemen nog erger maken, maar anders heb je eigenlijk niets te vrezen.
Bron: Women's Health
AANBEVOLEN VOOR JOU
