Dit is waarom kinderen buiten moeten spelen
Belangrijker dan ooit
© Shutterstock
We zitten meer binnen dan ooit gezien de hele situatie. Gelukkig gaan de kinderen wel weer naar school en dat is ook hoognodig. Buiten zijn en buitenspelen is namelijk enorm belangrijk voor de ontwikkeling van een kind. Het heeft effect op zoveel zaken van taalontwikkeling tot het gevoel van pure ontspanning.
Door buiten te spelen krijgen kinderen vitamine D tot zich (mits de zon schijnt). Dit zorgt voor de aanmaak van gelukshormonen. 'In de natuur zijn helpt de ontwikkeling van kinderen op verschillende vlakken, van cognitief en sociaal-emotioneel tot motorisch en psychisch', stelt Ilse Vonder, orthopedagoog en bestuurslid van de Stichting Groene Pedagogiek. Volgens haar doen kinderen in de natuur veel zintuigelijke ervaringen op. Daarnaast is vastgesteld dat het bijdraagt aan de taalontwikkeling.
Het draagt eveneens bij aan de ontwikkeling van de motoriek. Het nodigt uit tot veel bewegen, dat er weer voor zorgt dat stofjes als endorfine en dopamine vrijkomen: 'Natuur heeft een herstellende functie voor ons brein. Er is sprake van aandachtsherstel, waardoor kinderen weer ruimte hebben om te focussen, zich te concentreren en om zelf te spelen. Zelf spelen is dé motor voor kinderlijke ontwikkeling', zegt Lector Dieuwke Hovinga.
Heel verrassend is het natuurlijk niet maar toch blijkt dat kinderen steeds minder naar buiten gaan omdat ze bijvoorbeeld verknocht zijn aan hun Ipad. Er zijn verschillende methodes om je kind te enthousiasmeren meer naar buiten te gaan en dat is nodig als je ziet wat de voordelen van buitenspelen zijn.
Bron: AD
AANBEVOLEN VOOR JOU
MEEST GELEZEN
- LAATSTE UUR
- LAATSTE dag
- LAATSTE 7 DAGEN
-
1
LIFESTYLE Dieren in het wild
-
2
LIFESTYLE Hygiëne
-
3
LIFESTYLE Huisdieren
De geheime manieren waarop honden met hun baasjes communiceren
-
4
REIZEN Folklore
-
5
LIFESTYLE Schoonheid
-
6
LIFESTYLE Aardbeving in japan in 2024
-
7
ETEN Klimaatverandering
Bedreigd voedsel dat binnenkort van onze planeet kan zijn verdwenen
-
8
GEZONDHEID Levensstijl
-
9
REIZEN Monumenten
-
10
LIFESTYLE Gezondheid van honden